Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Овсянка, сэр)

 Тут коллега схуднула здорово. Поделилась рецептом. Один приём пищи заменяет большой порцией овсянки на воде с фруктами. За полгода сбавила заметно.  И в основном в талии - животе. Говорит не есть не могу и ем много, а тут хоть выход и чувствовать себя стала получше. Как думаете эффективно это? 
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
33
12
Оля Ля
Ну так спросите у нее, она ж рядом
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Оля Ля
Оля Ля
Ну так спросите у нее, она ж рядом
СсылкаПожаловаться
Список банов (5)
Спросила уже)
СсылкаПожаловаться
Олеся Загоровская
Надо попробовать. Ее варить надо наверно?
СсылкаПожаловаться
Олеся Загоровская
Надо попробовать. Ее варить надо наверно?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Ну да, 3-5 минут.
СсылкаПожаловаться
Олеся Загоровская
Надо попробовать. Ее варить надо наверно?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Я не варю. Утром кипятком заливаю, пока умываюсь/одеваюсь она разбухает, можно туда изюм, курагу, яблоко и ещё я с мёдом, а не с сахаром ем.
СсылкаПожаловаться
Ольга Белова
А почему нет? Если ранее она любила поесть много и жирно, и один приём пищи составлял 800-1000 ккал, то заменив его овсянкой, она просто напросто сократила кол-во ккал.)
СсылкаПожаловаться
мила мила
у меня такой полдник на работе - чуть чуть соли, кипяток и овсянка - запарила и готово)
СсылкаПожаловаться
Олеся ЗагоровскаяВ ответ на мила мила
мила мила
у меня такой полдник на работе - чуть чуть соли, кипяток и овсянка - запарила и готово)
СсылкаПожаловаться
Ой гадость наверно...?
СсылкаПожаловаться
мила милаВ ответ на Олеся Загоровская
Олеся Загоровская
Ой гадость наверно...?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
да нет, нормально)
СсылкаПожаловаться
Печенька
Овсянки много не сожрешь))) я тоже так ем но совсем чуть чуть
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Печенька
Печенька
Овсянки много не сожрешь))) я тоже так ем но совсем чуть чуть
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
Почему много не сожрёшь?
СсылкаПожаловаться
ПеченькаВ ответ на Аноним
Аноним
Почему много не сожрёшь?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
попробуй на воде - поперек горла встанет да еще и каждый день если
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Печенька
Печенька
попробуй на воде - поперек горла встанет да еще и каждый день если
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки3
Ну не знаю, я просто в целом каш не ем.
СсылкаПожаловаться
ПеченькаВ ответ на Аноним
Аноним
Ну не знаю, я просто в целом каш не ем.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
ну тогда тем более - овсянку не проглотишь, она вкусная с маслом или на молоке, остальные варианты в похудательных целях только)))) захочешь быть стройной - проглотишь))
СсылкаПожаловаться
Светлана Смирнова
Я завтракаю так....не худею
СсылкаПожаловаться
Наталия Смирнова
Я овсянкой кошку кормлю... вроде знаю, что полезно, но сама давно не ела.
В целях похудания обычно гречку употребляют.
СсылкаПожаловаться
Наталия Смирнова
Я овсянкой кошку кормлю... вроде знаю, что полезно, но сама давно не ела.
В целях похудания обычно гречку употребляют.
СсылкаПожаловаться
Кошка ест?
СсылкаПожаловаться
Наталия СмирноваВ ответ на Аноним
Аноним
Кошка ест?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
С мясом перемешать - ест.
Хотя иной раз кривляется.
СсылкаПожаловаться
Радегунда Тюрингская
Если потом в течение дня жрет, что попало и много - не поможет абсолютно.
СсылкаПожаловаться
Радегунда Тюрингская
Если потом в течение дня жрет, что попало и много - не поможет абсолютно.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Ну незнаю, мы на работе не едим.
СсылкаПожаловаться
АЛЕНА***
сама ж сказала,что схуднула прилично,что за вопросы тогда?
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на АЛЕНА***
АЛЕНА***
сама ж сказала,что схуднула прилично,что за вопросы тогда?
СсылкаПожаловаться
Может она по другим причинам схуднула и с овсянкой это связывает. Я вот на последнем курсе универа на 12 кг похудела от стресса. Синяя была. Не понимала почему. Сейчас установила закономерность нервы- минус вес.
СсылкаПожаловаться
София Синюгина
Какая мерзость - овсянка на воде
СсылкаПожаловаться
ПеченькаВ ответ на София Синюгина
София Синюгина
Какая мерзость - овсянка на воде
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
а знаешь как полезно то)))))
СсылкаПожаловаться
София СинюгинаВ ответ на Печенька
Печенька
а знаешь как полезно то)))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки2
да гори она
эта польза
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru