Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
28 апреля 13:03, Главная форумов

Овсянка, сэр)

 Тут коллега схуднула здорово. Поделилась рецептом. Один приём пищи заменяет большой порцией овсянки на воде с фруктами. За полгода сбавила заметно.  И в основном в талии - животе. Говорит не есть не могу и ем много, а тут хоть выход и чувствовать себя стала получше. Как думаете эффективно это? 
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
33
12
Оля Ля
Ну так спросите у нее, она ж рядом
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Оля Ля
Оля Ля
Ну так спросите у нее, она ж рядом
СсылкаПожаловаться
Список банов (5)
Спросила уже)
СсылкаПожаловаться
Надо попробовать. Ее варить надо наверно?
СсылкаПожаловаться
Надо попробовать. Ее варить надо наверно?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Ну да, 3-5 минут.
СсылкаПожаловаться
Надо попробовать. Ее варить надо наверно?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Я не варю. Утром кипятком заливаю, пока умываюсь/одеваюсь она разбухает, можно туда изюм, курагу, яблоко и ещё я с мёдом, а не с сахаром ем.
СсылкаПожаловаться
Ольга Белова
А почему нет? Если ранее она любила поесть много и жирно, и один приём пищи составлял 800-1000 ккал, то заменив его овсянкой, она просто напросто сократила кол-во ккал.)
СсылкаПожаловаться
мила мила
у меня такой полдник на работе - чуть чуть соли, кипяток и овсянка - запарила и готово)
СсылкаПожаловаться
мила мила
у меня такой полдник на работе - чуть чуть соли, кипяток и овсянка - запарила и готово)
СсылкаПожаловаться
Ой гадость наверно...?
СсылкаПожаловаться
Ой гадость наверно...?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
да нет, нормально)
СсылкаПожаловаться
Печенька
Овсянки много не сожрешь))) я тоже так ем но совсем чуть чуть
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Печенька
Печенька
Овсянки много не сожрешь))) я тоже так ем но совсем чуть чуть
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
Почему много не сожрёшь?
СсылкаПожаловаться
Аноним
Почему много не сожрёшь?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
попробуй на воде - поперек горла встанет да еще и каждый день если
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Печенька
Печенька
попробуй на воде - поперек горла встанет да еще и каждый день если
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки3
Ну не знаю, я просто в целом каш не ем.
СсылкаПожаловаться
Аноним
Ну не знаю, я просто в целом каш не ем.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
ну тогда тем более - овсянку не проглотишь, она вкусная с маслом или на молоке, остальные варианты в похудательных целях только)))) захочешь быть стройной - проглотишь))
СсылкаПожаловаться
Я завтракаю так....не худею
СсылкаПожаловаться
Наталия Смирнова
Я овсянкой кошку кормлю... вроде знаю, что полезно, но сама давно не ела.
В целях похудания обычно гречку употребляют.
СсылкаПожаловаться
Наталия Смирнова
Я овсянкой кошку кормлю... вроде знаю, что полезно, но сама давно не ела.
В целях похудания обычно гречку употребляют.
СсылкаПожаловаться
Кошка ест?
СсылкаПожаловаться
Аноним
Кошка ест?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
С мясом перемешать - ест.
Хотя иной раз кривляется.
СсылкаПожаловаться
Если потом в течение дня жрет, что попало и много - не поможет абсолютно.
СсылкаПожаловаться
Если потом в течение дня жрет, что попало и много - не поможет абсолютно.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Ну незнаю, мы на работе не едим.
СсылкаПожаловаться
АЛЕНА***
сама ж сказала,что схуднула прилично,что за вопросы тогда?
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на АЛЕНА***
АЛЕНА***
сама ж сказала,что схуднула прилично,что за вопросы тогда?
СсылкаПожаловаться
Может она по другим причинам схуднула и с овсянкой это связывает. Я вот на последнем курсе универа на 12 кг похудела от стресса. Синяя была. Не понимала почему. Сейчас установила закономерность нервы- минус вес.
СсылкаПожаловаться
София Синюгина
Какая мерзость - овсянка на воде
СсылкаПожаловаться
София Синюгина
Какая мерзость - овсянка на воде
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
а знаешь как полезно то)))))
СсылкаПожаловаться
Печенька
а знаешь как полезно то)))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки2
да гори она
эта польза
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru