Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Мышцы болят

Но я этому рада! Я начала качать ноги и ягодицы - уже 3-й день. Интересно результат уже через месяц можно увидеть? Ещё надо бы пузо подкачать. Кстати насчёт пуза-у мужа целая подушка безопасности! Как бы и его смотиыировать? Хотела тренажер для пресса купить,он бурчит...а сам не качается. Разленился за с ра не ц.
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
33
12
Светлана Светлана
Скажи ты -жирный.
Светлана Светлана
Скажи ты -жирный.
СсылкаПожаловаться
Поночка Дак
МаксиМусВ ответ на Поночка Дак
Поночка Дак
СсылкаПожаловаться


anele1901В ответ на Поночка Дак
Поночка Дак
СсылкаПожаловаться


Кактус
Смотиыируй...
Триникси три
ржу. ноги она качает без других частей
ага, ага, завтра уже результат будет.жжди
Малена МисароваВ ответ на Триникси три
Триникси три
ржу. ноги она качает без других частей
ага, ага, завтра уже результат будет.жжди
СсылкаПожаловаться
ага...уже ждет когда муж начнет "качаться"
Evil Box
Ненавижу, когда болят мышцы. Какое-то добровольное садо-мазо.
Катя
Evil BoxВ ответ на Катя
Катя
СсылкаПожаловаться


Зато в сообразительности и юморе им не откажешь))
КатяВ ответ на Evil Box
Evil Box


Зато в сообразительности и юморе им не откажешь))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
это да))
Малена Мисарова
вы считаете, что вы начали качаться? ))))))))
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?


MarFa
Какие упражнения и сколько раз делаете?
Ольпец
гимнастика Воробьева
Комментарий удален.Почему?
ОльпецВ ответ на Валькирия В
Комментарий удален.Почему?
История переписки2
Достаточно одного раз в день. И похудение и накачивание всех групп мышц гарантировано. Главное ежедневно.
Комментарий удален.Почему?
ОльпецВ ответ на Валькирия В
Комментарий удален.Почему?
История переписки4
Ну добавьте приседания, планку нижнюю и верхнюю, вечерние прогулки 3-4км и ежедневный секс. И вашему телу будут завидовать.
Светлана Светлана
Открою секрет-муж лучший тренажер, вы инструкцию не прочитали.
Светлана Светлана
Открою секрет-муж лучший тренажер, вы инструкцию не прочитали.
СсылкаПожаловаться
Согласна, ежедневный секс лучше всяких тренировок
Комментарий удален.Почему?
anele1901В ответ на Татьяна
Комментарий удален.Почему?
А я в спортзал стала с ноября ходить, чисто для поддержания формы. Раньше не ходила никогда. Так похудела даже на 2 кг, и в штаны, которые год назад не влезала, легко влезла.
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем