Муж влюбился

Пожалуйста, умные люди вправьте мне мозги на место. В общем никогда не думала, что это случится со мной. 

Замужем 9 лет, двое детей, отличные отношения, никогда не ссорились, секс, признания в любви. Ремонт планировали. Тут как обухом по голове: кажется я влюбился, и не знаю что мне делать, уйти или остаться. Говорит, не знаю что со мной, и вас люблю и туда тянет, дай типа время мне подумать. 

Никогда не думала, что буду так унижаться, просить остаться и признаваться в любви. Та девушка младше меня на 5 лет, ей 29, по его словам сказала ему, что не хочет рушить семью (по факту уже разрушила). Он говорит секса у них не было, дабы меня не обманывать, чтоб все по чесноку было. Ну подумал, говорит, остаюсь. Все равно звонит ей, она ему. 

Умом я понимаю, что надо отпустить его (=выгнать), дабы не унижать себя еще больше, но не могу. Не ем, не сплю, сердце колотится как ненормальное, жалко себя до безумия, кому я нужна в 34 года с 2 детьми. С другой стороны, ну будет он жить со мной нелюбимой, неужели мне будет легче. В общем я поставила ультиматум, что с нами он живет, только если порвет с ней окончательно, скажет, чтоб отстала и поменяет номер. Он опять взял время подумать, вечером скажет... Посоветуйте как разлюбить, найти силы, жить не хочется.