Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Начало тренеровок дома

недавно начал заниматься зарядку делать каждый день  , по 30 подходов каждое упражнение,  за 3 часа не ем  и заметил что начинает мутить через 10 минут , будто выпил литр колы залпом 
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
51
Киша Фокс
Бросай есть вообще!
Виктория ЛВ ответ на Киша Фокс
Киша Фокс
Бросай есть вообще!
СсылкаПожаловаться
Помрет
Киша Фокс
Пусть колу пьёт, помрёт быстрее
лилия*В ответ на Виктория Л
Виктория Л
Помрет
СсылкаПожаловаться
История переписки2
жаль культуриста будет
лилия*
пусть уж воду пьёт
Виктория Л
Да не, пусть поменьше заходов делает, постепенно увеличивает и обойдёмся без детальных исходов)
Ольга МВ ответ на лилия*
лилия*
жаль культуриста будет
СсылкаПожаловаться
История переписки3
его уже мутит от колы((
Виктория Л
А вдруг он сушиться собрался?)
Киша Фокс
Ладно. Пусть тогда жрёт и на амбразуру не кидается. Постепенность - залог успеха)
Виктория Л
Летальных
Киша ФоксВ ответ на Ольга М
Ольга М
его уже мутит от колы((
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Я ниже то же написала)
лилия*В ответ на Киша Фокс
Киша Фокс
Я ниже то же написала)
СсылкаПожаловаться
История переписки5
лишь бы здоров был. вода обязательна доморощенным качкам
Мари Фарт
Ну поесть то надо
игорь
Вы скорее всего на пенсии, времени свободного много.
pearlВ ответ на игорь
игорь
Вы скорее всего на пенсии, времени свободного много.
СсылкаПожаловаться
)))
лилия*
малышева одобрила?
Аноним
после работы занимаюсь мне 31
Sam FisherВ ответ на Аноним
Аноним
после работы занимаюсь мне 31
СсылкаПожаловаться
30 подходов по разу?)))
Ludmila Bespa
Это до того индивидуально, что заочно нельзя ничего советовать. А вы мерили давление и пульс до и после зарядки? Знаете, что норма, а что нет для вашего возраста, здоровья, место проживания, климата? Нужен специалист.
Алексей 99
нормальные люди делают 10-15 раз за подход..
а мутит от коки((
s
..после долгого перерыва.. бывают у людей такие реакции..
АнонимВ ответ на s
s
..после долгого перерыва.. бывают у людей такие реакции..
СсылкаПожаловаться
я еще и месяца 3 пиво пил раза 2 в неедлю это тоже сказалось
Оленька Романовна
здоровы вы себя запустили, свой Х то хоть сверху пока еще видите ? или только в зеркале уже?:)))
Оленька РомановнаВ ответ на Оленька Романовна
Оленька Романовна
здоровы вы себя запустили, свой Х то хоть сверху пока еще видите ? или только в зеркале уже?:)))
СсылкаПожаловаться
здорово, сорри
Сергей Ривз
Ты прав, надо разворачивать зал
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем