Вставка ссылки
Спасибо за сообщение!
Произошла ошибка отправки, попробуйте позже.
Слишком короткое сообщение
Отображаемый текст
URL ссылки *
Отменить
Звездные дети
6 признаков того, что ваш ребенок готов стать старшим
Как распознать признаки расстройства пищевого поведения у ребенка
Как быстро успокоиться, если нервы на пределе: советы психолога

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

2 декабря 2016, Главная страница комьюнити

Особенности растяжечки

Дамы, для одного дела нужно ножки подрастянуть. Куда лучше пойти? Посоветуйте с учётом возраста - 35 лет. 
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Отмена
Правила размещения комментария
Комментарии
42
12
Anna AvonarThiS
к ортопеду...
Ссылка
kwa-kwa
а без этого ноги не раздвигаются?
Ссылка
КошкаВ ответ на kwa-kwa
kwa-kwa
а без этого ноги не раздвигаются?
СсылкаПожаловаться
Заржавели видимо..от простоя..
Ссылка
kwa-kwaВ ответ на Кошка
Кошка
Заржавели видимо..от простоя..
СсылкаПожаловаться
История переписки2
некому смазать даже было
Ссылка
АнонимВ ответ на kwa-kwa
kwa-kwa
а без этого ноги не раздвигаются?
СсылкаПожаловаться
ну вот что за пошлость
Ссылка
kwa-kwaВ ответ на Аноним
Аноним
ну вот что за пошлость
СсылкаПожаловаться
История переписки2
а для какого дела нужно все это?
Ссылка
АнонимВ ответ на kwa-kwa
kwa-kwa
а для какого дела нужно все это?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
ну надо для одного дела подрастянуться
Ссылка
kwa-kwaВ ответ на Аноним
Аноним
ну надо для одного дела подрастянуться
СсылкаПожаловаться
История переписки4
значит дело пошлое
Ссылка
ЛаврВ ответ на Аноним
Аноним
ну вот что за пошлость
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Как написала, так и ответили.
Ссылка
kabaleyВ ответ на kwa-kwa
kwa-kwa
а без этого ноги не раздвигаются?
СсылкаПожаловаться
Они видимо не сдвигаются
Ссылка
kwa-kwaВ ответ на kabaley
kabaley
Они видимо не сдвигаются
СсылкаПожаловаться
История переписки2
- я больше пить не буду, у меня что-то с ногами...
- подкашиваются?
- нет, раздвигаются
Ссылка
kabaleyВ ответ на kwa-kwa
kwa-kwa
- я больше пить не буду, у меня что-то с ногами...
- подкашиваются?
- нет, раздвигаются
СсылкаПожаловаться
История переписки3
- Нет, не сдвигаются(((
Ссылка
Светлана)))
А дома не растянете? Чего сразу куда-то идти-то?
Ссылка
АнонимВ ответ на Светлана)))
Светлана)))
А дома не растянете? Чего сразу куда-то идти-то?
СсылкаПожаловаться
ну под контролем "специалиста" оно как-то надежнее
Ссылка
Светлана)))В ответ на Аноним
Аноним
ну под контролем "специалиста" оно как-то надежнее
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Особенно если он в кавычках. Вот некуда ж народу деньги блин девать
Ссылка
Tatiana KotikovaВ ответ на Аноним
Аноним
ну под контролем "специалиста" оно как-то надежнее
СсылкаПожаловаться
История переписки2
"специалисты" бывают разные. С подругой дочери был случай растяжения связки, которое потом долго лечили - такой попался "специалист" в школе танцев :( Так что надежнее дома , потихоньку, после горячей ванны, в интернете много упражнений - поищите
Ссылка
Негламурная ChickenВ ответ на Tatiana Kotikova
Tatiana Kotikova
"специалисты" бывают разные. С подругой дочери был случай растяжения связки, которое потом долго лечили - такой попался "специалист" в школе танцев :( Так что надежнее дома , потихоньку, после горячей ванны, в интернете много упражнений - поищите
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Она сама чтоль не чувствовала ничего , когда ей тянули?
Ссылка
Tatiana KotikovaВ ответ на Негламурная Chicken
Негламурная Chicken
Она сама чтоль не чувствовала ничего , когда ей тянули?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
подробностей не знаю. Девочка - подросток - может быть решила потерпеть? Процесс растяжки ведь никогда не сопровождается приятными ощущениями.... Может было чуть больнее, чем обычно
Ссылка
Негламурная ChickenВ ответ на Tatiana Kotikova
Tatiana Kotikova
подробностей не знаю. Девочка - подросток - может быть решила потерпеть? Процесс растяжки ведь никогда не сопровождается приятными ощущениями.... Может было чуть больнее, чем обычно
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Есть боль, а есть дискомфорт. Если боль- то прекратить давление, если димкомфорт- то потерпеть. У каждого своя техника и методы.
Когда я тянула новичков, мне после занятии говорили, что спать хотят. Такой раслабончик. Не знаю, хорошо это или нет.
Ссылка
Larissa --------В ответ на Негламурная Chicken
Негламурная Chicken
Есть боль, а есть дискомфорт. Если боль- то прекратить давление, если димкомфорт- то потерпеть. У каждого своя техника и методы.
Когда я тянула новичков, мне после занятии говорили, что спать хотят. Такой раслабончик. Не знаю, хорошо это или нет.
СсылкаПожаловаться
История переписки6
В детстве акробатикой занималась, так нас там так безбожно тянули-ор на весь зал стоял. До сих пор не верится как вытерпливали
Ссылка
Королева ОляВ ответ на Светлана)))
Светлана)))
А дома не растянете? Чего сразу куда-то идти-то?
СсылкаПожаловаться
Свет,дома тянуться можно, но это не так результативно,как с тренером.
Ссылка
Светлана)))В ответ на Королева Оля
Королева Оля
Свет,дома тянуться можно, но это не так результативно,как с тренером.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну насколько я знаю, растяжка - это такая себе разминка перед основными упражнениями, или танцами, или чем там еще. Занимает она по времени минут 15. И ради этого куда-то тащиться? К тому же, для нормального состояния, делать ее надо каждый день. Чет я слабо себе представляю ежедневные визиты куда-то там
Ссылка
Королева ОляВ ответ на Светлана)))
Светлана)))
Ну насколько я знаю, растяжка - это такая себе разминка перед основными упражнениями, или танцами, или чем там еще. Занимает она по времени минут 15. И ради этого куда-то тащиться? К тому же, для нормального состояния, делать ее надо каждый день. Чет я слабо себе представляю ежедневные визиты куда-то там
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Нет,растяжка это длительные и болезненные упражнения на повышение гибкости,которые лучше делать в конце тренировки,и лучше её делать с тренером.
Ссылка
Королева ОляВ ответ на Светлана)))
Светлана)))
Ну насколько я знаю, растяжка - это такая себе разминка перед основными упражнениями, или танцами, или чем там еще. Занимает она по времени минут 15. И ради этого куда-то тащиться? К тому же, для нормального состояния, делать ее надо каждый день. Чет я слабо себе представляю ежедневные визиты куда-то там
СсылкаПожаловаться
История переписки3
По времени она может занимать час-два и для непрофессионалов достаточно трёх раз в неделю.
Ссылка
Ирина
Пока не запретили - куча роликов в ютюбе.
Ссылка
12
Жалоба отправленаОтменить
Статьи Леди Mail.ru
Как выглядят самые красивые дочери звезд, ставшие популярными актрисами в Голливуде
Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем