Панические атаки.Как я устала.

Не умрете-100%. Я с этим живу. Не приятно- но главное помнить- это не опастно. Как лечить- не знаю. У меня из-за дистонии они, но я к врачам принципиально не хожу, боюсь их.

Добрый вечер.А во время приступа чем спасаетесь?

Если за руль не надо- то валокардин. А так- главное себя отвлечь чем- нибудь. Самое неприятное, это когда за рулем случается.

Слева какой же ты дохоенький

Хихи)))

А ты в курсе, что фенобарбитал выводится из крови вплоть до года?

Вот и я о том же....Все уже не важно,хоть на встречку выезжай

Носите резинку на руке и , чувствуя приближение атаки, оттягивайте ее и отпускайте. Боль- отвлекающий маневр. Таблетки - ерунда. Это психика.

От панических атак не умирают это точно. Все ваши неврозы плод вашей дурной головы

У меня были. Очень пугалась.Обследовалась. Причина - шейный остеохандроз. МРТ в норме. Делаю упражнения для мышц шеи. Плюнула на атаки - и они исчезли безвозвратно.

Сделайте МРТ головы, и к неврологу.Подлечитесь и все пройдет, если только из за головы., и обследуйтесь хорошо.

У моей мамы очень страшные приступы были. Она резко становилась бордового цвета, давление под 200. Ее всю колбасило. Жуткий страх. Скорые по 5 раз приезжали. Кололи димидрол. Она засыпала и приступ прекращался. Лежала она 3 года подряд в Клиники Неврозов на Шаболовке. Там наши звезды любят в себя приходить) Дают транквилизаторы. Уже лет 7 она болеет. Но ей легче. Таких сильных приступов Нет, знает, когда начинает трясти, пьет таблетки и ложится спать. Дали 2 группу инвалидности. Работать не может. Лежит иногда неделю. Есть не хочется ей в этот период. Голова сильно кружится, давление прыгает. В целом намного лучше, чем было.

Лечение по направлению от терапевта, бесплатно.

Наберите в интернете православный акафист избавительнице от бед,Ташлинской. Почитайте 40 дней.Должно помочь.Я читала несколько лет назад.помогло 3 месяца накрывало.Но у меня огромные проблемы с сосудами головного мозга,Стала лечиться, атаки прошли.Вам надо искать из за чего атаки. где проблема у вас.

Мне 67,после 30 с паническими атаками.У меня было так:сначала я очень их боялась,тоже думала,вдруг умру,года через два привыкла и поняла,что не умру,но мучаться буду сколько живу. и постепенно они стали реже и реже и сейчас совсем редко.У меня ещё мигрени плюсом.А так валерьянку большой дозой принимаю и горчичник на затылок. Но не могу сказать,помогает это или просто кажется,что легче.

Спасибо Галина,эх это ужасно,знаете я не пожелаю и врагу этого.

У вас мама медик,лучше,наверно,что посоветует.А я просто попыталась ужиться с ПА и постепенно получилось.Это ужасно,но со временем полегчает.Я не работала год,а потом перемогалась на работе,а потом уже и полегчало.И еще на пенсии 10 лет отработала.Хорошо бы суметь отвлечься от этого.Так что пусть и вас отпустят ПА.

Болею с 20 лет, т.е.уже 11 лет с этим живу... Периодически прохожу курс лечения (назначает психиатр)... Эффекта хватает на пол года приблизительно, но это все очень индивидуально.
В самом начале лечения сдавала кровь на гормоны щитовидной железы и половые гормоны, чтобы исключить гормональную основу приступов.
А вообще за такое время даже уже и привыкла...

Честно-"накрыть" меня может вообще а любом месте...Ну и у меня куча фобий, так что лес для релакса даже не рассматривался..
Для себя определила за всё это время, что во время ПА главное понять, что это приступ, что от этого НЕ умирают.Стараюсь отвлечься или, к примеру, очень больно ущипнуть себя за руку-боль очень хорошо возвращает мозг в нужное русло.. Но а иногда просто жду, когда отпустит и правильно дышу..
Конечно, в самом начале, 11 лет назад, было гораааздо страшнее, чем сейчас-могла стоять в подъезде, т.к.не могла шаг во двор сделать(!!!)...Но человек ко всему привыкает... Да и курсовое лечение всё же помогает, пусть и не на длительный срок..

Ох, счас Вас тут еще хуже запугают...

Да я итак на нервах и депрессии,тк человек я не дурной,злости нет,помогаю всем(пытаюсь)чем могу.ну не везет в личном,ну и ладно но вот это вот ,просто устала,были уже мысли о суициде но естественно я не позволю.

И не позволяйте. У меня это тоже где- то в 25 началось. Даже чуть раньше. Первый раз до вызова "Скорой "дошло- я не знал, что это такое, запаниковал- стало только хуже. Потом я этого уже не допускал- знал, что это такое. Чем страшнее- тем хуже себе делаешь. Врачи, меня, кстати, истериком обозвали и все.