не могу больше, все чаще приходят мысли о суициде. я замужем, у меня двое детей, оба мальчики. старший в пубертате, младший с диагнозом зпрр и ач. муж хороший, наверно, но.... у меня дома постоянно крики, вопли, старший орет, младший орет, я еще держусь, но уже не выдерживаю, я все одна, муж говорит, что все ок. а где ок то??? его дома нет, он все время на работе, а если дома, то либо спит, либо орет, третьего не дано. по его собственному мнению, и мнению свекрови, он же идеальный. как вам? идеальный алкоголик, спасибо, что хоть тихий((( ну ему же надо расслабиться, млять, а кто мне даст расслабиться??? я была высокооплачиваемым специалистом, сейчас домохозяйка с вечно орущими детьми, кто на что горазд, старший во время своих гормональных фонтанах ничего не слышит, младший, в принципе ничего не понимает, муж....объелся груш. уйти мне некуда, работы нет, и не будет. сегодня вот младший разбил губу, в шрам, кровищи ппц было, на меня уже истерика накатила, муженек с утра скандал закатил и на работу свалил, все зашибец. сил нет вообще, у меня хронический недосып, потому спать ложусь к часу, а встаю уже в 6 утра, и начинается все заново. меня останавливают только дети, вот только где сил взять то на детей,???,
Потом, муж. Прекращайте его опекать, накосячил - исправляй сам. Привел грязного ребенка - мой. Почитайте про созависимость, это как раз ваш случай, вы делаете все сами, тк делаете лучше других, не давая другим научиться делать это хорошо. Пусть плохо, но делает, опыт приходит со временем, тем более, если сам исправляешь свои ошибки. Это относится не только к мужу, но и к обоим детям.
Насчет криков. Сами никогда не повышайте голос и не отвечайте другим, если они орут. Просто уходите в другую комнату и закрывайтесь в ванной, говоря спокойно и ГЛАВНОЕ любя - "я буду общаться только в вежливых тонах и тихо". И отвечать только тогда, когда оппонент начал говорить спокойно, до этого не слышать его и не реагировать нервно. Со временем вся семья привыкнет общаться тихо.
И к психологу идите поскорее. А мужа к наркологу надо отправить, ну или хотя бы приучать его к мысли, что он алкоголик, чтобы он сам это признал.
Потом, муж. Прекращайте его опекать, накосячил - исправляй сам. Привел грязного ребенка - мой. Почитайте про созависимость, это как раз ваш случай, вы делаете все сами, тк делаете лучше других, не давая другим научиться делать это хорошо. Пусть плохо, но делает, опыт приходит со временем, тем более, если сам исправляешь свои ошибки. Это относится не только к мужу, но и к обоим детям.
Насчет криков. Сами никогда не повышайте голос и не отвечайте другим, если они орут. Просто уходите в другую комнату и закрывайтесь в ванной, говоря спокойно и ГЛАВНОЕ любя - "я буду общаться только в вежливых тонах и тихо". И отвечать только тогда, когда оппонент начал говорить спокойно, до этого не слышать его и не реагировать нервно. Со временем вся семья привыкнет общаться тихо.
И к психологу идите поскорее. А мужа к наркологу надо отправить, ну или хотя бы приучать его к мысли, что он алкоголик, чтобы он сам это признал.
рады что работу бросили и посвятили себя семье ?
рады что работу бросили и посвятили себя семье ?