Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Молодец! ))
Молодец! ))
а потом осознала, что такими темпами в 50 из дома буду с трудом выходить, вот и появилась мотивация телом заняться)
а потом осознала, что такими темпами в 50 из дома буду с трудом выходить, вот и появилась мотивация телом заняться)
Хорошо то, что и обратно в форму тоже быстро вернуться, главное не расслабляться по дороге ))
собственно и при поднятии чего-то тяжелого с пола необходимо пользоваться большими ягодичными мышцами и прессом с абсолютно прямой спиной, а большинство пытаются делать это разгибателями спины, вот и срывают себе спины...
Достаточно один раз сделать что-то непосильное и резкое.
Достаточно один раз сделать что-то непосильное и резкое.
И тоже - остеохондроз (дорсалгия) и протрузии
И тоже - остеохондроз (дорсалгия) и протрузии