не могу взять себя в руки,помогите

боюсь его потерять. да,возможно так поступают мужики,но ведь так всем наверное хочется верить,что их муж не такой.

Вот бросит вас муж.Получите шок и депрессию.Тогда похудеете.Неужели 20 кг лишнего веса и муж это не мотивация?

А страх потерять мужа не должен быть мотивацией, мотивацией должно быть желание любить свое отражение в зеркале. Мужья странные люди, он может и правду не придавать значения ее внешности, а вот потерю огонька в глаза и самоуверенности заметит.

Боюсь потерять и это должно быть большой мотивацией,но увы,много,что он уже вытворял,а что меня держит в этом весе не понимаю(

вам нужна большая физическая активность. идите в фитнесс. раз не можете себя дома заставить

Думаю,ДА

20 кг не проблема.Вы же не 120 набрали

Так и 120 наберу)

Главное,чтобы вы чувствовали себя комфортно.Я очень полная-но вот представьте себе от мужчин отбоя нет.Всё в этом мире относительно.

Не относительно, а ЗАКОНОМЕРНО - сейчас для вас застегнуть сапоги проблема, подняться на второй этаж и не задохнуться от одышки, а в дальнейшем затянутые жиром внутренние органы от избытка "комфорта" начнуть серьёзно сбоить..приятельница годами твердила мантру типа хорошего должно быть много и "я люблю себя такой!", однако диабет заставил её пить горстями таблетки, а стёртый сустав привёл к дорогостоящему протезированию и инвалидизации. Она теперь и рада бы похудеть, да растянутый желудок и малоподвижность этому не способствуют.

ЗАКОНОМЕРНО-это к данному вопросу мало имеет отношение-это скорее социологическогое понятие см Викисловарь или БСЭ.
Я же говорю про некие философские понятия,где абсолютной истины не существует и не может ,по определению.
Всё в этом мире познается ТОЛЬКО в сравнении. Любые события имеют и плюсы, и минусы, а чтобы понять, что лучше, полезнее, необходимее - нужно сложить их все и получится ответ - где больше плюсов, то и хорошо. Нужно понимать, что не бывает ничего абсолютного - абсолютно прекрасного, абсолютно белого, длинного,жирного,худого и т.д. Все в мире относительно. Известно, что недостатки - это продолжение достоинств - такая бытовая иллюстрация законов диалектики - борьбы и единства противоположностей, перехода количества в качество.
Так вот если рассматривать меня,как субъект-то в моём понятии,я выгляжу прекрасно и моё самочувствие в норме(тоже понятие относительное),мои мужчины меня любят и предложений дружбы и любви несмотря на мои роскошные формы предостаточно -почему я в угоду какой-то моде европейских тонкогрудых лесбиянок и людей нетрадиционной ориентации Британских учёных,которые троллят здесь статейки про худобу выдавая это за абсолютную истину,которой по определению нет-должна следовать их советам????
Посмотрите на картины Кустодиева-какая должна быть русская красавица
"Nolite iudicare, ut non iudicemini"-ума хватит перевести?

вижу и абсолютно прекрасное, и безусловно уродливое, длинное, жирное или худое- просто патамушто глаза есть и счего вы взяли что у слонопотамов женского рода есть хруттьь??? обычно это бесформенная жировая складка покоящаяся на внушительных размеров животе-даже любимый вами Кустодиев не изображал подобных натурщих и хруть писал тока крепкую и высокую -максимум 2 размерчика кстати

"счего вы взяли что у слонопотамов женского рода есть хруттьь??? "
Где это я писала про такое? Но ,кстати почему-то именно вот эти складочки,жирненькие ,широкие полные бёдра и т д очень сильно возбуждают мужчин)))) Живёт с "костями" помешанными на фитнесе и диете,а ,к примеру в Египет(оторваться) едет с такими ,как я.Хотя это всё субъективно.Но,как говорят,"для полного счастья-мужчине нужна полная женщина"
"Кустодиев не изображал подобных натурщих и хруть писал тока крепкую и высокую -максимум 2 размерчика кстати.."
Вы плохо знакомы с работами Кустодиева-у него никогда 2 размеров нигде не было изображено.Советую в инете ещё раз посмотреть его картины.(особенно в бане "русская красавица"

не поклонница его таланта-достаточно того что видела: нигде не изображал животов-фартуков и обвислых титек, а красивые широкие бёдра возбуждают тока при тонкой талии, а не на "жирненьких складочках"

С таким настроем точно наберёте. Сюда-то зачем написали? Чтобы сказать нам, что ещё наберёте? )))

нет, чтоб наверное пинка помогли дать,вы же некоторые пишете не только приятные моменты,что по сути не приятно,вот и определенного рода пинок!

Ну вот вам тут уже сто раз и сказали, что вас ждёт, если дальше начнёте набирать. Муж найдёт стройную и уйдёт. Это 95% -ая вероятность. И то, что он сейчас молчит - ничего не значит. Это зависит от характера человека. Мой тоже молчал... вроде бы и худых никогда не любил. Только спустя пол года после родов и набора мною 10 кг чистого веса, очень осторожненько указывал мне в детской поликлинике на очень полных молодых мам и вздыхал, типа "ох уж эти русские женщины, ну что ж они на себя в зеркало не смотрят" и добавил один раз "только не становись такой". И все мои объяснения типа гормональных срывов у него пролетали мимо ушей, то есть по-барабану им наши срывы. Если срыв - к врачу, терапия и прочее. Это для них не агрумент. Так что... готовьтесь либо к разводу, либо к диете.

думаю,лучше диета

Вот и я так думаю ))) Удачи!

Когда моя свекровь стала тучной.я ей посоветовала есть всё с горчицей и на удивление вес стал снижаться.вы должны быть активной и после еды никогда не укладываться на диван.

а чем горчица помогла? тем что много с ней не съешь? после обеда не получиться в любой случае,что работа у меня не сидячая,а после ужина сразу некогда лечь на диван. посуда ждет меня, мелкая уборка по дому

Для меня отличной мотивацией стала фраза моего мужа: "Дорогая, ты не в форме!" Через з месяца я весила на 20 кг меньше. Есть отличная пословица: завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу. Следуйте ей.Меньше хлеба и булок, не есть торты, пироженки, шоколад и прочие гадости, портящие фигуру. Фастфуд - нет! Алкоголь исключить. Макароны, крупы, жареное, жирное мясо, газировка - ТАБУ не только на время похудения, а навсегда. Если хотите каши на завтрак (например, овсянки), то надо ее положить 3 ложки буквально. Вечерние посиделки за столом не приветствуются, пока не научитесь себя контролировать! Дни рождения и праздники не должны быть поводом для срыва, это обычные дни с обычным рационом. Только самонастрой Вам поможет. Поймите, что любовь женщины к самой себе должна проявляться не в баловстве себя вкусненьким, а в ограничении себя в еде. Не делайте из еды культа. Желаю успехов!

Спасибо.Может и в правду, если бы муж говорил,что я располнела,я бы взяла себя в руки

С утра, разденьтесь полностью, вплоть до нижнего белья и подойдите к зеркалу в полный рост, посмотрите на себя. Если нет проблем со здоровьем и щитовидной железой, то такой Вас делает еда, которую Вы кушаете (я предпочитаю более грубое слово для себя - пихаю)! Осознайте это. Я в период похудения вешала на холодильник свою фотографию в купальнике, где я полная. Помогало лишний раз не заглядывать в него.