Оргазм после родов - сколько ждать?

Нафиг он вам

Ну как же, все в жизни надо испытать ))))

Он и не появится... Как "кончали", так и будете "кончать"... Роды не при чём...

Упражнения
Кегеля.

Первое
упражнение

Предпочтительна поза, лежа на животе, но можно его выполнять в любом положении.
Мышцы необходимые подвергнуть тренировке, в начале нужно найти. Для этого
достаточно представить себе, что хочется помочиться, и произвести это действие,
затем резко прервитесь, словно боитесь обмочиться, затем, точно так же
поступите с областью заднего прохода, запомните весь процесс. Следующее действие,
попробуйте обе эти группы мышц сжать вместе, во время этого бедра, как будто
слегка поддадутся вперед. Ваша задача на несколько секунд в этой позе
задержаться. В начале ощущения неприятные, но боли они не принесут, ведь долго
Вы не сможете удерживать мышцы в напряжении. Мышцы ануса желательно сжимать
вместе с ягодичными. От этого ягодицы будут выглядеть красивее и подтянутее.
Сильно увлекать и усердствовать не следует, и рекомендуется в первые две недели
делать это упражнение не чаще одного раза в день, до ощущения легкой усталости.
Постепенно доведите количество упражнений до 100-150раз в день и не чаще 5 раз
в неделю, через месяц регулярных упражнений мышцы влагалища укрепятся.

Второе упражнение

Достаточно сложно выполнить, если нет соответствующих навыков. Надо принять
стойку на плечах (березка), если самостоятельно такую позу удержать сложно,
возьмите в помощницы стенку. После принятия исходного положения, плавно
разводите и сводите вместе ноги, понемногу увеличивая амплитуду, выполняйте 5-7
движений в минуту. В течение первой недели упражнение выполняйте от 2 до 4
минут, постепенно увеличивая время занятия до 10 минут в день.



Третье упражнение

Представьте себе, будто бы Вы втягиваете в себя какой-то предмет влагалищем,
произведите это действие, и постарайтесь, максимально удержать, в таком
напряженном состоянии мышцы влагалища медленно считая до пяти. Постепенно этот
промежуток времени, увеличивая от 10 до 30. упражнение рекомендуется выполнять
ежечасно, и результат будет уже через один месяц.

Четвертое упражнение

Быстро сжимать и расслаблять влагалищные мышцы, начиная от 10 раз и постепенно
доведя до 50 раз. Затем то же самое повторить с мышцами ануса.



Пятое упражнение

Чередовать сокращение мышц влагалища и мышц ануса, по 20 раз.

при регулярных тренировках по этой системе некоторые женщины умудряются испытывать оргазм даже без секса, потому что он - не более чем мышечный спазм с последующим выбросом эндорфинов в кровь ))))

Спасибо, упражения знакомы, я ими всю беременность занималась, а сейчас вот забросила, лялик отвлекает мысли.

у вас есть клитор для этого.

а был ?

Только клиторальный, но я так надеялась на чудо после родов((((

тоже не появился, но испытывала с другими мужчинами до мужа, не со всеми...могу предположить, что это зависит от размера или формы полового органа мужчины

Смени партнера.

после вторых родов он приходит.