Надо ли мне худеть?

Да вам лишь бы жиры свои оправдать, я диетолог и фитнес- инструктор по образованию и профессии, мне с коллегами не о чем спорить.

Значит вы плохой диетолог. Или врете.

Если вы даже типы телосложения не знаете и о конституции даже краем уха не слышали))) почитайте интернет что ли)).

хе расе вес для роста, я при росте 163 см 50 кг и то есть, что корректировать

Мне кажется ,что вы лучше знаете, сбрасывать вес или нет? Ведь часто проблема даже не в том , чтобы похудеть, а в том, чтобы тот вес удерживать долгое время. 52 размер - это вполне нормально для вашего возраста, тем более что конституция у вас такая.

Меня вот больше беспокоят растяжки на животе страшные, чем сам размер.

Не, я женственная достаточно.

Да-да, уговаривайте себя

---

я 90 вешу с ростом 176, при этом пропорционально сложена, и то корова, а вы намного ниже и весите почти так же

это ты так решила?...

Оставайся коровой

Так и сделаю ))

Главное чтобы тебе хорошо было )

как говорится: "наше дело телячье - обосрался и стой"..)))

Лишний вес может вас не огорчать и сейчас вы можете купить себе новое платье, но скоро вы будете покупать себе новые лекарства: лишний вес: проблемы, в будущем, с суставами, кровообращением, давлением и еще куча "прелестей", которые вместе с собой принесет вам лишний вес.

Даже если вы и гиперстеник, живот-то до растяжек зачем доводить? У меня тоже костяк мощный, но живот прилип к позвоночнику. Но у вас цель не 50, а 70. Вполне реально для гиперстеника.

А как не довести живот до растяжек? Вот он вырос во время беременности и растяжки появились.

Не волнуйтесь, почти в всех женщи несть растяжки на животе и не только. К сожалению ,я увидела здесь много недобрых откликов. Я думаю ,что лучше тихо любить себя, поддерживать здоровье, а чужие мнения не слушать.

В основном здесь вполне конструктивная критика и хорошие советы. Есть. что для себя подчерпнуть. Для меня эта тема - топ (P.S. Беременность это святое, эти растяжки не считаются))

У моей милашки ляжки
Сорок восемь десятин...
Без порток в одной рубашке
Обрабатывал один...

Вы написали, чтобы получить индульгенцию толстеть дальше? У вас минимум 20 кг лишних. Каждый лишний кг - это лишний километр сосудов и капилляров.
Это сейчас вы озабочены красотой, а через 20 лет о красоте забудете, будете думать, как выжить с кучей болячек.
При климаксе вес вообще вразнос идет, на этой
цифре не удержитесь.
Лучше научитесь справляться со стрессом не заедая его. Может, к психологу обратиться или другому специалисту?

рост 160, вес 50-54, и я далеко не худая....
если оправдывать свою лень, то можно и до 100 дойти...а в чем проблема, если вам нравится...каждому свое...

Автор- а зачем вы задаете вопрос?!- вы же для себя всё уже решили. Ну и ходите в 54-ом размере в 39 лет, в 49 будете ползать в 64-ом- делов-то...!)))

многовато. у меня рост 175. вес 85-87 и то многовато