На меня обиделась сестра мужа

Недавно были у них в гостях, кроме нас были свекры, сидели семейным кругом. Сестра мужа родила 3 месяца назад, в основном все разговоры были об этом. В какой-то момент свекровь шутя ей намекнула на лишний вес - она сильно поправилась во время беременности, сестра мужа поддержала эту тему (то есть не стеснялась), сказала что уже скинула несколько кило, но дальше вес почему-то не уходит. Сказала, что пока что только на диете сидела, а теперь и спортом займется - уже купила гантели и утяжелители для ног, будет с ними делать упражнения. Тут её видимо озарило и она задала мне вопрос, мол, что посоветуешь? Помогут упражнения? А я просто раньше в спортзале тренером работала, у меня были и рожавшие, и просто разъевшиеся так сказать, родственники об этом знают. Я уточнила у неё, что она собирается делать, она объяснила - если коротко, силовые уражнения. Я ей отвечаю, не поможет. У меня глаз наметан, я ей говорю, что с мышцами у неё всё в порядке, просто сильно увеличена жировая прослойка, а это кардио надо делать. Разговор она резко закончила, сказала сухое "спасибо". Теперь узнаю, что она на меня обиделась, потому что я при всех "назвала её жирной". А что мне надо было сказать? Что ей помогут силовые? И да, сама я не лезла в разговор, она имеено задала мне конкретный вопрос. Что думаете? Я если честно извиняться не хочу, да и не ясно за что