Мужу не понравился завтрак...

Тоже поддерживаю!))) (вспоминаю себя-без второго завтрака оооч плохо(( )
Но второй тогда уж не плотный-так, червячка заморить.

у меня один знакомый перенес тяжелую операцию на сердце..по после этого пить и курить не бросил..считает что умереть здоровым он уже все равно не успееет а жить хочет хорошо...
от овсянки до любовницы один шаг...

а я если честно мужа закармливаю..если есть отказывается горько вздыхаю..он под два метра и под сотку был..мне нравилось..только оборонятся можно было только внезапностью и тяжелыми предметами)))например внезапно под стол спрятатся..а он туда не поместится..))а потом сам решил худеть..быть стройным..сразу ему сказала-на *лядки собрался?там тебя и пухленького любить должны...))

моя мать прописала в доме еще в молодости строгую диету № 5 и заставляла всех ее держаться. Отцу 69 лет, работает, без вредных, бегает по утрам, у него нет хронических заболеваний и кровь как у 23 летнего. Вес при 172 см росте 65 кг. так что давай жестче. его ровесники ежедневно умирают от инсультов а он огурцом.

дома всегда есть морковь, яблоки и малосольные огурцы. отец если не наелся или хочет погрызть - грызет их.

они кстати все время едят каждые 3 часа (да мы в принципе так же, мы больше мяса един они - рыбу) и не тощие и не несчастные. да, у матери характер Г, но отец пофигист оптимист.

Спасибо.

диета номер 5 насколько я помню для тех-у кого печень больная. Там ни кислого ни острого ни жареного нельзя. Это очень строгая диета-и для здоровых людей она не подходит. Там даже фрукты нельзя есть.

Мужа - в тренажерный зал. Под любой жесткой мотивацией. Иначе ваши пятки могут понравиться кому-нибудь другому. А овсянку оставьте на ужин - микроэлементы должны усваиваться медленно, а это возможно только в ночное время суток.

Спасибо

Хихи...заставишь их, как же..

Овсянка и вправду не айс на завтрак мужчине, но все равно утро должно начинаться с овсянки, считаю такой завтрак запускает метаболизм. Я эту кашу разбавляю- немного овсянки отвариваю как обычно, а затем добавляю смесь круп гречка, пшенка, просо или другие крупы. Но эту добавку я перемалываю в кофемолке и эта добавка и сама овсянка примерно 50 на 50 составляют в соотношении. Мне особо худеть не надо, поэтому я и молоко и масло добавляю. Но белки тоже необходимы к завтраку- творог,сыр , или сделайте ветчину из курицы. Овсянка- примерно треть от завтрака, 2/3- белки.

Спасибо.

смириться.....

Смирюсь

---

ни в коем случае!!!!!! Лишний вес- это проблемы с сердцем, позвоночником, внешний вид не айс....... ну и наконец, секс тоже не айс!

не верю...

у папы моего который всегда любил поесть очень много и несколько раз в день выявили диабет. всегда был психованный если не поест или не наесться аж раздражал так.
мама посадила его на диету. это было испытание для всей семьи. такой злой ходил месяц. нельзя смльно соленое сладное и много чего.
сейчас 3месяца прошло. скинул 15кг. худой как парнишка. ходит довольный и хвастается какая сила воли у него. а все благодаря маме считаю.
вы постепенно мужа приучайте. и красиво сервируйте свой не вкусный завтрак. чтоб обмануть. зелени и помидорков для украшения.

Спасибо..

Организуйте ему секс три раза в день.. вместо завтрака, обеда и ужина..

---

Пускай старые запасы растрясет

---

Так я похудею сильно

---