Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Не могу заставить себя заниматься спортом, что делать?!

Вот и подошел уже тот возрастной рубеж, когда выглядеть хорошо за счет генетики, возраста и не съеденной на ночь шоколадки уже не получается, требуются постоянные физические нагрузки. Я 100 раз начинала заниматься спортом и 100 раз бросала, даже когда был годовой абонемент в дорогой фитнес клуб, ходила в основном в бассейн  и только. Вечно придумываю для себя кучу отговорок, оправданий....лишь бы не идти в спортзал

А как вы себя мотивируете, как боретесь с ленью или вам занятия спортом в  удовольствие, поделитесь пожалуйста?!
Екатерина
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
127
****
я такая же, сколько вам лет?
ЕкатеринаВ ответ на ****
****
я такая же, сколько вам лет?
СсылкаПожаловаться
29
ВасилисаВ ответ на Екатерина
Екатерина
29
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Я до 40 даже не напрягалась, а тут в 29 всё ............
ЕкатеринаВ ответ на Василиса
Василиса
Я до 40 даже не напрягалась, а тут в 29 всё ............
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Почему все?))) Хочется иметь определенные пропорции, носить то что нравится, а не то во что влезла
у всех генетика разная же)))
kiss kissВ ответ на Екатерина
Екатерина
Почему все?))) Хочется иметь определенные пропорции, носить то что нравится, а не то во что влезла
у всех генетика разная же)))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Ты и так красотка))
ЕкатеринаВ ответ на kiss kiss
kiss kiss
Ты и так красотка))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Спасибо, хочется ей и остаться
kiss kissВ ответ на Екатерина
Екатерина
Спасибо, хочется ей и остаться
СсылкаПожаловаться
История переписки6


ВасилисаВ ответ на Екатерина
Екатерина
Почему все?))) Хочется иметь определенные пропорции, носить то что нравится, а не то во что влезла
у всех генетика разная же)))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
. Бассейна думаю вам вполне хватит, просто найдите компанию, будите друг друга пинать. чтобы не лениться.
ЕкатеринаВ ответ на Василиса
Василиса
. Бассейна думаю вам вполне хватит, просто найдите компанию, будите друг друга пинать. чтобы не лениться.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Спасибо, с компанией конечно лучше
****В ответ на Екатерина
Екатерина
29
СсылкаПожаловаться
История переписки2
значит еще неплохо выглядите - как подопрёт побежите)
ЕкатеринаВ ответ на ****
****
значит еще неплохо выглядите - как подопрёт побежите)
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Чую, пора
****В ответ на Екатерина
Екатерина
Чую, пора
СсылкаПожаловаться
История переписки4
если не нравится тренажерный зал- попробуйте найти то, что нравится, танцы там или бассейн, тоже полезно
Алена .В ответ на Екатерина
Екатерина
Чую, пора
СсылкаПожаловаться
История переписки4
А я наоборот люблю спорт и когда по каким то причинам не получается, аж бесит)))
Печенька
танцуйте тогда и приятно и движения всё таки
ЕкатеринаВ ответ на Печенька
Печенька
танцуйте тогда и приятно и движения всё таки
СсылкаПожаловаться
спасибо, подумаю, а Вы занимаетесь танцами?
ПеченькаВ ответ на Екатерина
Екатерина
спасибо, подумаю, а Вы занимаетесь танцами?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
да, фламенко уже год, и на бачату как раз сегодня собралась, но мне не лень ходить и фитнесс, просто для меня это дорого и времени маловато, дети дом уроки
ЕкатеринаВ ответ на Печенька
Печенька
да, фламенко уже год, и на бачату как раз сегодня собралась, но мне не лень ходить и фитнесс, просто для меня это дорого и времени маловато, дети дом уроки
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Танцы-здорово
Алена .В ответ на Екатерина
Екатерина
спасибо, подумаю, а Вы занимаетесь танцами?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Походите на пол дэнс, это действительно круто и затягивает
ЕкатеринаВ ответ на Алена .
Алена .
Походите на пол дэнс, это действительно круто и затягивает
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Это очень красиво и сексуально, только мне кажется что там нужна хорошая физподготовка, или я ошибаюсь?
Алена .В ответ на Екатерина
Екатерина
Это очень красиво и сексуально, только мне кажется что там нужна хорошая физподготовка, или я ошибаюсь?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Приходили девочки и без физподготовки, в процессе на работали, фигуру поддятигивает отлично, так как задействованы все группы мышц, это интересно так как на каждом занятии изучаешь что то новое, новенький всегда очень много, поэтому стесняется некого)))
VolhaВ ответ на Алена .
Алена .
Приходили девочки и без физподготовки, в процессе на работали, фигуру поддятигивает отлично, так как задействованы все группы мышц, это интересно так как на каждом занятии изучаешь что то новое, новенький всегда очень много, поэтому стесняется некого)))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Я ходила одно время) Мне очень нравилось, но одно но: я бы все-таки порекомендовала для начала походить в спортзал, мышца все-таки поднакачать

НатулькаВ ответ на Алена .
Алена .
Походите на пол дэнс, это действительно круто и затягивает
СсылкаПожаловаться
История переписки3
как раз задумывалась на какой вид танца походить,спасибо,попробую
Василиса
Вам сколько лет?
ЕкатеринаВ ответ на Василиса
Василиса
Вам сколько лет?
СсылкаПожаловаться
29 лет.
kiss kiss
А мне нравится))) Я прям жду дни тренировок. Завтра пойду))
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем