Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Много сплю, но не высыпаюсь ...

Вроде бы лето, надо бы порхать, гулять, выбираться на природу, набираться впечатлений. А что-то никак :(. Постоянно хочется спать. Сплю 9 часов. Раньше вполне хватало и 7, сейчас просыпаюсь разбитой, ничуть не отдохнувшей. Может кто сталкивался с подобной проблемой и сможет что-то эффективное посоветовать?
Вероника Печуринa
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
33
12
Нели Тигруня
"МНОГО СПЛЮ, НО НЕ ВЫСЫПАЮСЬ ." Откуда?
СсылкаПожаловаться
непогода
А качество сна у вас какое? Спите сплошняком, или такой поверхностный полусон-полудрёма? Кофе много пьёте? Медикаменты? Много бываете на свежем воздухе, физическая активность?
СсылкаПожаловаться
Вероника ПечуринaВ ответ на непогода
непогода
А качество сна у вас какое? Спите сплошняком, или такой поверхностный полусон-полудрёма? Кофе много пьёте? Медикаменты? Много бываете на свежем воздухе, физическая активность?
СсылкаПожаловаться
Просыпаюсь часто, от малейшего шума. Кофе не пью, на свежем воздухе редко бываю - это есть.
СсылкаПожаловаться
непогодаВ ответ на Вероника Печуринa
Вероника Печуринa
Просыпаюсь часто, от малейшего шума. Кофе не пью, на свежем воздухе редко бываю - это есть.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вот вам и причина, почему не высыпаетесь - плохое качество сна. Ещё разобраться, откуда оно, нервы или что органическое.
СсылкаПожаловаться
непогодаВ ответ на Вероника Печуринa
Вероника Печуринa
Просыпаюсь часто, от малейшего шума. Кофе не пью, на свежем воздухе редко бываю - это есть.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Кстати, а попробуйте завести себе привычку по пол часа в день на прогулку. От многих проблем панацея
СсылкаПожаловаться
Наталья Виноградская
Проверить кровь на сахар. Так бывает при диабете.
СсылкаПожаловаться
Марь Иванна
Странно.
Почему интересно?(((
СсылкаПожаловаться
Малика
При щите тож бывает ((( К эндокринологу сходите.
СсылкаПожаловаться
черипай
оченно большой моск. не успевает отдохнуть...либо очен маленький и не успевает устать...
СсылкаПожаловаться
новенькая воляВ ответ на черипай
черипай
оченно большой моск. не успевает отдохнуть...либо очен маленький и не успевает устать...
СсылкаПожаловаться
Про "моск" очень прикольно,я правда смеялась.Всем здоровья и счастья.
СсылкаПожаловаться
Свинопапка ....
То ли ночь быстро проходит... То ли я быстро сплю...))))))
СсылкаПожаловаться
Сагарматха
Посидю, послухаю... тожа интересно.
СсылкаПожаловаться
Николавна
9-10 часов это нормально. Главное выспаться и чувствовать себя бодрячком.
СсылкаПожаловаться
Вероника ПечуринaВ ответ на Николавна
Николавна
9-10 часов это нормально. Главное выспаться и чувствовать себя бодрячком.
СсылкаПожаловаться
В том то и дело что не бодрячком :(
СсылкаПожаловаться
Севилья Бургас
наверно у вас нет женского счастья))) сегодня о нем только и речь здесь целЬный дЕнЬ))))))
СсылкаПожаловаться
Николавна
Кто мешает спать?
СсылкаПожаловаться
Севилья Бургас
и сердце и на глисты проверьте)))))
СсылкаПожаловаться
Ольга Кравцова
Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы. Сходите на прием к неврологу и эндокринологу.
СсылкаПожаловаться
Николавна
А я только прилягу,только отдохнуть - и бац сплю как младенец)))
СсылкаПожаловаться
Севилья БургасВ ответ на Николавна
Николавна
А я только прилягу,только отдохнуть - и бац сплю как младенец)))
СсылкаПожаловаться
вот что значит хорошая нервная система у человека))
СсылкаПожаловаться
Светланка
Общий анализ крови надо сделать - возможен низкий гемоглобин. И щитовидку. Так что без визита к врачу никак.
СсылкаПожаловаться
Вероника ПечуринaВ ответ на Светланка
Светланка
Общий анализ крови надо сделать - возможен низкий гемоглобин. И щитовидку. Так что без визита к врачу никак.
СсылкаПожаловаться
Гемоглобин в норме. По поводу щитовидки надо подумать
СсылкаПожаловаться
Николавна
На самом деле все невропатологи всегда спрашивают - как вы спите? как просыпаетесь? Это очень важно.
Я никогда не понимала таких вопросов, но видимо важно.
СсылкаПожаловаться
Севилья БургасВ ответ на Николавна
Николавна
На самом деле все невропатологи всегда спрашивают - как вы спите? как просыпаетесь? Это очень важно.
Я никогда не понимала таких вопросов, но видимо важно.
СсылкаПожаловаться
каждый врач видимо про свое спрашивает))
СсылкаПожаловаться
marina urban
Встаю рано, ложусь поздно... А может я солнышко?))))))))
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru