Ричмонд
Звезды
Новости звезд
Интервью
История успеха
Мода
Красота
Семья и Дети
Дом
Гороскопы
Статьи
Стиль жизни
О важном
Новости
Путешествия
Лайфхаки
Любовь
Отношения
Секс 18+
Рецепты
Завтраки
Супы
Бульоны
Основные блюда
Салаты
Паста
Пицца
Сэндвичи
Закуски
Выпечка и десерты
Коктейли
Маринады
Подборки рецептов
Все проекты
Мы в соцсетях
© VK, 1999-2024
О компании
О проекте
О технологиях рекомендаций
Поддержка
Условия использования сервисов
Реклама
Вставка ссылки
Спасибо за сообщение!
Произошла ошибка отправки, попробуйте позже.
Слишком короткое сообщение
Отображаемый текст
URL ссылки *
Отменить
Звездные дети
«Золотой час». Почему первые 60 минут после рождения — самые важные
Кому грозит предродовая и послеродовая депрессия и как ее избежать
Почему дети рождаются с «прическами», а к году остаются почти без волос

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

23 августа 2018, Главная страница комьюнити

Обед на 250 ккал с собой на работу

варианты. супы не предлагать ,я их на работу не беру. и потом суп съешь через полчаса снова есть хочется.
сегодня взяла риса отварного 4 ст.л., говядины бефстроганов грамм100, салат капустный в магазине купили (посмотрела потом его калорийность аж 122 ккал на 100г) .Итого вышло где-то на 520 ккал.  Как так?  Что тогда есть?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Отмена
Правила размещения комментария
Комментарии
136
Soul Interceptor
Завтра бери килограмм еды. На спиртовке разогрей. Всё норм будет.
Ссылка
АнонимВ ответ на Soul Interceptor
Soul Interceptor
Завтра бери килограмм еды. На спиртовке разогрей. Всё норм будет.
СсылкаПожаловаться
а че много что-ли?
Ссылка
Солнышко Майское
кефир пейте и яблоки ешьте.
Ссылка
АнонимВ ответ на Солнышко Майское
Солнышко Майское
кефир пейте и яблоки ешьте.
СсылкаПожаловаться
от яблок есть еще больше хочется, от кефира с унитаза не встану
Ссылка
Солнышко МайскоеВ ответ на Аноним
Аноним
от яблок есть еще больше хочется, от кефира с унитаза не встану
СсылкаПожаловаться
История переписки2
это только первые два дня. Потом кишечник адаптируется. А то, что есть хочется, так мало ли что хочется.....терпите, съешьте ещё одно яблоко.
Ссылка
MeteoraВ ответ на Солнышко Майское
Солнышко Майское
это только первые два дня. Потом кишечник адаптируется. А то, что есть хочется, так мало ли что хочется.....терпите, съешьте ещё одно яблоко.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Я с яблок тоже только еще больше есть хочу
Ссылка
Солнышко МайскоеВ ответ на Meteora
Meteora
Я с яблок тоже только еще больше есть хочу
СсылкаПожаловаться
История переписки4
огурец вам в помощь!!
Ссылка
Солнышко МайскоеВ ответ на Meteora
Meteora
Я с яблок тоже только еще больше есть хочу
СсылкаПожаловаться
История переписки4
огурец вам в помощь!!
Ссылка
MeteoraВ ответ на Солнышко Майское
Солнышко Майское
огурец вам в помощь!!
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Огурцы да молоко, да бумагу туалетную, и тогда искать меня в поле не советую
Ссылка
Porfishka
250 это слишком мало....
куриная грудка отварная и капуста
Ссылка
inviting
капусту и морковь
Ссылка
ЧеПоЧем
Отварная куриная грудка 110 грамм, салат с маслом оливковым 130 грамм
Ссылка
Солнечный слон
помидорка и кусочек мяса, ну или сосиска
Ссылка
Маша с Медведем
Рис-быстрый углевод
Ссылка
АнонимВ ответ на Маша с Медведем
Маша с Медведем
Рис-быстрый углевод
СсылкаПожаловаться
знаю. просто вот так для разнообразия был рис
Ссылка
ЧеПоЧемВ ответ на Маша с Медведем
Маша с Медведем
Рис-быстрый углевод
СсылкаПожаловаться
Но автор не в курсе, что рис - это не диетический продукт )
Ссылка
Аида СолтановаВ ответ на ЧеПоЧем
ЧеПоЧем
Но автор не в курсе, что рис - это не диетический продукт )
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Рис рису рознь, есть диетический скажем так. Бурый, чёрный хорошо подходит для тех кто следит за фигурой)
Ссылка
АнонимВ ответ на Аида Солтанова
Аида Солтанова
Рис рису рознь, есть диетический скажем так. Бурый, чёрный хорошо подходит для тех кто следит за фигурой)
СсылкаПожаловаться
История переписки3
да, но у меня обычный белый шлифованный был сегодня.
Ссылка
Аида СолтановаВ ответ на Аноним
Аноним
да, но у меня обычный белый шлифованный был сегодня.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Ничего страшного, на будущее будете знать про пользу бурого и чёрного риса)
Ссылка
ЧеПоЧемВ ответ на Аида Солтанова
Аида Солтанова
Рис рису рознь, есть диетический скажем так. Бурый, чёрный хорошо подходит для тех кто следит за фигурой)
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Я в курсе, т.к. сама ем только черный ) Мне не надо объяснять, это вы автору объясните )
Ссылка
Аида СолтановаВ ответ на ЧеПоЧем
ЧеПоЧем
Я в курсе, т.к. сама ем только черный ) Мне не надо объяснять, это вы автору объясните )
СсылкаПожаловаться
История переписки4
А я не знала, что вы знаете, мескюзи))) автор надеюсь прочтет и тоже будет в курсе))
Ссылка
АнонимВ ответ на ЧеПоЧем
ЧеПоЧем
Я в курсе, т.к. сама ем только черный ) Мне не надо объяснять, это вы автору объясните )
СсылкаПожаловаться
История переписки4
я тоже в курсе, если что :)))
Ссылка
ЧеПоЧемВ ответ на Аноним
Аноним
я тоже в курсе, если что :)))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Тогда отлично, считайте это срывом и возвратом на неделю назад
Ссылка
Бондарева ОльгаВ ответ на Аида Солтанова
Аида Солтанова
Рис рису рознь, есть диетический скажем так. Бурый, чёрный хорошо подходит для тех кто следит за фигурой)
СсылкаПожаловаться
История переписки3
А что это за бурый и черный рис? В нем калорий меньше? Хочу тоже последить за питанием, потому и спрашиваю
Ссылка
Аида СолтановаВ ответ на Бондарева Ольга
Бондарева Ольга
А что это за бурый и черный рис? В нем калорий меньше? Хочу тоже последить за питанием, потому и спрашиваю
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Ну да, полезнее намного чем белый шлифованный. Можете кстати забить в гугле, там полно материала)) а то пересказывать долго, коричневый тоже полезный)
Ссылка
Жалоба отправленаОтменить
Статьи Леди Mail
Как выглядят самые красивые дочери звезд, ставшие популярными актрисами в Голливуде
Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем