нужна ваша помощь

аЙГУЛЬ ЕСТЬ КЛАССНАЯ ИДЕЯ КАК СКИНУТЬ ВЕС! ПИШИ В ЛИЧКУ

я вешу 57 кг, рост 162 см. думаю именно столько веса во мне лишние. таким способом я не смогу сбросить 8. минимум месяца за два ток. а если я буду питаться только овощами, фруктами и яйцами. я сильно наврежу организму?

Попробуй гречневую диету мне помогает , кушей только гречневую кашу и воду или чай без сахара 10 дней -7 кг я завра сожусь мы же сильные а пари вешь нужная таблетки не пей, это обман все хорошое в россии запретили а это пустышки так что с гречкой в путь удачи нам

мне тоже она помогает.работает на 5с плюсом

НЕ согласна!!!не в какой обморок я не падала!Скинула 9 кг за четыре с половиной недели.с диетологом конечно плюс витамины,анализ крови раз в неделю...и никаих ваших страшилок по поводу выпадения волос и т.д!!!Реально похудеть.Стоит только захотеть!По поводу формулы тоже заморачивалась!опровегнул диетолог!нет никакой формулы!Сказки венского леса!

возможно ваши 9 кг были действительно лишними? Но если терять больше, чем необходимо организму (особенно в подрастковом возрасте) то последствия могут быть.
Если не сложно напишите пожалуйста вашу диету. Или она индивидуальная?

завтра напишу в личку..))))))))))))))).да были лишнии....я так считала!!рост у меня 170 а вес был 60.

рост 110 а вес 60....Начинаю себя ощущать жиртрестом))) мой рост 160 и когда я весила 53 кг, то уже носила размер одежды 42. Если б я похудела еще тогда это было бы 40 размер (ужас).
Но сейчас уже можно скинуть 2-3 кг. Жду вашу диету

НАПИШИТЕ ПОЖАЛУЙСТА И МНЕ ЭТУ ДИЕТУ?

Дарье написала эту диету ..и вам могу выслать но стоит ли вам в ваши 17 лет..??

да, хотелось бы посмотреть))если, конечно,вам не сложно

Ни капельки Айгуль..)))))Скину в личку1

дарья !!!Хотела вам про диету написать /а у вас все закрыто перекрыто в моем мире...

ой, сейчас открою, я забыла что закрыто)

БЫвает....)))))))))

Ну Дашь!!!))))страничку открыла а сообщения только друзья могут посылать!!!Я ведь напрошусь...))))

Ну все я побежала на подстрижку)))приду напишу..о.к??!!)))))

ок я все открыла

Дашь нечего не пойму не оправляется...(((( можа по другому ка??

не знаю, я уж везде галочки поставила. Может тогда на форуме выложишь, там девчонки тоже интересовались.

а щас пришло???

пришло, все пришло! спасибо) диета конечно жесть! Придется помучиться, ради 44 размера)))

У тебя получится!!Я еще что б не хотелось все это бросить на зеркало приклеела девочку из журнала фотомодель.для стимула.вот вставала утром смотрела на нее и сразу не хотелось булочек)))

спасибо)))