Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Пить или не пить (воду)

Сейчас много мнений по поводу того что и как надо пить: --около 2л воды за день
-просто 2л жидкости включая бульоны и чай, кофе
-много жидкости пить вредно 

А вы сколько пьете жидкости и как при это меняется ваше самочувствие? 
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
39
12
Золотце
Я воду не пью, только коньяк.
МаришкаВ ответ на Золотце
Золотце
Я воду не пью, только коньяк.
СсылкаПожаловаться
2 литра в день?
ЗолотцеВ ответ на Маришка
Маришка
2 литра в день?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ага.
Маришка
Два литра, не считая бульен и чай насколько я знаю. Говорят все модели так делают, но если почки больные точно столько пить нельзя. Я лично не выпиваю столько воды.
Nataly
2-2.5
специально отслеживаю
мне так комфортней
Алена Алена
Я не пью 2 литра. Это слишком для меня, потом отёки. Слушаю свой организм, хочется пить - пью. Но пью только воду. Ни чаи, кофе, газировки, соки не гоняю))). Лучше фрукты поесть и жидкие йогурты-бифилайфы попить.
Анжелика Новожилова
Про воду - тада не интересно. :)
Kaspa Jones
"много жидкости пить вредно"
Основание?
АнонимВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
"много жидкости пить вредно"
Основание?
СсылкаПожаловаться
это было в статье про красивые коленки. Так вот, сказали, что коленки от этого отекают
Kaspa JonesВ ответ на Аноним
Аноним
это было в статье про красивые коленки. Так вот, сказали, что коленки от этого отекают
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Да ну, бред какой-то.
МаТаняВ ответ на Аноним
Аноним
это было в статье про красивые коленки. Так вот, сказали, что коленки от этого отекают
СсылкаПожаловаться
История переписки2
если проблема с выводом жидкости из организма, не только коленки будут отекать. поутру в зеркало глядеть не захочется
МаТаня
Всё зависит от Вашего веса и темпа жизни. Есть расчет по количеству воды (моб приложение), мне рассчитал 1600, но если тренировка плюс еще 500. Приложение устанавливала, чтобы не забывать пить, сейчас организм сам требует
наталья...
Может и не 2,но да,так комфортней,(воды).
Шум
30 мл на килограмм веса, говорят... Кто-то утверждает, что и все 40. Я лопну!
lebedeva 777
Соки ни пакетированные, не выжатые не пьЮ...
минералку употребляю, с газом, ну литр, наверное...
на 2 дня..
кста, без газа полезнее, как пишут...
Meteora
Я много пью и воды и просто жидкости, водохлеб я...
Julia Leo
Пить надо столько, сколько требует организм.
Насчет 2-2,5 литров - глупость, запущенная кем-то и активно поддерживаемая "потребителями".)))
ПилигримВ ответ на Julia Leo
Julia Leo
Пить надо столько, сколько требует организм.
Насчет 2-2,5 литров - глупость, запущенная кем-то и активно поддерживаемая "потребителями".)))
СсылкаПожаловаться


...поддерживаемая продавцами бутилированной воды
Птичка
Сколько хочется, столько и пью. Но не воду ;)
Snow fire
водичку часто пейте, по себе заметил что вкусовые рецепторы обострились... как следствие стал меньше добавлять сахар в напитки и соль в блюда
Всем Привет
пей водяру, будет прощщще))
Tais
2литра не пью. Считаю это вредным. Потому что не учитываютсяиндивидуальные особенности организма. Пью в течение дня только воду, и чашкукофе. Воду по потребности. Где-то литр-полтора в день. я еще суп ем 2-3 раз в день, люблю.)
Юлия
Как надоели с этой водой...в организме всё устроено очень сбалансировано. Сколько хочется-столько и пейте. Я себя не насилую....хочется пить-пью.
Инна Дмитриева
И я себя не насилую водой. Работа сидячая,ноги отекают,особенно летом.
рита васина
Пейте 2 литра водки в день и все сомнения улетучатся)))))
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем