Остеохондроз поясничного отдела

грех так думать. грех у человечества один - лень и бездействие. почему у кошек нет радикулитов, остеохондроза? она сто раз на дню потянется, прогнется, подпрыгнет и пробежится. и д.. рьмом себя запихивать не будет, если человек не подсадит

а что нам мешает жить как кошки?

мне кажется я по русски написала- лень и безответственное отношение к организму. все думают, что молодость вечна, бездумно тратят то, что заложили в них родители. а потом удивляются качеству жизни в зрелые годы . причем все эти проблемы молодеют. почему? потому как моя мама уже была студенткой, но было престижно и не стыдно играть в активные подвижные игры, заниматься спортом. внучке 9 , лучшее врямяпрепровождение - уткнуться в телефон. в итоге - проблемы в шейном отделе, пришлось массаж делать. хотя она довольно спортивная -занимается танцами и гимнастикой

У меня был остеохондроз шеи, вылечила бассейном.

Как же Вы с плоскостопием ещё и волейболом занимались .......

Это не лечится. Только облегчение состояния. Я хожу на массаж, токи, капельницы.

еще и как лечится. грыжи имеют свойство уходить. просто собой нужно заниматься. 10 лет назад меня с грыжами в шейном отделе к нейрохирургу направляли. потому как маленькая грыжа в шейном отделе хуже даже , чем приличная в поясничном ( хотя тоже хорошего мало, у знакомой ноги отнимались, когда запустила). ну а шея понятно - как бы ВСЕ что ниже, да и голова.... ну и ничего, справились, об операции речи нет, трудоспособна. многие неприятные симптомы ушли совсем.

А что очаг в одном месте, а болит в другом-обычное явление.
Вам тут корсеты советуют, вот это и надо, только корсет из собственных мышц, упражнений для спины уйма, только делать их надо регулярно, начинать с минимума, постепенно увеличивая нагрузки.

Верно. И я такого же мнения.

Я, если честно, автора понять не могу. При остеохондрозе назначают хондропротекторы в обязательном порядке и лечебную физкультуру. Но автор нам пишет, что физнагрузки присутствуют, при этом боли не проходят. Как так? Я сама мучилась с болями в спине, физнагрузки решили эту проблему. Если у автора не решили, то в чем там дело - только врачу разбираться.

Зачем врач))? Есть смайлик) с накопительным. ЛЕдокаином)). Он вылечит)...

А не вылечит, так отругает по полной программе)) жестко))

Три грыжи ч защимлением нерва и четыре протрузии -пью таблетки и делаю уколы лет 15. Жду жаренный петух когда клюнет пойду тогда к хирургам.

пояс штангиста ,корсет ,

Снимок. УЗИ почек. Знаете, что мне помогло? В аптеке широкий пояс. Только нужно примерять, разные номера. Очень удобно. Сразу выпрямляется спина, стройнеете. Живот убирается. А главное -спина перестаёт болеть. Попробуйте. Лично на себе испытала. Не спешите покупать. Они все разные, по ценам, качеству. Подумайте.

Я предполагаю, что бассейн может помочь в таких случаях. При высоком росте и слабых мышцах боли в спине обеспечены.
У меня не высокий рост, 164-166, спина никогда не болела, лишь в последний год-два, и то, если долго делаю что внаклонку.
Не болела спина, видимо, по той причине, что я укрепляла мышцы, качая пресс, ещё со школы. Причём упражнения делала и для пресса, (ножницы ногами, велосипед, подъемы туловища при закрепленных под опору ногах, и т.д.), и для спины, (прогибы назад, лёжа на животе и т.д.).

Лечение помогает, моя свекровь иногда ходит прокапывается каким-то лекарством, на время помогает. Мне регулярные тренировки спины помогают

Остеохандроз это естественное состояние , в связи с возрастными изменениями. Это не заболевание. Все свои боли в спине вылечила у двух врачей психиатра и в центре Бубновского. Пила антидепрессанты полгода и занималась год на тренажерах под присмотром врача. Третий год хожу туда по неделе раз в полгода и занимаюсь дома. Хожу по 5 км в день.

Мне помогает йога.

Лечебная физкультура!Гугл вам в помощь. " как разблокировать седалищный нерв" . Реально помогает.

+1
когда были проблемы с поясницей, это упражнение прямо выручало!

мне эти упражнения помогли,но можно и другие поискать. Не болейте.