Опять про похудение

Вот у меня такая беда. Когда слежу за питанием, кушаю 3 раза в день, ну например до 18, огромные проблемы по теме метаболизма, в туалет почти не хожу, раз в неделю со скрипом. Да и не худею. Сейчас начала питаться 4-5 раз в день, соответственно кушаю больше, хожу в туалет почти каждый день, чувствую себя гораздо лучше, но вес не снижается, также колеблется +- кг. Что делать? кто сталкивался с такой проблемой. Как быть, есть нормально и смириться что никогда не быть как до рождения ребенка или еще как то изменить свое питание.