Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
1. Мотивация (нужно задать цель и приближение к цели вроде как еще более подталкивает к спорту. Проблема возникает, если цель достигнута - мотивировать себя нечем больше)
2.Дисциплина (эт мой диагноз: я просто знаю, что по конкр дням и в конкр время я на спорте/на курсах/где еще нужно быть
и все, без вариантов)
1. Мотивация (нужно задать цель и приближение к цели вроде как еще более подталкивает к спорту. Проблема возникает, если цель достигнута - мотивировать себя нечем больше)
2.Дисциплина (эт мой диагноз: я просто знаю, что по конкр дням и в конкр время я на спорте/на курсах/где еще нужно быть
и все, без вариантов)
А сейчас как фигура, довольны?)
А сейчас как фигура, довольны?)
Катюша, так что дерзайте!
Катюша, так что дерзайте!
Результатов очень хочется))
Катюша, так что дерзайте!
если Вы с железками активно около года занимаетесь, что рельеф у Вас уже должен был сформироваться
если Вы с железками активно около года занимаетесь, что рельеф у Вас уже должен был сформироваться
Я некогда не была спортивной ,подтянутой. Всегда была чуть полновата, кг 5-10 лишних было. Худеть пыталась, попа и ноги остаются, наверху одни кости. Поэтому решила, что объмы мне нравятся сейчас везде, пытаюсь по-тихоньку свести жирок на нет, заменить мышцами. Вот и иду к этому
Я некогда не была спортивной ,подтянутой. Всегда была чуть полновата, кг 5-10 лишних было. Худеть пыталась, попа и ноги остаются, наверху одни кости. Поэтому решила, что объмы мне нравятся сейчас везде, пытаюсь по-тихоньку свести жирок на нет, заменить мышцами. Вот и иду к этому
Я не люблю тип фигуры - худая и плоская. Если с грудью не повезло - попу и ноги подкачать и привести в привлекательный вид сложно, но можно
этим и занималась
буду стараться дойти до него)
буду стараться дойти до него)
Вы не стесняйтесь-сделайте селфи,и свою фигуру выложите на форуме(можно даже без головы).Вам столько "стимулов" навешают-бегом побежите в спортзал,однозначно))