Сейчас много мнений по поводу того что и как надо пить: --около 2л воды за день
-просто 2л жидкости включая бульоны и чай, кофе
-много жидкости пить вредно
А вы сколько пьете жидкости и как при это меняется ваше самочувствие?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Два литра, не считая бульен и чай насколько я знаю. Говорят все модели так делают, но если почки больные точно столько пить нельзя. Я лично не выпиваю столько воды.
Я не пью 2 литра. Это слишком для меня, потом отёки. Слушаю свой организм, хочется пить - пью. Но пью только воду. Ни чаи, кофе, газировки, соки не гоняю))). Лучше фрукты поесть и жидкие йогурты-бифилайфы попить.
Всё зависит от Вашего веса и темпа жизни. Есть расчет по количеству воды (моб приложение), мне рассчитал 1600, но если тренировка плюс еще 500. Приложение устанавливала, чтобы не забывать пить, сейчас организм сам требует
2литра не пью. Считаю это вредным. Потому что не учитываютсяиндивидуальные особенности организма. Пью в течение дня только воду, и чашкукофе. Воду по потребности. Где-то литр-полтора в день. я еще суп ем 2-3 раз в день, люблю.)
На страницах проекта «Леди Mail.Ru» не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, содержащие ненормативную лексику, рекламу, в том числе скрытую, оскорбляющие других пользователей и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками на сторонние сайты. Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы. Приятного общения!
Когда погода шепчет, что на улице прохладно и дождливо, но загореть вам все-таки хочется, есть два выхода: уехать к морю или довериться одной из этих новинок. Подробности — в обзоре бьюти-редактора «Леди Mail.Ru» Марины Сютаевой.
Этим летом в Сети бурно обсуждали возлюбленную Майкла Фассбендера Алисию Викандер — актрису, которая сыграет Лару Крофт в новом фильме о «расхитительнице гробниц». Многие поклонники компьютерной игры, сравнивая миниатюрную Алисию с фигуристой Анджелиной Джоли, исполнившей роль Крофт в 2001 году, безапелляционно заявляли, что худенькой Викандер Энджи не переплюнуть. Так ли это? В нашем материале — Алисия и еще 6 обладательниц «мальчишеских» фигур, которых многие считают настоящими эталонами стройности.
В это трудно поверить, но изначально оборки были деталью военной униформы. В XVI веке немецкие солдаты украшали свою одежду надрезами в виде оборок, копируя образ возвращавшихся с полей брани сослуживцев в растерзанных одеждах, проявляя таким образом свое уважение. В наши дни оборки и рюши стали одним из самых легкомысленных и популярных видов декора. Ими украшают и юбки, и платья, и даже туфли и сумки.
специально отслеживаю
мне так комфортней
Основание?
Основание?
минералку употребляю, с газом, ну литр, наверное...
на 2 дня..
кста, без газа полезнее, как пишут...
Насчет 2-2,5 литров - глупость, запущенная кем-то и активно поддерживаемая "потребителями".)))
Насчет 2-2,5 литров - глупость, запущенная кем-то и активно поддерживаемая "потребителями".)))
...поддерживаемая продавцами бутилированной воды