Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
1 июня 12:48, Главная форумов

Подскажите

действенный способ похудеть 
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
27
12
Meine-Kleine
меньше жрать и больше двигаться
СсылкаПожаловаться
а а
не жрать
СсылкаПожаловаться
Мильён раз отвечали - рот на замок! Самый действенный.
СсылкаПожаловаться
Опять
. Почитайте вчерашнюю тему.
СсылкаПожаловаться
НЕСМЕЯНА
к лету?
СсылкаПожаловаться
НЕСМЕЯНА
к лету?
СсылкаПожаловаться
уже к новому году
СсылкаПожаловаться
уже к новому году
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки2
жжошь
СсылкаПожаловаться
Ева Веста
Похудеть от слова - худо.Оно вам надо?
СсылкаПожаловаться
Ева Веста
Похудеть от слова - худо.Оно вам надо?
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
Худо, когда муж сказал, что ты жирная и ушел к стройной соседке (((( остальное самоуспокоение.
СсылкаПожаловаться
Худо, когда муж сказал, что ты жирная и ушел к стройной соседке (((( остальное самоуспокоение.
СсылкаПожаловаться
Список банов (3)
История переписки2
Правильно сказал, если это истина. Есть зеокало и метр , измерять себя. А бы от толстого мужика ушла бы тоже.
СсылкаПожаловаться
Мисс Марпл
умереть
СсылкаПожаловаться
меняйте свое поведение в питании.По-меньше жрать жирного, сладкого,мучного, жаренного...и будет вам счастье.
СсылкаПожаловаться
Все, не успела, лето на дворе
СсылкаПожаловаться
Все, не успела, лето на дворе
СсылкаПожаловаться
Ха-ха )))) неуспела - неуспела !
СсылкаПожаловаться
L@Costa
Система Е.Миримановой "минус 60"
СсылкаПожаловаться
Ирида Ирида
на 10 кг?
мой муж за последний мес сбросил 3 кг. не ест больше
а) булку
б) хлеб
в) сахар
г) не ест после 19 ч и до сна
отличный способ
СсылкаПожаловаться
Вы уже не успеете до лета.Мой личный рецепт - черный хлеб с огурцами и помидорами вместо еды на все лето + арбузики и дыни. По выходным можно мясца или рыбки с гриля)))))
И никаких кошаладок и хлеба!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Вы уже не успеете до лета.Мой личный рецепт - черный хлеб с огурцами и помидорами вместо еды на все лето + арбузики и дыни. По выходным можно мясца или рыбки с гриля)))))
И никаких кошаладок и хлеба!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Список банов (3)
Но черный то хлеб можно? Или ошибочно написали про хлеб с помидорами и огурцами? Овощи в виде салата или как есть?
СсылкаПожаловаться
Аленка Лето
Есть диета 6 лепестков.(подробности в инете найдете) обещают от 5 до 8 кг сбросить за неделю.Там суть в том 6 дней ешь определенные продукты, смысл раздельного питания.1 рыба.2. овощи.3. каши.4 фрукты и тд. Мой брат сидит на раздельном питании ,за год от 120кг осталось 78кг, похудел замечательно, к питанию привык, вес говорят не возвращается потом.Но со всеми диетами и правильным питанием должен всегда быть спорт , физ.нагрузка.
СсылкаПожаловаться
Глюмдальклич
исключить сахар, соль, муку и трансжир для начала. И есть только то, что полезно.
СсылкаПожаловаться
Солька К
не кушать вечером, чаще кушать днем и обязательно занятия спортом...когда спать ложитесь и чувствуете что в животе урчит и он проваливается вниз, значит процесс проходит правильно)
СсылкаПожаловаться
Леди Майл
если бегать ежедневно или хотя бы через день (можно небольшую дистанцию 1,5-2,5 км) вес начнет исчезать. Но это конечно при условии что не тазиками еду уплитать и если надо сбросить не 15-20 кг, а 3-5 или даже 7
СсылкаПожаловаться
НАДЕЖДА
исключите сладкое...
СсылкаПожаловаться
самй действенный-НЕ ЖРАТЬ!!!!!переходите на пп и спорт....
СсылкаПожаловаться
Лена Бибик
ну что за бред не жрать?! наоборот надо есть часто но по чуть чуть, найдите в соцсетях кучу пабликов о правильном питании и готовьте оттуда блюда, 3 раза основной прием пищи, 2 раза перекус.. и спорт хоть по чуть чуть.. и будет вам счастье
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru