Научите меня прощать!!!

я очень злопамятная
если сильно обидеть...могу не простить никогда
или потом всю жизнь изводить человека...
а зачем себя заставлять отпускать и прощать???
зачем насиловать себя....

потому что обида жгёт изнутри. Сами себя съедите так...

можно просто устранить раздражитель
с глаз долой...из сердца вон...

так автор этого и не может...

Обида - ложная штука. Если он ХОТЕЛ Вас именно обидеть, из вредности не фиг обижаться. А если НЕ ХОТЕЛ - тоже смысла нет.

думаю, что не хотел, и уверена что жалеет. Но факт свершился.Простить, я имею ввиду не держать на него зла, идти по жизни дальше. Эта обида мне самой мешает. А забыть его с этой обидой, тоже не вариант

ну, Вам же никто не подскажет, где у человека кнопочка такая - обиды прощать. Если Вам нравится взращивать эту Вашу обиду, без конца вспоминать про неё и страдать - тут никто не поможет. У меня например так: сделал человек что-то нехорошее. Если это лежит за диапазоном моей приемлемости - я его вычеркиваю из жизни. Если нет - то наверное поговорю с ним и придём к консенсусу...

я прощаю.но в памяти откладывается.есть только два человека которых никак простить не могу.остальное как правили через какое то время само как то отпускается.

мысленно похороните - для себя , его уже нет , могилку с веночками представьте ,от себя один положить можно ))) ...ток не перестарайтесь , мысли материальны могут быть если у вас сильная энергетика ...

о, да)))))))

мне помогло ))))

надеюсь никто не помер (((

пока нет , насколько мне известно )))))))

А я собираю фсех до кучи и говорю (человеческим голосом) : "Короче, кому должен -- фсем прощаю!!!" )))

Или так:

Просто забыть....А вот родных....много лет надо прожить, чтобы не понять, но пожалеть....

не про родных Слава Богу, речь

Тогда переключиться на другого и все забыть....Клин клином!

Представьте, что он реально умер 9не дай Бог, конечно). Что бы вы почувствовали? разве не сожаление о том, что такие негативные эмоции у вас остались в память о человеке?

Никогда не обижаюсь на того, о ком могу не думать...Не думайте ...

вы живете так как будто у вас впереди вечность....
сходите на кладбище и посмотрите как много людей не доживают до старости, а вы тратите свою жизнь на обиды

поэтому и спрашиваю как простить, если не прощается

я не понимаю этого не прощается....
скорее всего вы нянькаетесь со своей обидой , потому что получаете от этого какую-то выгоду
универсальный рецепт отказаться от этой выгоды или получить ее по другому

если не удалось проучить, то забуду, мне мои нервы дороже.