нужен совет

Вам бы к эндокринологу при таком весе

Вы серьезно? Пьете всякую хр е нь, чтоб похудеть вместо того что вести здоровый образ жизни?

да уж.. лучше себя амном травить, но вот зашить рот и пересмотреть меню - это для дураков...

Картофель не надо - это понятно, а какие можно овощи, например?

Брокколи, капуста, цветная капуста, морковка сырая, листья салата всех видов, огурцы, помидоры, перец болгарский, брюссельская капуста, рыба всех видов и морская и речная, бобовые

спасибо!

Спасибо, но в том - то и дело - не очень хочу)) А хочу то , что не надо бы. Вот и приходится с собой бороться. Правда у меня не так много лишних кг , но если махнуть на это рукой - будет много.

Попробуйте Листату.

Здоровья не жалко?

При таком весе надо идти в медцентр по похудению. Где с вами врачи будут работать. Психотарапевт с вами определит зачем вам скидывать вес, как надо есть, что б быть сытой и худеть и как изменить саоиипищевые привычки. Всеми этими лекарствиями и диетами посадите почки. Да, это стоит денег , но.. вес уйдет. Клиники разные , методики тоже.

Вы даже не представляете, как вы гробите организм этими таблетками для похудения. Локти потом кусать будете!

Силы воли нет.... Вот это (цензура)...
Слышь, инструкцию почитай, рот захлопни и жрать перестань.

Опыта таблеток для похудения нет - тока за счет питания, вит.минеральный комплексы типа для поддержки штанов, в смысле для волос, ногтей...

---

Нашли время для экспериментов со здоровьем. Оставьте в покое свой иммунитет. А уж потом, живы будем не помрем, ешьте поменьше. И, если почки в норме, метформин вам в помощь.

редуксин на сердце сильно влияет

Позвоните в телемед, там врачи очень толково консультируют, в т.ч. и по таким вопросам.

Вон там, внизу пишут - работают на тяжелой физической работе, а питаются капуской. Вот и возьмите себе на вооружение.

Вам надо сахар померить по моему у вас диабет поэтому и знобит. Лучше пить сиофор на ночь по 500 ,за месяц 5 кг.

при психическом диагнозе противопоказан ,инструкцию то почитай

---

у вас проблемы в психическом плане, психотерапевт нужен
также эндокринолог и диетолог

Редуктин -пила я, хотела сбросить 3 кило. Хватило на 2 дня. Симптоматика - похожая на вашу. Потом . случайно у своего писькиного врача -а она у меня от Бога. проговорилась, что решали попить таблетки для похудения. Получила пыльным мешком по башке, врач сказала -не смей никогда, никакие колеса жрать без врачей. Редуктин не всем показан, не для всех подходящ, сначала сдай анализы на гормоны - потом по назначению и по схеме - пей. Самостоятельно пить -это дурость и глупость. Чего и вам желаю, не жрать что попало -это касается колес, идти к врачу, сдавать анализы на горм. фон -протромбин, липидный профиль, ТТГ ( щитовидка) и пролоктин. После получения этих анализов. идете к диетологу -там вам все расскажут. У вас вес большой ( извините), и с этим должен разбираться врач а не вы с подружками.

Не мучай себя, не пей таблетки, у меня сестра со своей напарницей по работе, обе полненькие были и вместе решили худеть, так сказать легче в двоем, ели в основном овощи, сладкое умеренно, пироги исключили, похудели на прилично, каждая 30кг, но это большая встряска была для организма, мне сестра говорила, что постоянно хочет поесть досыта, но себя сдерживала, ограничивала порции, в итоге все равно набрала вес, но то ли это похудение дало, то ли еще, что то, обе умерли от рака, одна прямо угасла моментально, рак поджелудочной железы, а сестра чуть позже, возраст жить и еще да жить!
Вот такая конституция у человека кто то худой, ест все и не полнеет, а кто то ест мало, но полненький, ну а кто то ест и остановится не может, так там уж точно болезнь от переедания.
Мое мнение, чувствуете себя в своем теле комфортно, двигаетесь легко, по ступеням поднимаетесь без одышки, то любите себя и не мучайте, ешьте умеренно по возможности.