Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Нарушение в работе ЖКТ после диеты

В основном всё что я люблю кушать - вредно для здоровья и для фигуры, так
как я никак не могу  похудеть,  решила взять себя в руки и сесть на
строгую диету, и начала применять элементы раздельного питания. Всё бы ничего,
да только ЖКТ мой взбунтовался: то запор, то наоборот… А недавно и колики
начались, неприятно очень, вздутие, и газы контролировать не всегда получается.
 К гастроэнтерологу пойти - поругает, да и некогда в очередях стоять.
Неужели нужно бросать диету? Кто с таким сталкивался, отзовитесь?
Алина Лисица
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
38
12
Ульяна
мне посоветовали сыроедение. говорят хорошо худеют и здоровье поправляется.
Сама по СебеВ ответ на Ульяна
Ульяна
мне посоветовали сыроедение. говорят хорошо худеют и здоровье поправляется.
СсылкаПожаловаться
угу. для тех, у кого нет язв, гастритов и прочих подобных "прелестей"
УльянаВ ответ на Сама по Себе
Сама по Себе
угу. для тех, у кого нет язв, гастритов и прочих подобных "прелестей"
СсылкаПожаловаться
История переписки2
у меня нет ни язвы, ни гастрита.
наверное поэтому мне поступил такой совет
Сама по СебеВ ответ на Ульяна
Ульяна
у меня нет ни язвы, ни гастрита.
наверное поэтому мне поступил такой совет
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Воть ))) иначе б загнулись через недельку
Алина ЛисицаВ ответ на Ульяна
Ульяна
мне посоветовали сыроедение. говорят хорошо худеют и здоровье поправляется.
СсылкаПожаловаться
я читала про это, но к такому я не готова
Зухра Кунаккузина
но только при здоровом жкт! вообще то странно- вроде раздельное питание как раз для профилактики проблем с желудком
Алина ЛисицаВ ответ на Зухра Кунаккузина
Зухра Кунаккузина
но только при здоровом жкт! вообще то странно- вроде раздельное питание как раз для профилактики проблем с желудком
СсылкаПожаловаться
вот и я не ожидала проблем, ещё я надеюсь, что это временно - организм перестраивается.
Сама по Себе
Ну чё, додиетировались? Осспидя, почему люди только на своей шкуре понимают, что здоровье беречь надо?
ТИМУР АШУРОВ
основное свойство организма,это способность к адаптации.если он совсем уж к чему то не может адаптироваться,например к падению без парашута,прыжку под поезд или отдельно взятой диете,стоит отказаться от намеченного плана питания.исходя из описанного,вы слишком часто принимаете пищу не давая организму возможности усвоить ее-использовать полученную из еды энергию - вывести отходы.Раздельное питание это одна из многочисленных диетологических теорий,не всегда применимых к образу жизни отдельно взятого человека.также это работает и в обратную сторону,диета не должна ограничивать ваше физическое и психологическое состояние.
Любовь Орлова
Каждый должен подобрать себе систему питания, а не тупо сесть на диету. Кому-то идет одно, кому-то другое. Поменяйте свою систему питания.
Юлианна Новая
Вы посмотрите в интернете какие продукты способствуют повышенному газообразованию и просто исключите их, хотя бы на время. В любом случае- диета, это своего рода стресс для организма. Пейте эспумизан, он хорошо помогает при коликах и вздутии.
Алина ЛисицаВ ответ на Юлианна Новая
Юлианна Новая
Вы посмотрите в интернете какие продукты способствуют повышенному газообразованию и просто исключите их, хотя бы на время. В любом случае- диета, это своего рода стресс для организма. Пейте эспумизан, он хорошо помогает при коликах и вздутии.
СсылкаПожаловаться
Да я и так вроде бы всё “опасное” поубирала. Теперь и не знаю как быть. А
эспумизан в чём лучше принимать? Почитала есть в каплях и в капсулах мягких. Вы
сами его пили? Как быстро состояние нормализует?
Юлианна Новая
Ну форму для себя вы сами выбираете, что будет удобнее. Сама пила и пью,
если случается такая неприятность, правда мне удобно в капсулах, ношу даже с
собой в сумочке. В течение 10 минут действие препарата начинается, становится
легче.
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем