Опять утром физиономия будет мятая

Бинт.

я на боку сплю.

Я так не могу

у меня подушечка с наволочкой из натурального шелка, не мнет физиономию

мой кот не дерет, но сам любит на ней спать... благо хозяйкина мордочка по ней легко соскальзывает если толстым боком подпихнуть

Плохая привычка-спать лицом в подушку. Я так же сплю))

Наклейте себе ресницы, появится привычка спать на спине и на боку))))

Делала так. Ресницы сначала смялись, потом отвалились. Сплю так же как и раньше)

А мне помогло и я реально отучилась спать лицом. А то как помятая просыпалась как бомж, глаза затекшие и полосы по всему лицу

А мне ничего не помогло. Не могу спать иначе - и точка. Не скажу, что на лице прямо всё время караул по утрам, но бывает. Холодная води и лёд помогают. Собираюсь часа полтора, почти проходит за это время. Но - всё дольше и дольше, старею ...

Один раз зубы наночь полечила. И рухнула спать , прка наркоз не отошёл. Утром на лице была песня). Прикусила губу и так спала, под наркозом не почувствовала. Губа на пол лица, стоматолог в шоке, работу отменила в этот день))). И всё равно сплю в подушку, не могу по-другому..

Я как раз читала, что привычка спать лицом в подушку способствует более быстрому старению лица из-за образования заломов и вмятин.
Надо себя фиксировать как-то что ли)))))

Есть специальные подушки, не уверена, что помогут.
Научитесь спать на спине. 1 неделя без сна и никаких проблем, привыкните.

У меня один вопрос - как вы дышите, если спите лицом в подушку???

Голова слегка набок, чтобы дышать)

Даже представить не могу. Не подозревала, что так можно спать.

Ага, можно. И удобно,уютно))

Мне наверное повезло, я сразу задыхаться начинаю, сплю на ухе, вмятин нет

---

Утро красит нежным светом
лица заспанных прохожих..
А меня оно не красит,
Я красивая...попозже..

Спасибо) как минимум 3 отдельных совета. Куплю шелковые наволочки, наклею ресницы, и найду таки правильную подушку. И красивая стану и от дурной привычки избавлюсь!

возможно, Вы за ночь и меняете позу сна...
только засыпаете и просыпаетесь на животе...

---

У меня такая же проблема. Тоже сплю только на животе (на животе говорят спят грешники)))). И тоже раньше помятость проходила моментально, а сейчас долго держится. Говорят, чтоб таких вмятин на лице не было, надо на шелковых подушках спать, я пока не пробовала, сплю тоже только на пухо-перовых подушках. Брат у меня работает ведущим хирургом-онкологом, и иногда подрабатывает пластическим хирургом у друга в клинике. Он мне посоветовал оригинальный способ от этих вмятин на лице (они всегда этим методом пользуются в пластических операциях, чтоб отеки быстрее спали). Или перед сном тонким слоем, или с утра, надо на лицо нанести гель от варикозного расширения вен на ногах "Лиотон", отеки спадут моментально, контур лица сохранится на долгие годы, и лицо всегда будет свежим. Больше года пользуюсь, это действительно так. Цвет лица стал намного лучше.

Спасибо, правда не знаю, прямо скажем необычный совет)))

лицо всю ночь спало в подушке
теперь помялось и молчит
не хочет ехать на работу
а хочет кофе и конфет