Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Может ли мясо навредить?

Врач строго велел есть много мяса при моей мышечной дистрофии. Делать упражнения на укрепление спины и есть много мяса. Растительный белок тоже, но мясо должно быть номер один в диете. Наблюдаю теперь такое - похудела еще больше (был какой-никакой жирок на теле, и тот сошел на нет) и после употребления мяса становлюсь вялой и слабой на целый день. От фасоли наоборот прилив энергии. Может, ну его, это мясо? Или все таки гнуть линию врача? Он говорит, что я выдумываю и от мяса не может быть слабости
Isida
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
88
Надежда Секретарева
А в каком количестве Вы употребляете мясо, это не мало важно )
ира фифа
Мясо мясу рознь. Просто тебе надо есть мясо кролика. Оно лучше всего усваивается отганизмом.
;) ;)
Сало надо жрать.
Tina Rusu
От мяса может быть плохо. Опираясь на собственный опыт, пришлось вообще оказаться от мяса, что не мешает мне тренироваться и дершать мышечный тонус.
Brilliant
Мясо-очень тяжелая для усвоения пища, отнимающая колоссальное количество энергии для его усвоения. Ешьте орехи, бобовые, злаки и желательно в сыром виде. И слушайте свой организм. Каждый человек индивидуален.
Валентина Корнилова
ну, может, надо добавить ферменты, типа креона, мезима? и еще неплохо применять аминокислотные смеси типа тех, что употребляют спортсмены. они хорошо усваиваются, только дозу подобрать надо, не переборщить с ними.
Лил
Прежде чем есть мясо,посмотрите документальный фильм Земляне!
Мисска
слушайте свой организм. он лучше знает что ему надо.
корова вон одну траву есть, а сама сплошное мясо. так что белок есть везде, даже в траве. если организму лучше от фасоли, то и лопайте на здоровье.
от мяса застой в кишечнике, и если пукнешь, то вонь несусветная будет. дамы, сидящие на белковых диетах, воняют за версту. через кожу выводится все и кожа пахнет ужасно, какашками, простите за откровенность.
Жека Иванова
Вероятность того,что слабость от мяса мала,но все же есть, так как животных сейчас кормят всякими антибиотиками.

Но мне кажется вы становитесь вялой не от употребления мяса, а от недостатка витаминов в организме.
Дейнерис (бурей рожденная)
А я всегда говорила, что эти веганы больные на голову люди. Человек - хищник!
Никакое лекарство(в вашем случае мясо), автор, вам не поможет, если внутренне вы к нему относитесь как к яду и через силу себя заставляете. Ну сходите уже к психологу, у вас проблемы, не в мясе дело - ребенку ясно.
Мария Романова
Питание должно быт сбалансированным и сочетать в себе все необходимые элементы от белков и сложных углеводов до витаминов и минералов. По сути нет никакой разницы из какого источника вы будете добывать необходимый белок - из мяса или фасоли, главное, чтобы его было достаточно для вашего организма.

Вы очень правильно делаете, что стараетесь следить за своим состоянием и ощущениями после принятия того или иного продукта, возможно, вам стоит попробовать вести дневник питания, чтобы понять в каком месте у вас перекос и какие питательные вещества не поступают в нужном количестве.

Знаете, вас очень можно понять, вы переживаете за свое здоровье, но попробуйте немного расслабиться и доверится как врачу (хот на секунду допустить, что мясо вам может помочь), так и себе (что вы постараетесь объективно оценить воздействие продуктов на свой организм). И конечно же, физические нагрузки тоже должны присутствовать регулярные и полностью покрываться калорийностью пищи (и тут речь не о конфетах).

Напишите, пожалуйста, как вы себя чувствуете и стало ли вам лучше? Может за это время вы проконсультировались еще с одним врачом?
Ольга
свой организм слушать надо. А от других белковых продуктов тоже слабость?
ТИМУР АШУРОВ
Мясо должно идти в комплекте с равным(визуально) по объему количеством овощей.много или мало это не математические величины,он же не назначил вам таблетки такие то-и побольше!результаты не приходят сразу,их видно на отрезке от полугода и более.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем