Отношение ко мне матери и бывшего мужа

Возможно подсознательно выбрала такого мужа себе. Развелись уже 2 года, но все равно проблемы в голове.

Понимаю, что все родом из детства. Растила меня мама, для неё всегда чужая дочь лучше, чужие дети красивее и лучше. Никогда меня не хвалила, только ругала. Готовить не разрешала, мол дай мне, у тебя ничего не получится, лучше я сделаю. И так во всем.

В 18 лет я вышла замуж за подобного человека, как сейчас понимаю. Человек меня не поддерживал, спокойно мог сказать, да ты куда лезешь, ничего у тебя не получится, мог спокойно говорить, что какая-то его подруга красивее, чем я, называл жирной. А мне казалось, что это нормально. И я виновата в этом, что действительно поправилась. Мы развелись.

Я всегда привыкла все делать сама, без единой поддержки. Сейчас спустя 2 года уже, добилась неплохих успехов в работе. Когда меня хвалят, у меня возникает ощущение, что надо мной издеваются.

Не могу строить отношения с мужчинами, любые комплименты расцениваются подсознательно мной, как нечто такое, что я готова встречаться с человеком только потому, что я ему нравлюсь.

Головой я понимаю это все, но справится с проблемой в эмоциональном плане не могу. Иногда меня клинит и я просто не верю парню, который говорит, что я красивая, мне кажется, что он меня обманывает, что ему нужно что-то.

Почему я связываю это с детством и мужем, потому что однажды консультировалась у психолога онлайн.

Головой я понимаю, что я жалуюсь, что это вообще такой бред, как будто придумываю себе проблемы, но на деле не могу вообще никак справится.

Хотелось бы советы какие-то...