Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Нужно похудеть!

До лета на 20 кг! Вес - 98! Помогайте советами проверенными! Всем добра и стройных фигурок)
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
43
12
дядя игнат
а 78 немного ситуацию исправит
ШизгараВ ответ на дядя игнат
дядя игнат
а 78 немного ситуацию исправит
СсылкаПожаловаться
если шапку подарить, то вполне.
Fleur NarcotiqueВ ответ на дядя игнат
дядя игнат
а 78 немного ситуацию исправит
СсылкаПожаловаться
А ты хошь чтоб все как я весили?
дядя игнатВ ответ на Fleur Narcotique
Fleur Narcotique
А ты хошь чтоб все как я весили?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
да, желательно
Шизгара
да один совет, не жрать сахар, а жрать белок.и воды много-много.
Татьяна Иншакова
Исключите сдобное, выпечку и сахар полностью...Начните с этого...И больше двигайтесь.
не зли котика
Только не голодайте. Ешьте овощи, мясо-рыбу. Движение, гимнастика.
MarFa
может на 40?
Любовь Лисовская
Чёта вы много хотите сбросить! Вы «ставите нереальные планы»!))
Вот 10 кг ещё туда-сюда. У нас на работе женщина просто стала выходить за 3 остановки до работы и пешком ходить, так 22 кг за год потеряла легко!
Стилет 1
сельдерей+кефир
месяц дееты
МАРИ ФАРТ.В ответ на Стилет 1
Стилет 1
сельдерей+кефир
месяц дееты
СсылкаПожаловаться
Про памперсы забыл написать
Лелик
Много ходить пешком. Км по 10 в день.
Ева ВестаВ ответ на Лелик
Лелик
Много ходить пешком. Км по 10 в день.
СсылкаПожаловаться
Заблуждение. Ходьба помогает быть в тонусе, а не скинуть вес.
Питание помогает скинуть вес.
ЛеликВ ответ на Ева Веста
Ева Веста
Заблуждение. Ходьба помогает быть в тонусе, а не скинуть вес.
Питание помогает скинуть вес.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Я не писал бы, если б не скинул 40 кг за пол-года.... Каждый день 5 км до работы и 5 обратно...
Ева ВестаВ ответ на Лелик
Лелик
Я не писал бы, если б не скинул 40 кг за пол-года.... Каждый день 5 км до работы и 5 обратно...
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Без корректировки питания?
ЛеликВ ответ на Ева Веста
Ева Веста
Без корректировки питания?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Практически без.... Ну, образ жизни, конечно, несколько поменялся....
Глафира С
Вот вам нужно бы влюбиться. Влюблённость мотивирует людей похудеть очень эффективно.
МАРИ ФАРТ.
Бассейн, не есть после 6, 7, и вооще мало есть
Крокодил Хуфу
Не ешьте хлеба, молочные продукты. И не пейте алкоголь.
Рэм Ⓡ
Ешьте в день на два ведра меньше.
Солнышко О
Трехразовый секс вмеесто еды, или не жрать.
мария Аккуратова
питание, мне помогло изменение питания
Ингус
Влюбись
Ирина Лебедева
Чота както и 78 не радует, меня ужасает , например.
Ингус
Может там рост 190?
12
Жалоба отправленаОтменить