Сегодня много говорят о пользе медитации. Ученые открывают ее удивительное влияние на деятельность головного мозга, интернет пестрит картинками красивых людей, сидящих в позе лотоса с блаженными улыбками на лице, а подруга рассказывает, что именно так она расслабляется после напряженного дня. Возможно, ты уже пробовала медитировать и ничего не почувствовала или только планируешь начать. Мы собрали 5 лайфхаков, которые тебе помогут понять, что ты на верном пути.
Спойте любимую песню родителей, что им нравится....
что может быть лчше этих слов:
Мы спасибо говорим
Тем, кто с детства нас любил,
Тем,кто
Эту жизнь нам подарил.
Мама, папа это вам
Наши тёплые слова
Мама, папа, мама, папа всех дороже в мире нам.