Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
31 августа 23:25, Главная форумов

Нужен совет

Дорогие форумчане, очень нужен совет.
Как справиться с сильными кратковременными эмоциями гнева, расстройства, обиды и т.п.? Может, есть какие-то общеизвестные методы или ваши собственные "секретики"?
Чтобы было понятнее, о чём идёт речь, пару примеров:
1. иногда, если вздорим с моим мужчиной, могу порвать/выкинуть его подарки;
2. когда играем с друзьями в компании во что-то и я проигрываю, очень расстраиваюсь и становится жутко обидно, что проиграла - портится настроение сразу, порой хочется заплакать и поскорее уйти;
Потом эмоции проходят, конечно, но вот как можно справиться с ними в тот момент, когда они как раз нахлынули?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
43
12
мдя
зачем? этож такая прелесть... истеричек абажаю....
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на мдя
мдя
зачем? этож такая прелесть... истеричек абажаю....
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
да вот это же и правда поведение истерички( а хочется быть нормальным человеком
СсылкаПожаловаться
Аноним
да вот это же и правда поведение истерички( а хочется быть нормальным человеком
СсылкаПожаловаться
История переписки2
забей.... раз природа сделала тебя истеричкой, то это ниспраста....
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на мдя
мдя
забей.... раз природа сделала тебя истеричкой, то это ниспраста....
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
История переписки3
ладно мой мужик меня любит такой, но окружающие-то наверное вообще думают невесть что(
СсылкаПожаловаться
Аноним
ладно мой мужик меня любит такой, но окружающие-то наверное вообще думают невесть что(
СсылкаПожаловаться
История переписки4
на акружаюсчих пассать с самой высокой калакольни....
СсылкаПожаловаться
Аноним
да вот это же и правда поведение истерички( а хочется быть нормальным человеком
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Обычно так себя ведут маааленькие детишки. У вас с детства какая- то обида сидит и вами управляет. Надо её вспомнить и простить обидчика, а ту обиду вообще проблемой не считать, ведь вы уже большая. Постепенно, под вашим контролем своих поступков, все пройдёт.
СсылкаПожаловаться
мдя
зачем? этож такая прелесть... истеричек абажаю....
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
Ващет, параноики апастны.
СсылкаПожаловаться
Итальянчик..
у меня не спрашивать совета!!
могу научить сексу и курить!!
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Итальянчик..
Итальянчик..
у меня не спрашивать совета!!
могу научить сексу и курить!!
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
первое умеем, второе не надо)
СсылкаПожаловаться
ГАЛИС
Доктор вам в помощь. психолог, или психотерапевт))))
СсылкаПожаловаться
Ди
Все просто. Посчитайте мысленно до 5
СсылкаПожаловаться
Nickea
Насчет первого - резко переключить свое внимание на что-то другое.
По теме игры - глупо воспринимать это всерьез, не умеете проигрывать - не играйте!
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Nickea
Nickea
Насчет первого - резко переключить свое внимание на что-то другое.
По теме игры - глупо воспринимать это всерьез, не умеете проигрывать - не играйте!
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Это были всего лишь примеры. У меня часто эмоции прямо накатывают, потом проходят, по разным поводам. Не знаю, как с ними справляться(
СсылкаПожаловаться
Аноним
Это были всего лишь примеры. У меня часто эмоции прямо накатывают, потом проходят, по разным поводам. Не знаю, как с ними справляться(
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Выдержать паузу! Под любым предлогом)))
СсылкаПожаловаться
Кристи
Тут сегодня тема была муж жене по мордасам надавал за испорченый ноутбук... Вам к нему...
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Кристи
Кристи
Тут сегодня тема была муж жене по мордасам надавал за испорченый ноутбук... Вам к нему...
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
Причём тут эта тема?
СсылкаПожаловаться
Аноним
Причём тут эта тема?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Жена истерила тоже и в отместку ноут сломала... Ничего общего не находите?!?)))
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Кристи
Кристи
Жена истерила тоже и в отместку ноут сломала... Ничего общего не находите?!?)))
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки3
Если смотреть на ситуацию глобально, то не нахожу. Но в конкретном частном случае - нахожу.
СсылкаПожаловаться
Vlad Tsepesh
Вас надо галоперидольчиком подколоть.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Vlad Tsepesh
Vlad Tsepesh
Вас надо галоперидольчиком подколоть.
СсылкаПожаловаться
Список банов (4)
что это?
СсылкаПожаловаться
Аноним
что это?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Успокоительное.
СсылкаПожаловаться
Vlad Tsepesh
Вас надо галоперидольчиком подколоть.
СсылкаПожаловаться
Список банов (4)
От галоперидольчика в психушках овощами делаются...
СсылкаПожаловаться
Helen
Вместе с детством кончатся и детские истерики-замашки
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Helen
Helen
Вместе с детством кончатся и детские истерики-замашки
СсылкаПожаловаться
К сожалению, я уже далеко не ребенок по возрасту.
СсылкаПожаловаться
Avrora
Сделайте глубокий вдох... Сосчитайте до 10-ти... А потом врежьте ему со всей силы - оооочень успокаивает!)
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru