Плавленые сырки и творог диета

Жесть, привет печонке!

Кошмар, кто такие диеты придумывает?! Множество противопоказаний, возможны проблемы с желудком, кому же это надо, только вред своему здоровью!!! Она же еще и строгая диета, где нужно практически голодать и терять вес, однако никто не скажет, что после этой пытки вес не вернется в течение нескольких дней или недель, когда вернешься к нормальному питанию. Девочки, так нельзя, уж лучше простое сбалансированное меню и блюда из натуральных продуктов. А еще конечно физические нагрузки и спорт))

"Ради интереса начала питаться по диете с плавлеными сырками и творогом. Прошло несколько дней. Меню очень строгое, можно сказать голодная, да и какие сейчас сырки да творог. Думаю, что больше недели не выдержу) Какой будет результат, еще не знаю, но на данное время никаких сдвигов не вижу))) "

Диета – жесть, правильно она беременным и подросткам противопоказана, моя подружка на этой диете на третий день в обморок чуть не упала, ну при таком меню неудивительно… правда ей результат понравился, хочет продолжать, а я пытаюсь отговорить, предлагаю по отзывам просто лекгих рецептов каких-нибудь поискать, и не рисковать так((

Диета – жесть!!! Такое строго меню мало кто выдержит! Я сама пробовала, но дольше 3 дней не выдержала, постоянно хотелось кушать. Зато результат порадовал – это единственный плюс J. А в остальном она мне не понравилась, уж больно противопоказаний у нее многоL. Да и отзывы о ней не самые лестные. Уж лучше поискать рецепты более легких блюд, чем постоянно кушать творог и сыр!!!

Эта диета оказалась слишком жесткой для меня, которая еще к тому же привела к проблемам со здоровьем. Сидеть на ней можно только, если вы уверены в качестве продуктов. Иначе организму будет принесен вред. Если по меню, то оно достаточно однообразное – рецепты скучные. Есть практически ничего не приходится. Уже на третий день начинаешь мечтать о нормальной еде. А чтобы добиться хороших результатов нужно дополнительно заниматься физическими упражнениями. А сил на это уже не остается – после 100 грамм кефира и одного плавленного сырка активности совсем не хочется :( . В результате я потеряла 0,5 кг. Считаю, что того не стоило :(

Я тоже не понимаю таких диет, после которых приходится поправлять свое здоровье. Есть противопоказания для людей с заболеваниями органов пищеварения. Называется лечишь одно, да калечишь другое. После диеты у многих по их отзывам были проблемы с желудком, да конечно после такого количества плавленных сырков, на которых стоится основное меню диеты, плюс блюда с творогом. Несомненно потеря веса будет в результате этой диеты, но можно найти и более безопасные способы снижения веса для вашего здоровья.

Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Плавленный сырок заменила еще порцией творога,. Диета держится нормально ,если творог присолить, ничем не разбавлять ( например молоко), а самое главное-- не любить его! Тогда кушаешь часто ,в соотвеесевии с аппетитом но буквально по 1-2 чайной ложке и за день не всегда всю норму. но очень быстро НАДОЕДАЕТ!!! Кстати, если очень долго жевать ( не глотать-само провалится) то проблем с желудком не было.

Чушь какая? Кто придумал эту диету? Плавленные сырки - праздник консервантов, химии, заминителей и всяко дряни. Ланч. Чем разправлять салат? Это просто порезанные овощи. Ужин - яблоко. Правда от яблок (кислоты в яблоках) хочется есть в 3 раза больше. Итог такой диеты - голодные обмороки, испорченный желудок, запах изо рта, раздражительность, слабая умственная деятельность (ничего не питает мозг), быстрый набор веса после завершения, целюлит (из-за скачков голод, обжорство).

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Просидела на данной диете 10 дней чувствую с5бя великолепно! Потеряла 7кг!!!!!! Вес после 4х дней пока держиться даже иногда сваливается в низ! С 70 кг до 63! Это очень ощутимо и к новому году круто!!!! Стоит потерпеть:-)

Я совместила эту диету, с просто здоровым питанием. Искючила жареное, капчёности, мучное, цельное молоко и сладости. Так же еду с искуственными красителями(соки, цветные чаи, да и всё что не естественно яркое). Ну и ем каши, куриные супы, вареное мясо, овощи. А на ужин как раз творог с плавленым сырком (правда сырка половину беру, и творога примерно также). Вообще это сочетание на ужин просто божественное. Всем советую просто вдумчиво есть, не большими порциями, а подобными диетами как выше представленная не увлекаться, сорвёте себе желудок уже через неделю. Не болейте ерундой, здоровье важнее.