Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Нужен совет

Дорогие форумчане, очень нужен совет.
Как справиться с сильными кратковременными эмоциями гнева, расстройства, обиды и т.п.? Может, есть какие-то общеизвестные методы или ваши собственные "секретики"?
Чтобы было понятнее, о чём идёт речь, пару примеров:
1. иногда, если вздорим с моим мужчиной, могу порвать/выкинуть его подарки;
2. когда играем с друзьями в компании во что-то и я проигрываю, очень расстраиваюсь и становится жутко обидно, что проиграла - портится настроение сразу, порой хочется заплакать и поскорее уйти;
Потом эмоции проходят, конечно, но вот как можно справиться с ними в тот момент, когда они как раз нахлынули?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
42
12
жируха с нулевым
зачем? этож такая прелесть... истеричек абажаю....
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на жируха с нулевым
жируха с нулевым
зачем? этож такая прелесть... истеричек абажаю....
СсылкаПожаловаться
да вот это же и правда поведение истерички( а хочется быть нормальным человеком
СсылкаПожаловаться
жируха с нулевымВ ответ на Аноним
Аноним
да вот это же и правда поведение истерички( а хочется быть нормальным человеком
СсылкаПожаловаться
История переписки2
забей.... раз природа сделала тебя истеричкой, то это ниспраста....
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на жируха с нулевым
жируха с нулевым
забей.... раз природа сделала тебя истеричкой, то это ниспраста....
СсылкаПожаловаться
История переписки3
ладно мой мужик меня любит такой, но окружающие-то наверное вообще думают невесть что(
СсылкаПожаловаться
жируха с нулевымВ ответ на Аноним
Аноним
ладно мой мужик меня любит такой, но окружающие-то наверное вообще думают невесть что(
СсылкаПожаловаться
История переписки4
на акружаюсчих пассать с самой высокой калакольни....
СсылкаПожаловаться
ОсеньВ ответ на Аноним
Аноним
да вот это же и правда поведение истерички( а хочется быть нормальным человеком
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Обычно так себя ведут маааленькие детишки. У вас с детства какая- то обида сидит и вами управляет. Надо её вспомнить и простить обидчика, а ту обиду вообще проблемой не считать, ведь вы уже большая. Постепенно, под вашим контролем своих поступков, все пройдёт.
СсылкаПожаловаться
АнонимноВ ответ на жируха с нулевым
жируха с нулевым
зачем? этож такая прелесть... истеричек абажаю....
СсылкаПожаловаться
Ващет, параноики апастны.
СсылкаПожаловаться
Итальянчик..
у меня не спрашивать совета!!
могу научить сексу и курить!!
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Итальянчик..
Итальянчик..
у меня не спрашивать совета!!
могу научить сексу и курить!!
СсылкаПожаловаться
первое умеем, второе не надо)
СсылкаПожаловаться
ГАЛИС
Доктор вам в помощь. психолог, или психотерапевт))))
СсылкаПожаловаться
Ди
Все просто. Посчитайте мысленно до 5
СсылкаПожаловаться
Nickea
Насчет первого - резко переключить свое внимание на что-то другое.
По теме игры - глупо воспринимать это всерьез, не умеете проигрывать - не играйте!
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Nickea
Nickea
Насчет первого - резко переключить свое внимание на что-то другое.
По теме игры - глупо воспринимать это всерьез, не умеете проигрывать - не играйте!
СсылкаПожаловаться
Это были всего лишь примеры. У меня часто эмоции прямо накатывают, потом проходят, по разным поводам. Не знаю, как с ними справляться(
СсылкаПожаловаться
NickeaВ ответ на Аноним
Аноним
Это были всего лишь примеры. У меня часто эмоции прямо накатывают, потом проходят, по разным поводам. Не знаю, как с ними справляться(
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Выдержать паузу! Под любым предлогом)))
СсылкаПожаловаться
EXTA
Тут сегодня тема была муж жене по мордасам надавал за испорченый ноутбук... Вам к нему...
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на EXTA
EXTA
Тут сегодня тема была муж жене по мордасам надавал за испорченый ноутбук... Вам к нему...
СсылкаПожаловаться
Причём тут эта тема?
СсылкаПожаловаться
EXTAВ ответ на Аноним
Аноним
Причём тут эта тема?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Жена истерила тоже и в отместку ноут сломала... Ничего общего не находите?!?)))
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на EXTA
EXTA
Жена истерила тоже и в отместку ноут сломала... Ничего общего не находите?!?)))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Если смотреть на ситуацию глобально, то не нахожу. Но в конкретном частном случае - нахожу.
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
АнонимВ ответ на Vlad Tsepesh
Комментарий удален.Почему?
что это?
СсылкаПожаловаться
Мария Славина - ФужариВ ответ на Vlad Tsepesh
Комментарий удален.Почему?
От галоперидольчика в психушках овощами делаются...
СсылкаПожаловаться
Helen
Вместе с детством кончатся и детские истерики-замашки
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Helen
Helen
Вместе с детством кончатся и детские истерики-замашки
СсылкаПожаловаться
К сожалению, я уже далеко не ребенок по возрасту.
СсылкаПожаловаться
Avrora
Сделайте глубокий вдох... Сосчитайте до 10-ти... А потом врежьте ему со всей силы - оооочень успокаивает!)
СсылкаПожаловаться
NADI NADI
я уже тут писала- есть таблетки, не знаю, сейчас продаются или нет, но мне лет 5 назад помогли от депрессухи на работе... не помню название , но подписано было на упаковке - для улучшения настроения .. очень помогли и быстро и надолго
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru