Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Можно ли сесть на шпагат

За месяц? 35 лет.
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
34
12
Nobody's wife
пол вымой ,чтоб скользкий был.и сядешь
Kotya Motina
А зачем?
АННА АНИНА 1
зачем ?
АнонимВ ответ на АННА АНИНА 1
АННА АНИНА 1
зачем ?
СсылкаПожаловаться
Поспорила...
Аноним
можно даже за день
Ольга СамойловаВ ответ на Аноним
Аноним
можно даже за день
СсылкаПожаловаться
Главное потом встать.
Мила Милая
Садись, я разрешаю
Виктория
да можно, как раз через месяц и сядешь, каждый день растягивайся потихоньку
аноним
хотите позу верталет?
АнонимВ ответ на аноним
аноним
хотите позу верталет?
СсылкаПожаловаться
Типа того)
Go Sve
купит сначала шпагат..
Angee Moon
встанешь потом?
Мари Фарт
А на фиг?))
АнонимВ ответ на Мари Фарт
Мари Фарт
А на фиг?))
СсылкаПожаловаться
Поспорила)
Мари ФартВ ответ на Аноним
Аноним
Поспорила)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну я так и подумала, сможешь, тренеруйся))
Мартышка в шляпе
От вашей гибкости зависит, я например, деревянная, за три месяца не села.
Ольга Самойлова
Ну не дура ли - сначала поспорила, а потом бросилась выяснять можно или нет.
inviting
да, растяжка вам в помощь
АнонимВ ответ на inviting
inviting
да, растяжка вам в помощь
СсылкаПожаловаться
Спасибо)
Тан Kho
Вопрос —зачем?
Анна
В некоторых фитнес-клубах (по крайней мере у нас) есть такое направление: усаживают на шпагат. За месяц справляются. Узнайте в своем городе. А если самостоятельно, то это может травмоопасно. Осторожней
Vitamin SeaВ ответ на Анна
Анна
В некоторых фитнес-клубах (по крайней мере у нас) есть такое направление: усаживают на шпагат. За месяц справляются. Узнайте в своем городе. А если самостоятельно, то это может травмоопасно. Осторожней
СсылкаПожаловаться
За месяц нереально. Особенно если раньше где нибудь пусть даже в детстве не было подготовки
Зачем?
Vitamin Sea
Я села. Месяца за 4
митрофанов алексей
Если на продольный - за пару дней легко. Поперечный- ну неделя. Главное разогрецо перед этим. Кстати горячая ванна оч хорошо подходит. Ну и трусы не забывайте одеть!!!
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем