О совах, жаворонках и биоритмах

Друзья, такое дело, я сова, но судьба-злодейка дала мне работу с семи утра до четырех вечера. Чтобы успеть на работу в семь, я встаю где-то в пять утра. Прихожу с работы и меня рубит катострофически, сопротивляться невозможно и я сплю где-то час или два (с шести до восьми вечера, например), просыпаюсь бодрая, полная сил и бодрствую до глубокой ночи, ложусь, естественно, очень поздно и в пять утра вставай и чеши на работу. Что это за режим такой! И что с этим поделать - не знаю!
Делитесь своими графиками, кто как спит и во сколько встает. Тяжело ли вам, совам, в обществе жаворонков?