Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
19 мая 14:04, Главная форумов

Мы презираем полных из-за ненависти к себе (с)

Одно из популярных изданий "о диетах и фитнесах" поместило монолог британского психоаналитика, работающего с проблемами пищевого поведения, Сюзи Орбах, услугами которой пользовалась королевская семья в связи с булимией леди Ди. Она пишет в общем и целом известные всем вещи, но очень интересно формулирует мысли. Хотела бы привести здесь малюсенькое попурри из её статьи, дабы сразу ответить на все темы про то "Как сбросить 10 кило до лета".
Нам говорят, что наши тела - это самое важное про нас... Вместо того, чтобы производить что-то ещё, мы занимаемся производством собственных тел...
Современные дети живут с ощущением, что хорошая фигура, красивое лицо и волосы - это то, что должно быть у всех. А если не подходишь под определённые стандарты, ты лузер...
Люди предпочитают преодолевать себя, диетируя и тренируясь до упаду - вместо того, чтобы просто начать сотрудничать со своим телом...
Идея о здоровом теле настолько дестабилизирующая, что тревожные люди вынуждены поддерживать форму через презрение к другим - тем, у кого есть лишний вес, или целлюлит, или складки на боках...
Мы презираем полных из-за ненависти к себе...
Я считаю, что нужно уходить от ярлыков, которые производители и диетологи навешивают на продукты, перестать называть одно плохим, другое хорошим - это прямой путь к пищевым нарушениям...
Когда мы называет тот или иной продукт вредным, он становится более желанным... Как наркотик.

От себя. А я попробовала не есть по вечерам и существенно уменьшить дневную калорийность... Сегодня "поздравила" себя с тем, что, видимо, заработала (или усугубила) гастрит. Хреново мне...
Так что вчитываемся в слова умной и опытной дамы 69-ти лет и не страдаем ерундой. Во всяком случае самостоятельно...
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
709
Марина
А много вечеров не ужинали?
СсылкаПожаловаться
Марина
А много вечеров не ужинали?
СсылкаПожаловаться
Полторы недели всего в последний заход. Раньше тоже практиковала иногда, но как-то видимо более щадяще. Сейчас каждый вечер на беговую дорожку забираюсь, поэтому за час до этого и два часа после - не ем. С моим распорядком это означает, что последняя еда примерно в 16-30, сон в 23-00. Голодной. Вчера решила, что пора завязывать с этим идиотизмом и в 18-40 перекусила... Но уже не спасло. С позавчерашнего вечера желудок дал о себе знать. И пока что явление только усиливается ((( Еда обычная. Грудка, овощи, фрукты, каши, супы... Блин (((
СсылкаПожаловаться
Шум
Полторы недели всего в последний заход. Раньше тоже практиковала иногда, но как-то видимо более щадяще. Сейчас каждый вечер на беговую дорожку забираюсь, поэтому за час до этого и два часа после - не ем. С моим распорядком это означает, что последняя еда примерно в 16-30, сон в 23-00. Голодной. Вчера решила, что пора завязывать с этим идиотизмом и в 18-40 перекусила... Но уже не спасло. С позавчерашнего вечера желудок дал о себе знать. И пока что явление только усиливается ((( Еда обычная. Грудка, овощи, фрукты, каши, супы... Блин (((
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки2
Много похудели? А для желудка по утрам ешьте геркулесовую кашу.
СсылкаПожаловаться
Марина
Много похудели? А для желудка по утрам ешьте геркулесовую кашу.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
За полторы недели минус три кило.
СсылкаПожаловаться
Шум
За полторы недели минус три кило.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки4
Здорово
СсылкаПожаловаться
Шум
За полторы недели минус три кило.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки4
Содержимое кишечника - и только.
СсылкаПожаловаться
Содержимое кишечника - и только.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Нет. Я на тело тоже смотрю. И динамику сброса считаю. Содержимым могло быть то, что за два дня первых ушло с водой и... прочим... - это 1,5 кг, остальные 1,5 - это уже что-то другое, они постепенно уходили, в день грамм по 200. А если учесть, что мышцы ног после дорожки и велика укрепились, а значит прибавили в весе, пусть хоть чуть-чуть, то результат всё же есть. А больше и не надо. Это вредно. Я ж не к лету худею. ))))
СсылкаПожаловаться
Шум
Нет. Я на тело тоже смотрю. И динамику сброса считаю. Содержимым могло быть то, что за два дня первых ушло с водой и... прочим... - это 1,5 кг, остальные 1,5 - это уже что-то другое, они постепенно уходили, в день грамм по 200. А если учесть, что мышцы ног после дорожки и велика укрепились, а значит прибавили в весе, пусть хоть чуть-чуть, то результат всё же есть. А больше и не надо. Это вредно. Я ж не к лету худею. ))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки6
промеры надо делать. это убедительнее, чем весы.
СсылкаПожаловаться
Шум
За полторы недели минус три кило.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки4
неделя на зелёном чае и кусочке чёрного хлеба в день - минус 6 кг... правда, больше недели я не выдержала))) уж очень люблю покушать...
СсылкаПожаловаться
Татьяна С
неделя на зелёном чае и кусочке чёрного хлеба в день - минус 6 кг... правда, больше недели я не выдержала))) уж очень люблю покушать...
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Такая диета очень опасна.
СсылкаПожаловаться
ali-amiri2001@mail.ru
Такая диета очень опасна.
СсылкаПожаловаться
История переписки6
любая диета - опасна. лучше жить по рецепту моей бабушки, которая дожила до 70 лет без серьёзных заболеваний и лишнего веса - "всё можно, но в меру"...
СсылкаПожаловаться
Татьяна С
неделя на зелёном чае и кусочке чёрного хлеба в день - минус 6 кг... правда, больше недели я не выдержала))) уж очень люблю покушать...
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Я покушать не люблю, точнее, равнодушна. Но после последнй диеты - гречневой, на которой и просидела-то всего три дня, полгода лечила пакреатит. Собственно, я с неё и слезла потому, что панкреатит начался.Больше не худею. Ем четыре раза в день по 100 грамов еды. Сколько это каллорий - не знаю. По утрам делаю гимнастику, а ещё учусь пить два литра воды. Чувствую себя нормально, но вес какой был, такой и остался.
СсылкаПожаловаться
Шум
За полторы недели минус три кило.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки4
Это очень много. Рекомендуется в месяц терять 3-4 кг,чтобы не сказалось на состоянии кожи,волос и прочего. И медленно сброшенный вес не возвращается либо возвращается медленно) не мучайте себя)
СсылкаПожаловаться
Это очень много. Рекомендуется в месяц терять 3-4 кг,чтобы не сказалось на состоянии кожи,волос и прочего. И медленно сброшенный вес не возвращается либо возвращается медленно) не мучайте себя)
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Да мы тут уже выяснили, что половина - это содержимое кишечника )))))))))))
СсылкаПожаловаться
Шум
Да мы тут уже выяснили, что половина - это содержимое кишечника )))))))))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки6
Пардон,я уже прочитала в комментах))))) уже увидела,что Вы все правильно делаете - и спорт подключили,и не торопитесь вес сгонять. Питайтесь дробно, пятиразово. Последний раз - легкий перекус за пару часов до сна. Мне помогает.
СсылкаПожаловаться
Шум
Полторы недели всего в последний заход. Раньше тоже практиковала иногда, но как-то видимо более щадяще. Сейчас каждый вечер на беговую дорожку забираюсь, поэтому за час до этого и два часа после - не ем. С моим распорядком это означает, что последняя еда примерно в 16-30, сон в 23-00. Голодной. Вчера решила, что пора завязывать с этим идиотизмом и в 18-40 перекусила... Но уже не спасло. С позавчерашнего вечера желудок дал о себе знать. И пока что явление только усиливается ((( Еда обычная. Грудка, овощи, фрукты, каши, супы... Блин (((
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки2
а с чего ты решила что кто то ненавидит м презирает полных? чаще всего сами эти полные лезут на рожон...все на всех наплевать- и на все и толщину другого тоже, уж поверь мне))))
СсылкаПожаловаться
Lady Sterva
а с чего ты решила что кто то ненавидит м презирает полных? чаще всего сами эти полные лезут на рожон...все на всех наплевать- и на все и толщину другого тоже, уж поверь мне))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (11)
История переписки3
Я решила? Я привела слова психоаналитика. Ты текст-то полностью читала? )
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
История переписки5
В общем и целом, да. Психоаналитики рассматривают не только сознание, но и подсознательные жесты. ))) если бы не присутствовала некая агрессия одних к другим и других к третьим, не собирали бы эти темы столько сГача... (((
СсылкаПожаловаться
Шум
В общем и целом, да. Психоаналитики рассматривают не только сознание, но и подсознательные жесты. ))) если бы не присутствовала некая агрессия одних к другим и других к третьим, не собирали бы эти темы столько сГача... (((
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки6
зай, я в таких вещах не очень шарю
я это Рис Захарна больше по хозяйственной части...
СсылкаПожаловаться
Шум
Я решила? Я привела слова психоаналитика. Ты текст-то полностью читала? )
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки4
Психоаналитику 69 лет, она уже свою красоту и фигуру прожила, поэтому теперь можно говорить что это всё неважно )))
СсылкаПожаловаться
Lady Sterva
а с чего ты решила что кто то ненавидит м презирает полных? чаще всего сами эти полные лезут на рожон...все на всех наплевать- и на все и толщину другого тоже, уж поверь мне))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (11)
История переписки3
Осознавая свою"ущербность",полные люди компенсируют комплекс неполноценности таким образом.И не только полные.Люди с таким комплексом,часто выглядят в глазах окружающих высокомерными и нагловатыми даже.Но это всего лишь способ защиты.
СсылкаПожаловаться
Неточка
Осознавая свою"ущербность",полные люди компенсируют комплекс неполноценности таким образом.И не только полные.Люди с таким комплексом,часто выглядят в глазах окружающих высокомерными и нагловатыми даже.Но это всего лишь способ защиты.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки4
Я не психолог и не заморачиваюсь на таких высоких ощущениях.если такие лезут ко мне-они огребают))))
СсылкаПожаловаться
Lady Sterva
Я не психолог и не заморачиваюсь на таких высоких ощущениях.если такие лезут ко мне-они огребают))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (11)
История переписки5
Я понимаю,вам надо держать себя в рамках выбранного образа).Вы же "Леди Стерва";))
СсылкаПожаловаться
Неточка
Я понимаю,вам надо держать себя в рамках выбранного образа).Вы же "Леди Стерва";))
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки6
Да нет,зай-я просто такой человек-мухи не обижу но и ко мне тоже не надо лезть)))
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru