Сейчас много мнений по поводу того что и как надо пить: --около 2л воды за день
-просто 2л жидкости включая бульоны и чай, кофе
-много жидкости пить вредно
А вы сколько пьете жидкости и как при это меняется ваше самочувствие?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Два литра, не считая бульен и чай насколько я знаю. Говорят все модели так делают, но если почки больные точно столько пить нельзя. Я лично не выпиваю столько воды.
Я не пью 2 литра. Это слишком для меня, потом отёки. Слушаю свой организм, хочется пить - пью. Но пью только воду. Ни чаи, кофе, газировки, соки не гоняю))). Лучше фрукты поесть и жидкие йогурты-бифилайфы попить.
Всё зависит от Вашего веса и темпа жизни. Есть расчет по количеству воды (моб приложение), мне рассчитал 1600, но если тренировка плюс еще 500. Приложение устанавливала, чтобы не забывать пить, сейчас организм сам требует
2литра не пью. Считаю это вредным. Потому что не учитываютсяиндивидуальные особенности организма. Пью в течение дня только воду, и чашкукофе. Воду по потребности. Где-то литр-полтора в день. я еще суп ем 2-3 раз в день, люблю.)
На страницах проекта «Леди Mail.Ru» не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, содержащие ненормативную лексику, рекламу, в том числе скрытую, оскорбляющие других пользователей и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками на сторонние сайты. Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы. Приятного общения!
Форумы — особый мир, где все говорят на непонятном языке, употребляя странные фразы, сокращения и аббревиатуры. Проверьте себя: сможете ли вы влиться в любую форумную тусовку и быстро стать «своим».
Чарльз Фредерик Ворт и его жена Мари — одна из самых интересных пар Франции XIX века. Он — первый кутюрье, который, по сути, создал модную индустрию, а она — его вечная муза и поддержка. Модный дом Worth просуществовал несколько десятилетий, сотрудничал с королевскими семьями от Франции до Японии, одевал главных красавиц эпохи. Не последнюю роль в популяризации платьев от Worth сыграла Мари, ставшая первой манекенщицей в истории.
Имя новой первой леди Франции не сходит со страниц мировых СМИ: то, что Брижит Тронье старше своего мужа на 24 года, одних заставляет отпускать колкие комментарии на тему «неравного брака», других — думать о том, как прекрасно выглядит и держится жена президента. Мы спросили у эксперта, как, по его мнению, ухаживает за собой спутница французского лидера.
специально отслеживаю
мне так комфортней
Основание?
Основание?
минералку употребляю, с газом, ну литр, наверное...
на 2 дня..
кста, без газа полезнее, как пишут...
Насчет 2-2,5 литров - глупость, запущенная кем-то и активно поддерживаемая "потребителями".)))
Насчет 2-2,5 литров - глупость, запущенная кем-то и активно поддерживаемая "потребителями".)))
...поддерживаемая продавцами бутилированной воды