Не знаю как начать высыпаться.

Дорогие коллеги по форуму. Уже не знаю, что мне делать.
В разводе я три года и до этого прожила в браке 5 лет. За последние три года у меня были отношения, но не постоянные. В данный момент у меня появился мужчина с которым я надеюсь у нас получится семья. Проблема в том, что я совершенно с ним не высыпаюсь. мы спим под разными одеялами и иногда я даже его не слышу, но все равно с утра я вся разбитая. Мы пока не живем вместе каждый день. Потом есть возможность отсыпаться. Получается если мы съедемся на постоянно, я буду каждый день ходить с недосыпом? Может у кого-то такое было? Может кто-то как-то решил этот вопрос. Другой комнаты уходить нет. Кстати с предыдущим мужем мы жили в разных комнатах, так как родился ребенок и у нас был разный режим дня. Так что практики совместного сна у меня практически нет. Буду очень благодарна за любой совет.