Плохо....не знаю, как выйти из депрессии...

Привет девочки!
3 недели назад рассталась со своим МЧ, прожила с ним 2 года. Все было в наших отношених, много хорошего много плохого.
Он был тем человеком, который любил выпить. При чем много и часто. Все наши крупные ссоры, были связанны с алкоголем.
Но каждый раз, он обещал, что все не пьет, а потом проходил максимум месяц и все...по кругу....Я не выдержала и ушла, навсегда.
Думала, вот сейчас сейчас будет боль. Сейчас станет невозможно дышать, но проходит время. Боли я не чувствую....только пустота в душе,
от этого только больно. Получается, что перестала любить, но в какой момент? Когда я поняла, что это не тот мужчина с которым я смогу
прожить всю жизнь???
Но сама все равно хожу, как-будто это не я. Стала много молчать, все из рук валиться. Есть не ем нормально, ем только потому, что надо.
Похудела за эти 3 недели на 4 кг. Все как-то странно. Нахожусь в депресии и сама не знаю из-за чего. При этом я не сижу дома, я работаю,
учусь, провожу время с подругами, шопинг. У меня есть какое-то мужское внимание, пусть и ничего серьезного, но есть. Да и боли нет просто нет!!!
Что со мной? Сколько еще надо ждать, чтобы вернулас прежняя Ира? Сколько можно пустоты????
Девочки, будет оч хорошо, если дадите совет, что еще можно сделать, чтобы отвлечься? Может просто поддержите? Может есть такие у кого подобные
ситуации были или есть? Как вы из них выходили?