Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5 августа 2010, Главная форумов

Много думать - вредно?

Иногда одолевают гадкие мысли: многого начинаю бояться, особенно после прочтения или просмотра новостей. Пытаюсь занять себя чем-то, но все равно об этом думаю. Как бы поменьше думать о плохом?
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
33
12
Ирина
не читать и не смотреть новости))))
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
История переписки2
Мне как только плохие мысли начинают в голову лезть, я как только это осознаю, говорю себе стоп и насильно начинаю думать хотя бы о чем-нибудь нейтральном.
СсылкаПожаловаться
Ирина
Мне как только плохие мысли начинают в голову лезть, я как только это осознаю, говорю себе стоп и насильно начинаю думать хотя бы о чем-нибудь нейтральном.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Тоже так делаю, но иногда не помогает.
СсылкаПожаловаться
Тоже так делаю, но иногда не помогает.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
знакомо)
СсылкаПожаловаться
RubiN
Информационный перегруз. Абстрагируйтесь от чужих и "далеких" проблем. Это же хлеб журналистов-вовлекать эмоционально население именно своими новостями и т.д. Вы никак не можете повлиять на ситуацию, а адреналин, страхи "колбасят".
Философствуйте:)
СсылкаПожаловаться
RubiN
Информационный перегруз. Абстрагируйтесь от чужих и "далеких" проблем. Это же хлеб журналистов-вовлекать эмоционально население именно своими новостями и т.д. Вы никак не можете повлиять на ситуацию, а адреналин, страхи "колбасят".
Философствуйте:)
СсылкаПожаловаться
Не перестараться бы только
СсылкаПожаловаться
Не перестараться бы только
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вы прокручиваете ситуации, хотя еще неизвестно-случатся ли они. Причем за счет воображения-они получаются "как живые". С одной стороны-это большой МИНУС у человека, который выматывает себя эмоционально ПЕРЕД тем как ситуация, требующая мобилизации, случится в реальности. С другой стороны-это плюс и преимущество в восприятии жизни по сравнению с теми, кто думает в основном во время действий. Видит в жизни только то, что случилось де факто. Жизнь человека с воображением БОГАЧЕ эмоционально и интереснее.:) Но этим нужно научится управлять. Когда воображение начинает изводить, надо научится говорить ему НЕТ.:)
СсылкаПожаловаться
RubiN
Вы прокручиваете ситуации, хотя еще неизвестно-случатся ли они. Причем за счет воображения-они получаются "как живые". С одной стороны-это большой МИНУС у человека, который выматывает себя эмоционально ПЕРЕД тем как ситуация, требующая мобилизации, случится в реальности. С другой стороны-это плюс и преимущество в восприятии жизни по сравнению с теми, кто думает в основном во время действий. Видит в жизни только то, что случилось де факто. Жизнь человека с воображением БОГАЧЕ эмоционально и интереснее.:) Но этим нужно научится управлять. Когда воображение начинает изводить, надо научится говорить ему НЕТ.:)
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Вот вся проблема в этом воображении. Чуть неясность какая возникает, сразу кучу вариантов придумываю. Муж ругается, а поделать ничего не могу.
СсылкаПожаловаться
Вот вся проблема в этом воображении. Чуть неясность какая возникает, сразу кучу вариантов придумываю. Муж ругается, а поделать ничего не могу.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Научитесь останавливаться, имейте силу воли, как говорят. Ведь воображение можно использовать более эффетивно, чем себя же им мучить:)
СсылкаПожаловаться
RubiN
Научитесь останавливаться, имейте силу воли, как говорят. Ведь воображение можно использовать более эффетивно, чем себя же им мучить:)
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Направить энергию в мирное русло?
СсылкаПожаловаться
поробуйте в такие моменты читать про себя стихи или петь песни))) ну или молится, отвлекает одинаково)))
СсылкаПожаловаться
поробуйте в такие моменты читать про себя стихи или петь песни))) ну или молится, отвлекает одинаково)))
СсылкаПожаловаться
Помогала муха-цокотуха одно время, когда ребенкку читала
СсылкаПожаловаться
Помогала муха-цокотуха одно время, когда ребенкку читала
СсылкаПожаловаться
История переписки2
ну вот и продолжайте, раз помогает)))))))
СсылкаПожаловаться
ну вот и продолжайте, раз помогает)))))))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Да там такие ужасы написаны, как вообще детям это нравится? "Муха криком кричит, надрывается, а злодей молчит, ухмыляется" - ужас просто
СсылкаПожаловаться
Да там такие ужасы написаны, как вообще детям это нравится? "Муха криком кричит, надрывается, а злодей молчит, ухмыляется" - ужас просто
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Эээээ нет, тут как раз не надо вдумываться в смысл, надо просто про себя проговаривать, такая метода и отвлекает от грустных, страшных, неприятных мыслей, и переключает мозг уже на более реальное. Не надо задумываться, можете попробовать читать молитвы, вот как пономарь)))).
СсылкаПожаловаться
Эээээ нет, тут как раз не надо вдумываться в смысл, надо просто про себя проговаривать, такая метода и отвлекает от грустных, страшных, неприятных мыслей, и переключает мозг уже на более реальное. Не надо задумываться, можете попробовать читать молитвы, вот как пономарь)))).
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Кстати, общение на форуме здорово отвлекает
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
Хорошая теория!
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
Руки делают, а голова-то думает!
СсылкаПожаловаться
Постоянно думая о чем-то (хорошем или плохом), мы это притягиваем в свою жизнь. Окружите себя позитивом. Смотрите только радужные передачи/фильмы, общайтесь только со "светлыми" людьми, которые не жалуются на жизнь, обсуждайте только приятные моменты своей жизи. И делайте это всегда, только так избавитесь от грустных мыслей, не за один день они улетучиваются...
Новости смотрим-сплошной негатив, ПОСМОТРЕЛИ И ЗАБЫЛИ!!!!ЭТО НЕ СО МНОЙ... Да, трудно не сопереживать, но сопереживая, вы можете притянуть к себе плохое....Я сама не могу равнодушно смотреть репортажи о детях (детдомовских, избитых, чуть не проданных на органы), у меня слезы наворачиваются, я пытаюсь представить себя на месте того ребенка, понять, что он испытывает....Этого делать нельзя, поэтому, зная, что не справлюсь с эмоциями, я не смотрю-выключаю сразу телик..
Гоните свои плохие мысли, заменяйте их хорошими, всегда.
СсылкаПожаловаться
Василиса
Я принципиально не смотрю негативные новости и криминальную хронику....не хочу....
СсылкаПожаловаться
Есть книга старая, Д.Карнеги "Как перестать беспокоится", почитайте, может поможет:)
СсылкаПожаловаться
Есть книга старая, Д.Карнеги "Как перестать беспокоится", почитайте, может поможет:)
СсылкаПожаловаться
Читала неоднократно. Но там же другая страна
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru