Народ, а как вы умудрились поправиться до 90-100 кг?

Я??? Какой "такой" вес я умудрилась набрать? Вроде об этом нигде ничего не написано...

У меня максимум был 72 кг. Сейчас 59. Вам всё ещё интересно как я его набрала?

после рождения детей я поправилась всего на 8 кг, то есть при росте 180, я стала весить 83 кг (меня это устраивало), через 2 года у меня умер отец, здесь я за месяц поправилась сразу на 20 кг, сбросить смогла только 5 кг, но через 3 года (на работе пошла учится на другую должность), опять за месяц 20 кг, на данный момент 120кг общей массы своего тела таскаю, причем я не могу сказать, что обжираюсь, да спортом не занимаюсь (ленива, да в принципе и некогда), какие-то диеты не помогают, питание на мой взгляд правильное (без газировок и всяких перекусов в общепитах),

У меня, простите, в голове не укладывается, как можно за месяц набрать 20 кг? Мне кажется что это из области фантастики. Вы меняли размер одежды каждую неделю что ли?

Я поправлялась каждый день практически на киллограмм после родов....как только перестала кормить ребенку грудью....когда доросла до 100 с 80 кг начала всякие диеты пробовать....что ж...прошло 5 лет....а вес все тот же(((( Питаюсь вот уже 2 месяца правильно-здоровое питание....И не жрала я в 3 горла как здесь многие пишут....некогда было жрать то просто....вечером ребенка уложись спать и только потом вспомнишь...я ведь сегодня даже не ела....чаю выпьешь с бутербродом и в сон. Это видимо физиологические особенности огранизма, когда он голодает-начинает откладывать жиры про запас....вот этим я себе нарушила обмен веществ, у эндокринолога все в норме, а вот так и получилось....как и сама не знаю....5 лет борьбы((((

Моя "борьба" с лишним весом началась 22года назад,после рождения сына. Разные диеты и методики,голодовки,раздельное питание.. Вообщем многолетняя борьба с завидным постоянством. Сейчас мне 43,и при росте 153см вешу 60 кг. Последние 5 кг набрала за прошедшие 2года. Так вот,я очень хорошо понимаю тех,кто безуспешно ,предпринимая многое не может избавиться от ненависного веса.О себе скажу,как только позволяю себе покушать что либо лишнее,стрелка весов тут же реагирует(( Кушаю 3 раза в день,без перекусов,но нужно чётко следить за порцией и калорийностью пищи. Но вы же понимаете что срывы бывают,есть место праздникам и посиделкам с друзьями и прочее... После этого рацион ограничиваю. К тому же хожу на фитнес,тело подтягивается,а вес уходит медленно. И так ,с переменным успехом,уже мнго лет....Последние 2 года борьба ужесточилась,но результат плохенький совсем((( +5 кг!!!!Не знаю с чем связано,не понимаю что являятся причиной. Руки не опускаются,но так тошно на душе((( И с нескрывемой завистью порой смотрю на подругу,которая кушает всё,без ограничения, и остаётся при этом стройненькой уж много лет. Вот и так бывает. А почему... Не знаю. Ответ уж много лет мне не известен.

Йогу не пробовали?

Йогу нет. По складу характера ближе активные виды спорта)

Потому что нужны перекусы между приёмами пищи - овощем, кефиром, орехами.
А фитнесом как минимум 4 раза в неделю. Рекомендую занятия от Джиллиан Майклз и Инсанити. У Вас будет ощущение, что скоро можно коньки отбросить при таких нагрузках, но вскоре привыкните.

Спасибо) Дельный совет. Обязательно попробую.

Не за что) Сама готовлюсь к отпуску через месяц.
Вчера начала курс Инсанити, вес 55,1 кг при 170 см, 11 октября улетаю стройняшкой) Надеюсь, скину до 53, а 3 кг добью увеличением мышечной массы.

А как один американский дяюенька поправился до 700 кг? Да еще жив остался при этом. Вот это чудо. А 100 кг - подумаешь. На это нужно несколлько десятков лет, несколько родов и пару-тройку неудачных диет, которые заканчиваются новым набором веса.

А можно ссылочку на этого дядю? Вот не верю я такую сказку. Он же не слон, а человек.

до гормонотерапии я весила 48 кг, через месяц уже 70. Считаете, что вес только едой прибавляется? Ан, нет, еще и гормональные сбои бывают, диабет,проблемы с щитовидкой, печенью, водянка (да-да, когда эти 100 кг в основном вода из-за нарушения работы почек)

вот честно, читаю комменты и диву даюсь: одно роды все испортили, другой гормоны в виде таблеток.. Дамы, вы себе сами-то не врите, ок? если в беременность не жрать в 3 горла, отговариваясь - типа я 2 кормлю - никаких прибавок в весе на 20-40 кг не будет. О прибавке в весе во время кормления детей - вообще бред, детки всю маму до остатка "съедают", а стало быть мама опять нажирается! что там еще... ах, гормоны - если принимать КОК по направлению ВРАЧА, после сдачи ВСЕХ анализов, а не прописывать самой себе, что на лавочке услышала, никаких проблем с весом не будет. Опять-таки, если не зажирать стрессы и проблемы - никаких проблем с весом не будет!!! вывод один - бабы, жрите меньше и не будет у вас никаких проблем! а еще попу с дивана поднимайте по-чаще и фаст-фуд не жрите. ИМХО

Ну, если вы такая вся правильная, что что за чужое фото прячетесь? Троли, конечно, не толстеют, они идеальные.

во-первых, не фото, а аватарка))) во-вторых, МОИ фото есть у меня ВКонтакте, а аву я его выкладывать не обязана))) еще раз, мадам, НЕ ЖРИТЕ в 3 горла - не будет лишнего веса. У меня 3 детей, вес 51 кг. вот и объясните как можно разожраться до 100кг?

Не верю - нет у вас ни детей, ни плетей. А были бы, тогда бы вы знали, как вес набирается.

я фигею))) мадам, если Вы лично не умеете НЕ жрать и не умеете заниматься спортом - то априори для Вас будут все, кто НЕ надирается и умеет себя держать в форме, априори бездетными, толстыми кошелками))) еще раз, именно для Вас, 25 декабря у меня родился 3- малыш и весь данный форум это знает, а многие и мои реальные фото видели, спросите, Вам скажут))) по-ваше логике - роды, априори набор веса? ))) мне Вас жаль в таком случае))

А что жаль-то? Роды, в любом случае, прекрасный процесс, даже если он и сопровождается набором веса у некоторых (кстати, практически у всех - это залог здоровья ребенка)..

залог ЗДОРОВЬЯ ребенка - априори НЕ жирнота мамани! ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ и НЕ набор веса свыше 13 кг, с учетом ребенка, плаценты и вод - вот это залог, хоть и не 100%, здоровья малыша. А еще малышу нужна легкая и подвижная мама, которая будет с ним бегать, прыгать, кататься с горки и т.д., а не свиноматка, которая подняться на 2-й этаж не может без одышки. Жрать - еще не нести пользу ни себе, ни ребенку. Про муже я вообще молчу. что удивительного, что они потом от свиноматок гулять начинают? )))

Конечно, мужья гуляют только от худых, это тоже априори. Беспредметный спор. Я просто не верю, что вы реальный человек. Все что вы о себе рассказываете - просто образ. Женщина, имеющая трех детей (одного еще грудного) и весящая 51 кг, - ее либо не существует, либо она больна и очень здорово. Если только у вас рост не 155 см и меньше, тогда вы та еще пышечка.

нет, у меня рост 164см)) и я вполне РЕАЛЬНА, чего и Вам желаю))) женщина, имея 3 детей и весящая 51 кг - фантом только для Вас лично)) впрочем, думайте, что хотите))) нравится быть свиноматкой - флаг в руки))

Вот что больше всего не нравится в ваших комментариях, и почему я считаю, что вы - не та, за кого себя выдаете? Во-первых, агрессивность. Все люди разные. Одни толстые и прекрасно себя чувствуют - рожают детей, реализуются в работе, имеют счастливые семьи. Есть такие же счастливые, но стройные или худые. И если вы стройная и довольная собой, то вряд ли бы остальных стали бы обзывать "свиноматками". Во-вторых, если вы стройная, успешная мама троих детей, то почему прячете свое лицо за аватарку, даже имя ваше неизвестно. Слова "меня многие знают на форуме" - не аргумент, я вас, якобы реальную, не знаю. И аватарка у вас не очень приличная, сомневаюсь, что такую выбрала бы счастливая мама троих детей. Еще один плюс в версию вашей нереальности. Можно много перечислять дальше - и в-третьих, и в-четвертых и т.д. Тема была другая, вполне мирная - как люди умудряются набирать незаметно вес - автор просто пытается понять и помочь, а вот вы только негатив вносите и уводите разговор в другу сторону, явные признаки тролля.

Вот от таких идеальных мужики быстрее бегут и налево и направо!!!