О количестве сладкого в день/неделю для ребенка 3 лет

Я, конечно, понимаю, что надо читать статьи, форумы на эту тему, но писать можно одно, а на деле у всех происходит другое.
Я не понимаю какое количество сладкого ребенку надо давать в день.
Знаю, что сейчас обязательно напишут и те, кто считает, что сахар, соль - это зло, это смерть и т.д., но давайте без крайностей!  Большинство людей на Земле употребляют и сахар, и соль, и ежедневно. Но рамки какие-то, безусловно, надо знать.
Так вот где эти рамки?
Я ежедневно даю ребенку сок и покупаю на выбор: 1)  или маленькую шоколадку - 20 г 2) или шоколадный сырок 3) или мороженое - любит в вафельном стаканчике пломбир.
Каждый день мы после детского садика заезжаем в магазин. 
Не знаю  как ведут себя другие родители. Покупают ли что-то детям из сладкого и тем более ежедневно?
Пс
сегодня сын пошел в младшую группу в детский сад. в группе 29 человек !!! как с ними воспитатель справляется? не знаю...29 человек 3-летних детей...
год до этого в ясли ходили - там хоть 24 человека было...тоже много конечно