овощная диета

утром натощак 200грамм клубники и стакан молока взбить блендером-очень хорошо выводит лишнюю жидкость. писать будете много. на ночь съесть вместо ужина 3-5 киви.

А ветрянкой не покроецо от такого количества вит.С?

за неделю не покроется,но проссытся и просерется))))

Я бы уже на 3 день покрылась...

мне бы поправиться немного..((

Хуинькая девушко ниможит мужука найти???

пусть он меня ищет..))

Так ты из дома то выйди!

я тока пришла..))) баюсь, ани сразу на меня набрасываются..))

Надо тя исключить из общества вечных невест и вписать в общество слишком разборчивых!

пральна..))) тем более меня тута записала одна бабулька тут, даже не спросив..))) а вдруг у меня уже есть жених, только он сейчас далеко... нет, она сразу мне диагноз поставила..))) эх...

Из за таких как Вы пропадает желание заходить на форум.

Овощи и фрукты тоже могут быть очень калорийными. Капусту советуют, разную на пару готовить, морковь-свекла слабят, если их натощак - это вместо чая для похудания. Грейпфрут и его сородич, помела, кажется, очень полезны.

Ешьте все и не забывайте одеть памперс.

огурцы с кефиром.

А зачем выбирать какой-то один фрукт или овощ? Организму нужны они все, ведь в каждом свой состав витаминов и полезных веществ. Лучше делайте салаты, заправляйте оливковым маслом, масло итлв extra virgin например совсем не горчит и имеет приятный вкус. К тому же, оливковое масло полезно и в косметических целях, для кожи например

Я тоже думаю, что ограничиваться одним овощем неразумно. Нужно и мясо кушать, и рыбу. Только все в пропорциях правильных. А если очень хочется похудеть за короткий период - советую почитать о лазерных процедурах Ревиталь или Термаж. Пожудеете без проблем и лишних усилий. А стоимость таких процедур 3000-4000р