Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Остеохондроз поясничного отдела

Всем добрый день. Мне всего 32, мучаюсь болями уже около 12 лет (из-за волейбола в молодости, сколиоза, высокого роста, плоскостопия, сидячей работы и т.п.). На МРТ протрузия слева, а болит справа. Кто успешно вылечил боли? Мануальная терапия, массажи, физ нагрузка все есть, но не помогает. Подскажите, пожалуйста, как избавиться от боли
Александра
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
182
Комментарий удален.Почему?
MissOlgaВ ответ на Наталья
Комментарий удален.Почему?
История переписки4
Да, я йогой занимаюсь, постоянно толдычит, чтобы не усердствовали, больше вреда, чем пользы.
АнжелаВ ответ на MissOlga
MissOlga
Да, я йогой занимаюсь, постоянно толдычит, чтобы не усердствовали, больше вреда, чем пользы.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
От йоги инфаркты бывают
MissOlgaВ ответ на Анжела
Анжела
От йоги инфаркты бывают
СсылкаПожаловаться
История переписки6
:D
АнжелаВ ответ на MissOlga
MissOlga
:D
СсылкаПожаловаться
История переписки7
Лучше ничего не делать - так здоровее будете
MissOlgaВ ответ на Анжела
Анжела
Лучше ничего не делать - так здоровее будете
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Вот это точно нет, всё атрофируется, включая мозг.
АнжелаВ ответ на MissOlga
MissOlga
Вот это точно нет, всё атрофируется, включая мозг.
СсылкаПожаловаться
История переписки9
Слово пастыря по тв идет - все болезни от грехов, от вины
Не грешить - и болеть не будет никто
MissOlgaВ ответ на Анжела
Анжела
Слово пастыря по тв идет - все болезни от грехов, от вины
Не грешить - и болеть не будет никто
СсылкаПожаловаться
История переписки10
Слушайте и записывайте ))
У меня другие методы.
Радегунда ТюрингскаяВ ответ на Анжела
Анжела
От йоги инфаркты бывают
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Иди погуляй что-ли. не засоряй форум пустопорожней болтовней.
ЛюбовьВ ответ на MissOlga
MissOlga
Мне только физ.нагрузки помогают, с упором на мышцы спины, у большинства они не очень так сказать.
СсылкаПожаловаться
самый правильный совет
Ишь ты, Ирина
никак.только постоянная правильная гимнастика для укрепления мышц позвоночника и курс массаж примерно раз в полгода.
Анжела
Спорт все-таки зло?
На диване лежать полезнее?
АлександраВ ответ на Анжела
Анжела
Спорт все-таки зло?
На диване лежать полезнее?
СсылкаПожаловаться
Умеренные физ нагрузки польза, а профессиональный спорт калечит
АнжелаВ ответ на Александра
Александра
Умеренные физ нагрузки польза, а профессиональный спорт калечит
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Раз знают что калечит зачем заниматься?
АлександраВ ответ на Анжела
Анжела
Раз знают что калечит зачем заниматься?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
В 20 лет я об этом не знала, и подсказать никто не мог. Занималась, чтобы бесплатно учиться в универе.
АнжелаВ ответ на Александра
Александра
В 20 лет я об этом не знала, и подсказать никто не мог. Занималась, чтобы бесплатно учиться в универе.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Учеба - зло. Все беды от знаний
БерНатаВ ответ на Александра
Александра
Умеренные физ нагрузки польза, а профессиональный спорт калечит
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Автор, изучите методику С.Бубновского. Оооочень эффективно! Проверено на себе.
Смайлик
Корсет, даже на ночь. Раз слева, то спать на левом боку. Смысл корсет во сне, снять нагрузку на позвоночник. Можно попробовать пить сабельник. Из препаратов Целибрекс.
АнжелаВ ответ на Смайлик
Смайлик
Корсет, даже на ночь. Раз слева, то спать на левом боку. Смысл корсет во сне, снять нагрузку на позвоночник. Можно попробовать пить сабельник. Из препаратов Целибрекс.
СсылкаПожаловаться
Лучше секс. Три подхода по 30 мин. Три раза в день.
Донна РозаВ ответ на Анжела
Анжела
Лучше секс. Три подхода по 30 мин. Три раза в день.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Глупости
АнжелаВ ответ на Донна Роза
Донна Роза
Глупости
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Потому что партнерши плохие были
БерНатаВ ответ на Смайлик
Смайлик
Корсет, даже на ночь. Раз слева, то спать на левом боку. Смысл корсет во сне, снять нагрузку на позвоночник. Можно попробовать пить сабельник. Из препаратов Целибрекс.
СсылкаПожаловаться
Глупый совет. Сори,за резкость. Корсет атрофирует мышцы совсем.
Диана ПересветоваВ ответ на БерНата
БерНата
Глупый совет. Сори,за резкость. Корсет атрофирует мышцы совсем.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ща тебя камнями закидают))
Диана Пересветова
Ща тебя камнями закидают))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Ничо). Я привычная))...
Диана ПересветоваВ ответ на БерНата
БерНата
Ничо). Я привычная))...
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Камнями ж легче, чем заниматься физкультурой))
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем