Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Не могу похудеть..

Всем хорошего денечка.
Нужно сбросить 5 кг (рост 1,58, вес 52). Хочу весить 47, не получается сбросить. Мой примерный рацион:
завтрак-овсянка на воде (без соли и сахара)/омлет/творог с кефиром
перекус-половинка яблока
обед-курица запеченная в кефире/вареная курогрудь/рыба на пару/ овощной салат/овощное рагу (НЕ солю)
перекус-половинка яблока
ужин-творог/рацион обеда
спорта нет, вес стоит, 33 года. ЧТО я делаю не так??
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
466
koza dereza
Ужин убери
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на koza dereza
koza dereza
Ужин убери
СсылкаПожаловаться
кефиром просто заменить?
СсылкаПожаловаться
koza derezaВ ответ на Аноним
Аноним
кефиром просто заменить?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Водой.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на koza dereza
koza dereza
Водой.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
попробую..
СсылкаПожаловаться
ИриньяВ ответ на Аноним
Аноним
попробую..
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Нельзя не ужинать. Кого вы слушаете.
СсылкаПожаловаться
RVВ ответ на Аноним
Аноним
кефиром просто заменить?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Спорт добавьте. Если не поможет, идите к врачу, щитовидку проверяйте.
СсылкаПожаловаться
Кристина ТихоноваВ ответ на Аноним
Аноним
кефиром просто заменить?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Лучше быть сдобной пышкой,чем тощей скелетиной.
Питайся нормально,яичница с салом,бифштекс с картошкой.Займись самбо или теннисом.
И,может быть,52 кило твой идеальный вес,назначенный тебе Природой ? Зачем спорить с Природой ?
СсылкаПожаловаться
Екатерина РысаковаВ ответ на Кристина Тихонова
Кристина Тихонова
Лучше быть сдобной пышкой,чем тощей скелетиной.
Питайся нормально,яичница с салом,бифштекс с картошкой.Займись самбо или теннисом.
И,может быть,52 кило твой идеальный вес,назначенный тебе Природой ? Зачем спорить с Природой ?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Согласна:-)
СсылкаПожаловаться
Meteora
Вам просто не надо худеть
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Meteora
Meteora
Вам просто не надо худеть
СсылкаПожаловаться
еще три года назад я весила 47 кг
СсылкаПожаловаться
MeteoraВ ответ на Аноним
Аноним
еще три года назад я весила 47 кг
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А я 20 лет назад весила на 30 кг меньше, и что?
СсылкаПожаловаться
Психея Моисевна КлубничнаяВ ответ на Meteora
Meteora
А я 20 лет назад весила на 30 кг меньше, и что?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
А я 44 года назад весила 4 кг. Что я ем не то ???
СсылкаПожаловаться
Психея Моисевна Клубничная
А я 44 года назад весила 4 кг. Что я ем не то ???
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Не надо есть вообще, будешь опять 4 кг весить, правда, не в этом мире
СсылкаПожаловаться
Ирина ИвановаВ ответ на Meteora
Meteora
Не надо есть вообще, будешь опять 4 кг весить, правда, не в этом мире
СсылкаПожаловаться
История переписки5

СсылкаПожаловаться
Психея Моисевна Клубничная
А я 44 года назад весила 4 кг. Что я ем не то ???
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Да ты просто плюшечкой родилась, я то всего 2,7кг:)
СсылкаПожаловаться
Валентина ПлотниковаВ ответ на Психея Моисевна Клубничная
Психея Моисевна Клубничная
А я 44 года назад весила 4 кг. Что я ем не то ???
СсылкаПожаловаться
История переписки4


улыбнуло
СсылкаПожаловаться
Марина ЕфимоваВ ответ на Психея Моисевна Клубничная
Психея Моисевна Клубничная
А я 44 года назад весила 4 кг. Что я ем не то ???
СсылкаПожаловаться
История переписки4

СсылкаПожаловаться
Просто Сволочь 1В ответ на Психея Моисевна Клубничная
Психея Моисевна Клубничная
А я 44 года назад весила 4 кг. Что я ем не то ???
СсылкаПожаловаться
История переписки4
жЫрная какая! Я-то постройнее была - 3900))
СсылкаПожаловаться
Нияра МухамедшинаВ ответ на Психея Моисевна Клубничная
Психея Моисевна Клубничная
А я 44 года назад весила 4 кг. Что я ем не то ???
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Я не верю как вы живёте?
СсылкаПожаловаться
КолумбнивчемневиноватВ ответ на Аноним
Аноним
еще три года назад я весила 47 кг
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну после 30 чуть потяжелеть нормально. Главное не запускайте
СсылкаПожаловаться
Колумбнивчемневиноват
Ну после 30 чуть потяжелеть нормально. Главное не запускайте
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Нееее.. я даже не рожала, чтобы тяжелеть..
СсылкаПожаловаться
КолумбнивчемневиноватВ ответ на Аноним
Аноним
Нееее.. я даже не рожала, чтобы тяжелеть..
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Это не важно, метаболизм замедляется
СсылкаПожаловаться
НаталикаВ ответ на Аноним
Аноним
еще три года назад я весила 47 кг
СсылкаПожаловаться
История переписки2
воды сколько в день пьете? гормоны и щитовидную железу проверяли?
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Наталика
Наталика
воды сколько в день пьете? гормоны и щитовидную железу проверяли?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
литр где-то.. гормоны нет, щитовидку проверяла (и гормоны щитовидки)
СсылкаПожаловаться
НаталикаВ ответ на Аноним
Аноним
литр где-то.. гормоны нет, щитовидку проверяла (и гормоны щитовидки)
СсылкаПожаловаться
История переписки4
пейте больше воды, вообще в день надо выпивать 1.5 - 2 литра воды. сдайте кровь на гормоны на всякий случай. как давно сидите на таком питание и нет результата?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru