Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
2/3 максимума пульса это как? Нас учили - 170 (при хорошей физической форме180) минус возраст, это жиросжигающий диапазон.
2/3 максимума пульса это как? Нас учили - 170 (при хорошей физической форме180) минус возраст, это жиросжигающий диапазон.
2/3 максимума - упрощение. Указанная формула "170 минус" точнее.
А массаж дело очень хорошое. Только массажист нужен хороший. Тогда толк будет. Не знаю как от сладкого, но соль нужно сократить. Соль задерживает жидкость. А еще можно пить чай мочегонный, хорошо, если чай разрешен для беременных, тогда он безопасен.
А еще я себе попу, бедра и ноги терла мочалкой резиновой какой-то с пупырышками полу круглыми. Больно и муторно очень. Но эффект был потрясающий - целлюлит ушел. Но тереть перестала и он вернулся вновь)) но после мочалки этой у меня синяки были (кожа нежная), кстати после массажа тоже синяки могут быть.
А массаж дело очень хорошое. Только массажист нужен хороший. Тогда толк будет. Не знаю как от сладкого, но соль нужно сократить. Соль задерживает жидкость. А еще можно пить чай мочегонный, хорошо, если чай разрешен для беременных, тогда он безопасен.
А еще я себе попу, бедра и ноги терла мочалкой резиновой какой-то с пупырышками полу круглыми. Больно и муторно очень. Но эффект был потрясающий - целлюлит ушел. Но тереть перестала и он вернулся вновь)) но после мочалки этой у меня синяки были (кожа нежная), кстати после массажа тоже синяки могут быть.
Споры о том, вредна или полезна соль ведутся давно. Чтобы понять,чем полезна соль, стоит вспомнить, что поваренная соль – это хлорид натрия. Без натрия была бы невозможна передача нервных импульсов и сокращение мышц. Когда в организме наблюдается нехватка этого микроэлемента, человек может ощущать сонливость и мышечную слабость, а в более тяжелых случаях – нарушение координации движений. Хлор необходим для выработки желудочного сока, поскольку соляная кислота образуется с помощью ионов хлора. Причем соль – практически единственный источник хлора для человека.
Недостаток соли организм начинает восполнять из запасов, находящихся в мышечной и костной тканях, что может привести к их разрушению (остеопорозу). Нехватка соли приводит к нервным расстройствам, нарушениям пищеварения, проблемам с сердечнососудистой системой.
А массаж дело очень хорошое. Только массажист нужен хороший. Тогда толк будет. Не знаю как от сладкого, но соль нужно сократить. Соль задерживает жидкость. А еще можно пить чай мочегонный, хорошо, если чай разрешен для беременных, тогда он безопасен.
А еще я себе попу, бедра и ноги терла мочалкой резиновой какой-то с пупырышками полу круглыми. Больно и муторно очень. Но эффект был потрясающий - целлюлит ушел. Но тереть перестала и он вернулся вновь)) но после мочалки этой у меня синяки были (кожа нежная), кстати после массажа тоже синяки могут быть.
Тогда только к специалисту. Может аппаратные процедуры какие..,