Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
24 сентября 2012, Главная форумов

пятый день! полет нормальный =)

Прошло 5 дней, с тех пор как мой благоверный выбыл по месту проживания =) (Спасибо всем, кто поддержал меня здесь . )Чувствую себя хорошо, спокойствие абсолютное, даже дети не спрашивают где он, до того достал всех. Правда лично мне по вечерам тоскливо немного становится, но ничего, стараюсь отвлекаться. Т

А еще вот с понедельника на работу выхожу! Не работала 4 года, не давал, скандалил, короче против был. Еще вот пойду покрашусь, и челку обратно постригу =) вооооот

Поведение бывшего мужа. Первые два дня звонил, истерил чот. Потом началось "ты где, ты с кем, где была". Зайдет, детям чего-нить принесет, и если в этот момент кто-то мне позвонит, обязательно спросит "кто звонил". Если отказываюсь отчитываться перед ним, начинает орать что я хочу войны с ним. Может и под окнами постоять. Ночами делаю телефон без звука, потому что сто% позвонит часа в три. Сегодня первая ночь без звонков прошла =) Пока вот так живем ))

Тут значицца прохожу мимо зеркала, а на меня смотрит разжиревшая тетка
=) Начала копать сайты с диетами, но чот запуталась совсем. На
радикальную диету садиться не хочу. Хочется питаться правильно, но с
инфой перебор вышел, и как итог - каша в голове Кому не лень азы хотя бы накидайте а, как худеть начать =)))
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
57
Ирина*
Сложно что-то советовать, всю жизнь худая... Но думается, надо меньше кушать!
СсылкаПожаловаться
Ирина*
Сложно что-то советовать, всю жизнь худая... Но думается, надо меньше кушать!
СсылкаПожаловаться
Повезло вам =)
СсылкаПожаловаться
Повезло вам =)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
И я худая всю жизнь, и уже не знаю,как бы пару кило добавить...Ничего красивого в этом нет, и в чем повезло-не разумею.
СсылкаПожаловаться
NizaВ ответ на Ольга
Ольга
И я худая всю жизнь, и уже не знаю,как бы пару кило добавить...Ничего красивого в этом нет, и в чем повезло-не разумею.
СсылкаПожаловаться
Список банов (7)
История переписки3
Вот плюс мульён! При росте 172 вешу 50 кг. Чего только не делала, чтобы набрать вес - вобла сушеная.
СсылкаПожаловаться
Раиса Захаровна
Поздравляю Вас! Всё хорошо, а будет еще лучше. Маленький совет по поводу питания: уменьшите порции. Всё, что вы можете съесть в один присест должно помещаться в обе ваши руки, сложенные вместе. Без горки!!! Удачи!
СсылкаПожаловаться
Раиса Захаровна
Поздравляю Вас! Всё хорошо, а будет еще лучше. Маленький совет по поводу питания: уменьшите порции. Всё, что вы можете съесть в один присест должно помещаться в обе ваши руки, сложенные вместе. Без горки!!! Удачи!
СсылкаПожаловаться
Вот я тоже думала перво наперво уменьшить порции. Спасибо =)
СсылкаПожаловаться
Вот я тоже думала перво наперво уменьшить порции. Спасибо =)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Да-да-да. Я тоже с этого начала. Ела маленькой ложечкой, вроде дольше кушаешь и наедаешься.
СсылкаПожаловаться
Вот я тоже думала перво наперво уменьшить порции. Спасибо =)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
И тарелочку маленькую! На ней порция больше кажется))
СсылкаПожаловаться
Божа
"Сижу" на 6% йогурте без сахара. У нас он называется "Греческий" для салатов.
СсылкаПожаловаться
Божа
"Сижу" на 6% йогурте без сахара. У нас он называется "Греческий" для салатов.
СсылкаПожаловаться
Это вместо еды?
СсылкаПожаловаться
Прынцесса Дурындот
Это вместо еды?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
)))) Это и есть еда! )))
Он жирный, поэтому сытный. В течении дня съедаю 6 банок по 180 грамм. Иногда крошу туда огурцы или варёную грудку, если уж совсем невмоготу. Но никакого хлеба, сахара, картофеля.
СсылкаПожаловаться
Божа
)))) Это и есть еда! )))
Он жирный, поэтому сытный. В течении дня съедаю 6 банок по 180 грамм. Иногда крошу туда огурцы или варёную грудку, если уж совсем невмоготу. Но никакого хлеба, сахара, картофеля.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Пля....деффки, мне вас жаль. Чесслово. Даже пожрать толком нельзя. Но понимаю, красота прежде всего.
СсылкаПожаловаться
Прынцесса Дурындот
Пля....деффки, мне вас жаль. Чесслово. Даже пожрать толком нельзя. Но понимаю, красота прежде всего.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
У меня 36 размер ноги при росте 170 см и вес 92 кг. Тяжело моим копытам и позвоночник болит. )))
СсылкаПожаловаться
Божа
У меня 36 размер ноги при росте 170 см и вес 92 кг. Тяжело моим копытам и позвоночник болит. )))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
У меня 36 размер ноги при росте 170 см и вес 92 кг. Тяжело моим копытам и позвоночник болит. )))

Так бывает?!!!
СсылкаПожаловаться
Прынцесса Дурындот
У меня 36 размер ноги при росте 170 см и вес 92 кг. Тяжело моим копытам и позвоночник болит. )))

Так бывает?!!!
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Ещё как! В молодости ваще был 35. Растоптала )))
СсылкаПожаловаться
Прынцесса Дурындот
У меня 36 размер ноги при росте 170 см и вес 92 кг. Тяжело моим копытам и позвоночник болит. )))

Так бывает?!!!
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Есть стулья с ножками в форме ног Мерилин Монро, а есть тумбочки - с меня делали! )))
СсылкаПожаловаться
Прынцесса Дурындот
У меня 36 размер ноги при росте 170 см и вес 92 кг. Тяжело моим копытам и позвоночник болит. )))

Так бывает?!!!
СсылкаПожаловаться
История переписки6
СсылкаПожаловаться
Божа
СсылкаПожаловаться
История переписки7
Ни хрю себе...прострация.
СсылкаПожаловаться
Божа
)))) Это и есть еда! )))
Он жирный, поэтому сытный. В течении дня съедаю 6 банок по 180 грамм. Иногда крошу туда огурцы или варёную грудку, если уж совсем невмоготу. Но никакого хлеба, сахара, картофеля.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
...от такого даже мыши дохнут.. .и хомяки.. .извинити!..)))..
СсылкаПожаловаться
Stroh_Иваныч
...от такого даже мыши дохнут.. .и хомяки.. .извинити!..)))..
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Не прощу! ))) Какая зоологическая неграмотность! Это морская швинка!)))
СсылкаПожаловаться
Божа
Не прощу! ))) Какая зоологическая неграмотность! Это морская швинка!)))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
...ойй.. .пардоньте!..)))..
СсылкаПожаловаться
Ольга
Увеличьте количество белка, т.е. ешьте рыбу, курицу, мясо, овощи, фрукты, каши, исключите (или снизьте до минимума) рис, картошку, гречку, макароны. Замените их на чечевицу, горох. И пейте чистую воду из расчета 40мл на 1 кг веса. Не забывайте полноценно завтракать. И по возможности физ.нагрузки: самое доступное - ходьба быстрым шагом, как будто куда-то опаздываете мин по 10-15 в день. Сейчас я сама придерживаюсь этих правил и как результат уходит от 400 до 900 гр веса в неделю. Удачи!
СсылкаПожаловаться
Ольга
Увеличьте количество белка, т.е. ешьте рыбу, курицу, мясо, овощи, фрукты, каши, исключите (или снизьте до минимума) рис, картошку, гречку, макароны. Замените их на чечевицу, горох. И пейте чистую воду из расчета 40мл на 1 кг веса. Не забывайте полноценно завтракать. И по возможности физ.нагрузки: самое доступное - ходьба быстрым шагом, как будто куда-то опаздываете мин по 10-15 в день. Сейчас я сама придерживаюсь этих правил и как результат уходит от 400 до 900 гр веса в неделю. Удачи!
СсылкаПожаловаться
Да, наверное для начала начать надо с этого.
СсылкаПожаловаться
Ольга
Увеличьте количество белка, т.е. ешьте рыбу, курицу, мясо, овощи, фрукты, каши, исключите (или снизьте до минимума) рис, картошку, гречку, макароны. Замените их на чечевицу, горох. И пейте чистую воду из расчета 40мл на 1 кг веса. Не забывайте полноценно завтракать. И по возможности физ.нагрузки: самое доступное - ходьба быстрым шагом, как будто куда-то опаздываете мин по 10-15 в день. Сейчас я сама придерживаюсь этих правил и как результат уходит от 400 до 900 гр веса в неделю. Удачи!
СсылкаПожаловаться
А гречку почему????
СсылкаПожаловаться
Кикимора (ritorna )
А гречку почему????
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
Потому что гречка - это простые углеводы. 100 гр гречки = 4 ложкам сахара. т.е. гречка, попадая в организм превращается в сахар, который поступает в кровь, организм перерабатывает сахар в жир. И вот они лишние (пока что) граммы. Но это не означает, что нельзя есть гречку. То же самое происходит, если мы съели яблоко или банан. Нужно есть всё, но во всём нужно отличное чувство меры!
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru