Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Пятница же!


Кто где веселиться будет?











Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
49
12
Малена Мисарова
В спортзале, силовая и 40 мин кардио
Малена Мисарова
В спортзале, силовая и 40 мин кардио
СсылкаПожаловаться
Героиня
Малена МисароваВ ответ на Жасмин
Жасмин
Героиня
СсылкаПожаловаться
История переписки2
спасибо...но это не я....это с@ка возраст
Малена Мисарова
В спортзале, силовая и 40 мин кардио
СсылкаПожаловаться
40 мин. кардио вечером? нафик себя так убивать.
Быстро охладеете к занятиям от перетренерованности.
Малена МисароваВ ответ на Bomber
Bomber
40 мин. кардио вечером? нафик себя так убивать.
Быстро охладеете к занятиям от перетренерованности.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
да(((( по выходным лениво да и не когда...а вечерами хоть холодильник не буду охранять ))))))
Малена Мисарова
да(((( по выходным лениво да и не когда...а вечерами хоть холодильник не буду охранять ))))))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Не рекомендую себя так загонять, занятия должны удовольствия приносить. Кардио мин. 10-15 для разогрева и силовая 30 мин., потом растяжки.
Малена МисароваВ ответ на Bomber
Bomber
Не рекомендую себя так загонять, занятия должны удовольствия приносить. Кардио мин. 10-15 для разогрева и силовая 30 мин., потом растяжки.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
я не загоняю...и не сказать, что под пытками в зал хожу. мне приносит удовольствие результат, который я вижу в зеркале...
Малена Мисарова
я не загоняю...и не сказать, что под пытками в зал хожу. мне приносит удовольствие результат, который я вижу в зеркале...
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Ок, если так то хорошо).
Малена МисароваВ ответ на Bomber
Bomber
40 мин. кардио вечером? нафик себя так убивать.
Быстро охладеете к занятиям от перетренерованности.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
6 год пошел, все никак охладеть не получается(((
Любовь ЛисовскаяВ ответ на Малена Мисарова
Малена Мисарова
6 год пошел, все никак охладеть не получается(((
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Сил и здоровья вам!
Малена МисароваВ ответ на Любовь Лисовская
Любовь Лисовская
Сил и здоровья вам!
СсылкаПожаловаться
История переписки4


Малена Мисарова
В спортзале, силовая и 40 мин кардио
СсылкаПожаловаться
А силовая сколько?
Малена Мисарова
В спортзале, силовая и 40 мин кардио
СсылкаПожаловаться
Коллега! я тоже, бег 10 км под накрапывающим дождиком! Но это стоит того.
Малена МисароваВ ответ на Милана
Милана
Коллега! я тоже, бег 10 км под накрапывающим дождиком! Но это стоит того.
СсылкаПожаловаться
История переписки2



ОХОТНО ВЕРЮ
БратВ ответ на Милана
Милана
Коллега! я тоже, бег 10 км под накрапывающим дождиком! Но это стоит того.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Я в среду тоже хотел 10 пробежать, 6 пробежал и сдох!
МиланаВ ответ на Брат
Брат
Я в среду тоже хотел 10 пробежать, 6 пробежал и сдох!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Я "подыхаю" всегда первые 5 км,потом контроль дыхалки и сердца, и хоть 17 могу пробежать,если мышца не подведет(побаливает)..Так что,продолжайте хотя бы еще пару км,это вас "обманывает" могг, на диван хочет)))
MarFa
ха ха ха
БратВ ответ на MarFa
MarFa
ха ха ха
СсылкаПожаловаться
Приезжай! Водочки тяпнем!
MarFaВ ответ на Брат
Брат
Приезжай! Водочки тяпнем!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Низя мне сейчас алкоголь (
БратВ ответ на MarFa
MarFa
Низя мне сейчас алкоголь (
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Захворала чтоль? Че болит?
MarFaВ ответ на Брат
Брат
Захворала чтоль? Че болит?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Блин. Налила себе пол бокала, а то выть хочется
БратВ ответ на MarFa
MarFa
Блин. Налила себе пол бокала, а то выть хочется
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Давай жалуйся что болит? Щас на скорой помощи примчу!
Осенняя
Нет желания.
Кинишко посмотрю, дома.
ЭнДжойR
я с утра окутана счастьем...) Сейчас счастье спит) а я тихонько рядом посижу))
Жасмин
Девичник, потом домой..Может быть))
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем