Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

обьявила войну лишнему весу кто со мной?

давайте худеть вместе
Напишите кому что быстро помогло, эффективные диеты и питание))
zarina дмитриева
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
39
12
Илоночка
давайте
zarina дмитриева
я на диете, сельдереевом супе
Наталья ЛитвиноваВ ответ на zarina дмитриева
zarina дмитриева
я на диете, сельдереевом супе
СсылкаПожаловаться
А я тоже хочу сесть на него,на 14 дней, первый раз.
zarina дмитриеваВ ответ на Наталья Литвинова
Наталья Литвинова
А я тоже хочу сесть на него,на 14 дней, первый раз.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
суп это классная диета эффективная
olga_svet_smirnova@mail.ru
Я иногда сижу на японской диете, когда то долгое время была на Кремлевской диете, но на ней нельзя сидеть периодически, на ней нужно жить!
SWEET ANGEL
я занимаюсь в спортзале 4 раза в неделю и диета моя такая. я не смешиваю продукты и ем только творог, сыр, огурцы, рыбу, яйца и только отварные в смятку, печень опять же только отварную, кефир, фрукты. ВСЕ!! так питаюсь уже 2 года и все супер. не смешиваю а только чередую эти продукты.и воды не меньше 1,5 литра в сутки.
zarina дмитриеваВ ответ на SWEET ANGEL
SWEET ANGEL
я занимаюсь в спортзале 4 раза в неделю и диета моя такая. я не смешиваю продукты и ем только творог, сыр, огурцы, рыбу, яйца и только отварные в смятку, печень опять же только отварную, кефир, фрукты. ВСЕ!! так питаюсь уже 2 года и все супер. не смешиваю а только чередую эти продукты.и воды не меньше 1,5 литра в сутки.
СсылкаПожаловаться
Вот это правильно!
татьяна федорова
а я при росте 162 вес 62 хочу скинуть 5 кг . поможет бонский суп? или посоветуйте что нибудь
zarina дмитриеваВ ответ на татьяна федорова
татьяна федорова
а я при росте 162 вес 62 хочу скинуть 5 кг . поможет бонский суп? или посоветуйте что нибудь
СсылкаПожаловаться
если имеету в виду сельдереевый суп, -то точно помогает ела год назад его, обьемы уходят
Марат Ганиев
ок
zarina дмитриева
я пробую целый день кушать только тыкву, и орсослим пью 4й день. как похудею буду тоже творог, овощи и рыбку кушать, жир сжигает это все))
Анонимка
Мне, кажется, что для того чтобы объявлять войну лишнему весу, нужно выяснить его причину. А затем с ней и бороться.
zarina дмитриеваВ ответ на Анонимка
Анонимка
Мне, кажется, что для того чтобы объявлять войну лишнему весу, нужно выяснить его причину. А затем с ней и бороться.
СсылкаПожаловаться
я люблю покушать и выпить, вот и вся причина, лишнего веса 8 кг
АнонимкаВ ответ на zarina дмитриева
zarina дмитриева
я люблю покушать и выпить, вот и вся причина, лишнего веса 8 кг
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А я купила весы для еды. И стала носить обед собой на работу, вместо посещения столовой. Итог, уже 6 кг минус, за два месяца. Надо ещё 5 кг сбросить, и тогда выиграю у мужа 25 тысяч рублей!!!
zarina дмитриеваВ ответ на Анонимка
Анонимка
А я купила весы для еды. И стала носить обед собой на работу, вместо посещения столовой. Итог, уже 6 кг минус, за два месяца. Надо ещё 5 кг сбросить, и тогда выиграю у мужа 25 тысяч рублей!!!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
вот это я понимаю стимул! а я на платье с подругой поспорила
zarina дмитриева
за 25 штук я бы одну гречку жрала))
Илона Захарова
Я на гречневой диете
zarina дмитриеваВ ответ на Илона Захарова
Илона Захарова
Я на гречневой диете
СсылкаПожаловаться
ну и как?
Илона ЗахароваВ ответ на zarina дмитриева
zarina дмитриева
ну и как?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вес 64




похудела на 5 кг

вес 59


Илона ЗахароваВ ответ на Илона Захарова
Илона Захарова
Вес 64




похудела на 5 кг

вес 59


СсылкаПожаловаться
История переписки3
рост 164
вес 59
хочу 54
zarina дмитриеваВ ответ на Илона Захарова
Илона Захарова
рост 164
вес 59
хочу 54
СсылкаПожаловаться
История переписки4
моя то ты умница! классно, горжусь тобой, а за какой период времени на гречке похудела и одну гречку кушать больше ничего?
zarina дмитриеваВ ответ на zarina дмитриева
zarina дмитриева
моя то ты умница! классно, горжусь тобой, а за какой период времени на гречке похудела и одну гречку кушать больше ничего?
СсылкаПожаловаться
История переписки5
у меня рост 170 вес 66 хочу 55))
Илона ЗахароваВ ответ на zarina дмитриева
zarina дмитриева
у меня рост 170 вес 66 хочу 55))
СсылкаПожаловаться
История переписки6



2 часа назад сфоткалась
Илона ЗахароваВ ответ на Илона Захарова
Илона Захарова



2 часа назад сфоткалась
СсылкаПожаловаться
История переписки7
25 октября села на диету
Взвесилась. Сфотографировалась.
просидела 4 дня. 29 октября обожралась как свинюха!)
На следующий день продолжила.
просидела неделю до 6 ноября.
6 ноября слезла с диеты. Кушала из этой же чашечки полезные натуральные продукты. Мясо. Рыба. Яйца. Молочное. Кисломолочное. Фрукты. Овощи. Каши. Орехи. И т.д.
Вобщем отдохнула и ровно через неделю снова продолжила гречневую диету. В этот вторник.
Сегодня взвесилась: 59.0
Моя цель ещё 5 кг.

мой рацион:
Вечером 2 стакана воды грею на плите. Когда закипит забрасываю стакан гречки. Накрываю крышкой, полотенцем. И к утру получается рассыпчатая кашка.
утром перед учёбой я съедаю такую маленькую тарелочку гречки
выпиваю кофе без сахара
Потом днём после учёбы то же самое. Зелёный чай.
После 15 часов ничего не ем.
Гречку ем без всего. Можно ещё крупу прокалить на сковородке.
zarina дмитриеваВ ответ на Илона Захарова
Илона Захарова
25 октября села на диету
Взвесилась. Сфотографировалась.
просидела 4 дня. 29 октября обожралась как свинюха!)
На следующий день продолжила.
просидела неделю до 6 ноября.
6 ноября слезла с диеты. Кушала из этой же чашечки полезные натуральные продукты. Мясо. Рыба. Яйца. Молочное. Кисломолочное. Фрукты. Овощи. Каши. Орехи. И т.д.
Вобщем отдохнула и ровно через неделю снова продолжила гречневую диету. В этот вторник.
Сегодня взвесилась: 59.0
Моя цель ещё 5 кг.

мой рацион:
Вечером 2 стакана воды грею на плите. Когда закипит забрасываю стакан гречки. Накрываю крышкой, полотенцем. И к утру получается рассыпчатая кашка.
утром перед учёбой я съедаю такую маленькую тарелочку гречки
выпиваю кофе без сахара
Потом днём после учёбы то же самое. Зелёный чай.
После 15 часов ничего не ем.
Гречку ем без всего. Можно ещё крупу прокалить на сковородке.
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Красавица!!! я восхищаюсь тобой, я больше 2х дней не могу гречку есть, три дня тыкву одну ела, потом на 4й день гречку, на 5й день уже лежала без сил....попробую еще раз гречку покушать, фотки классные и ты тоже!!! спасибо за рецепт) только надо поливитамины пить плюсом)
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем