Панические атаки и семья

Дано: в 2011 году сломала ногу, жила вместе с родителями, своей родной сестрой и ее трехмесячным ребенком. До этого отношения с мужем сестры были отвратительными. Я считала его слабоком, подлизой, человеком, который не смог поступить и окончить ВУЗ, работал обычным курьером, прикрываясь записью в трудовой, что он юрист (знакомые помогли). Больше всего бесило, что он патологический врун. Не сразу стало известно о том, что он женат, хотя уже жил с моей сестрой, родителями и мной в одной квартире. Далее был развод с бывшей женой и когда моя сестра была на 2-ом месяце они поженились. Ко мне с его стороны тоже не было приятных отношений: считал, что я мало зарабатываю (работала в госоргане на зп в 10 тыс.), зачем то пошла в аспирантуру. Был момент, когда он поднял на мня руку, я аж отлетела от кухни до двери спальни, якобы вступился за беременную жену, когда мы с ней выясняли отношения. По просьбе родителей и сестры не стала вызывать милицию. После за полтора месяца до рождения ребенка мужа сестры сажают в СИЗО, обвинения в изнасиловании и грабеже группой лиц, оттягчающее обстоятельство "мертветцки" пьян. Далее срок на 5 лет. Мои родители встали полностью на защиту мужа сестры, помогли деньгами, адвокатами, передачками, хаяли наше государство, судей и пр. Я оказалась в очень для себя не простой ситуации, все крутились вокруг мужа моей сестры и только родившегося ребенка, а я чувствовала себя запертой в 4-х стенах, которая не может нормально передвигаться и крайне от них зависима, притом так вышло, что в этот момент мои подруги куда-то исчезли, коллеги с работы позабыли. Я решилась на отчаянный шаг - самоубийство, но вовремя успела вытащить петлю из шеи. Послала всех: "чтоб Вы все сдохли" и не общалась с мамой целый год, на примерение пошла я и то только из-за общей знакомой, но сказала, что простить не могу. Никто из них не знает о моей попытке суицида. Это не было данью моде, для меня это был способ выживания. Мой отец неоднократно предлагал мне покончить жизнь самоубийством, либо сам гонялся за мной с ножом. Когда я затянула петлю, поняла, что если я это сделаю, он получит то чего хочет и я пожелала им того же и стала жить ...
Продолжение:
После того, как нога срослась, мне перестала нравится моя работа. Я попыталась начать свое дело, мне помогла женщина, с которой я познакомилась на работе, я даже небольшой промежуток времени жила у нее дома, так как было невыносимо жить у себя. Но по факту: я прогорела, жила за счет средств родителей около 6 мес., нашла себе подработку на 4 час. в день на 10 тыс. Стало вроде легче, но моего папу бесил факт того, что я сплю до обеда и что за работа с 15.00. Как обычно пожелал мне смерти и я чуть не бросилась в метро под поезд, остновило то, что нечестно поступаю с теми, кому надо куда-то ехать. Самое главное, что никогда у меня за это время не было парня, мужчины, я даже не целовалась, папа всегда считал, что я не смогу выйти замуж и меня никто не сможет полюбить. После я решила во чтобы-то ни стало строится на хорошую оплачиваемую работу и уехать из этой квартиры. Устроилась, через пару меяцев меня повышают до руководителя, в подчинении 8 человек. Все вроде бы хорошо. Но тут, меня ждал сюрприз, меня на скорой увозят с работы, давление подскочило, сердце бешено стучит, ладони потеют. В больнице меня обследуют и говорят: это психическая проблема.

Продолжение:
Разговор с психиатром: Вам нужно жить и любить. В местной поликлинике психиатр прописывает фенибут, фенозепам и феварин, дает больничный на 3 недели. Я понимаю, что надо все менять. Регистрируюсь на сайтах знакомств. Первые три раза неудачные, я ревела всю ночь и решаю написать последнему, будь, что будет. Он мне перезванивает, оказывается он живет в другом городе, но решает ко мне приехать. Через неделю он у меня, я чувствую мой человек. Обьясняю ему, что я никогда не целовалась и у меня не было секса с МЧ. Он все понимает, удивлен, ему понравлось, как я целуюсь. Я решаюсь на половой акт, мы едем в хостел, а тут начинается сильнейший приступ паники. Мне пришлось все ему рассказать и отправить за таблетками ко мне домой. Эту ночь я не сплю совсем. На следующий день он говорит, что расстроен, что не сказала о своих проблемах, но не видит ничего смертельного. Так он приезжает ко мне еще 2 раза на выходные, а я сообщаю родителям, что уезжаю в другой город к МЧ.

Продолжение:
Дальше хуже, мне ставят диагноз этапия матки, почти рак, я делаю операцию, МЧ постоянно поддерживает меня. Деньгами на лечение помогла мама. Мы с ним лечим у меня заболевания кишечника, которые как нам сказали возникли на фоне стресса. А дальше мы женимся, живем, но в один момент нам нечем платить за сьем, я без работы, тяжело найти работу в другом городе, особенно после руководителя отдела.

Продолжение:
Пришлось вернуться обратно в мой город, жить в одной квартире с моими родителями, сестрой и племянником. Стали вместе ходить к психологу. Однако ничего не помогало, на меня как будто накатывает волна и паника сьедала все. Психиатр назначает уже флюанксол и алпрозалам. Я хочу жить нормальной жизнью, но не получается, секса с мужем нет уже более полугода, я хочу, но мне больно. Стараемся по совету с другого форума разнообразить интимную жизнь, по-тихоньку узнаем друг друга.

Продолжение:
За это время папа стал еще больше пить, невменяемый, мужу тяжело с ними жить. Был момент мой отец пьяный сел за руль. Мы попросили из комнаты убрать их вещи, хотим заменить стеклянную дверь глухой. Нас считают за это плохими. Самое печальное из-за паники мне не удается найти работу, а муж устроился около месяца назад. Как приехали к родителями отделились от них и жили за счет наших средств, у них ничего не брали.

Продолжение:
Выходит муж сестры, нам даже об этом ничего не говорят, противно просто. Нас предают. Мы хотим знать на каком основании он вышел и будет проживать - молчат. Мы обращаемся к участковому с этим вопросом, он бездействует, так как у моего отца связи.

Продолжение:
Финансовая нестабильность, психические состояния, отсутствия секса (муж даже перестал проявлять просто нежность, поцелуи, тк выхода все равно не будет, только и рукоблудит), отношения с родственниками, появление "уголовника". Мой муж гражданин другого государства, там у него есть квартира, но с работой напряг, отношения с матерью у него тоже не важные, отец умер. Я предлагаю ему ехать к нему в квартиру, а из этой квартиры выписаться и все. Квартира в которой живем сейчас муниципальная, то есть я имею просто право проживания в ней, мужа я временно зарегистрировала. Муж против, как мы будем жить там, я в Россию уехал за "лучшей" жизнью, я долго не хотела, проблема бы осталась, но после выхода мужа сестры нас стали гнобить по страшному. Моя мать обещает упечь меня в психушку, постоянные придирки, я вообще стараюсь не выходить из комнаты, благо сейчас практически к нам не вламываются.
Дайте совет или закидайте тапками, хуже не будет и так на таблетках сижу и тихонько схожу с ума.

Продолжение:
Я постоянно борюсь с ПА. Стараюсь делать физические упражнения, стала считать сколько времени идет ПА, стараюсь правильно дышать, каждый день стараюсь по чуть чуть пугать себя, читаю молитвы. Изучаю методиги Хеллингера и другие психологические, чтобы бороться, но не получается. Пыталась рисовать, представляя страх. Завела дневник, записываю события, пытаюсь разобраться.
P.S. много букв, сорри