Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Поднять гемоглобин

Три недели назад- сдала донорскую кровь (я почетный донор)
Сегодня сдавала кровь на гормоны и на сахар, не думала что СТОЛЬКО возьмут!!! -5 пробирок.
 + второй день критические дни (пардон, но льет как из ведра)
Кровопотери сумасшедшие. Чем можно быстро восстановиться, меня, честно говоря- качает уже сегодня.
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
14
MAKITA-2018
как интересно
Irina
Это вам так кажется.
Переживете.
Ник
а у этих кровопийцев постеснялись спросить?
Julia Leo 1
Мясо с кровью (а лучше вообще свежий сырой диетический фарш)!
Гранатовый сок!
Морковный сок!
Гематоген!
Говяжья печень!
АнонимВ ответ на Julia Leo 1
Julia Leo 1
Мясо с кровью (а лучше вообще свежий сырой диетический фарш)!
Гранатовый сок!
Морковный сок!
Гематоген!
Говяжья печень!
СсылкаПожаловаться
Спасибо.
Лапуля
Феррум лек.
Лапуля
Полноценное питание. Гречка, кунжутная халва, говядина
Любовь Лисовская
Ну чёрную икру накладно есть, а говяжью печёночочку , слегка обжаренную, да хорошего красного вина - вполне!!!!
Наталья
таблетки быстрее помогут, а это вам сейчас и надо. а так курицу ешьте. в ней гемоглоина меньше чем в говядине, но усваивается из нее он лучше.
?
Так вот и сдали бы свою менструальную кровь!
Алиса Кузнецова
Так это разве не разные понятия? Я думала гемоглобин сам по себе. А тут просто частота донорства. Часто нельзя, есть опредлённые сроки и размеры
Мюмзик
Дай Бог Вам здоровья и благополучия! А поднять можно ферлатум-форте, ампулы, а из еды - печень , красное мясо, свежевыжатый гранатовый сок, чёрная икра слишком дорого, но.. Во время критических дней лучше не сдавать, мало ли..и тяжести не таскать, полежать..
АнонимВ ответ на Мюмзик
Мюмзик
Дай Бог Вам здоровья и благополучия! А поднять можно ферлатум-форте, ампулы, а из еды - печень , красное мясо, свежевыжатый гранатовый сок, чёрная икра слишком дорого, но.. Во время критических дней лучше не сдавать, мало ли..и тяжести не таскать, полежать..
СсылкаПожаловаться
Спасибо.
Мария Демидюк
Железо и фолиевую пейте.
Плюс красное мясо, печень. Железо лучше усваивается с витамином С, так что с квашеной капусткой.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем